Autore: Peter Berry
Data Della Creazione: 17 Luglio 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Aprile 2025
Anonim
10 segni della depressione che non dovrebbero mai essere ignorati
Video: 10 segni della depressione che non dovrebbero mai essere ignorati

Contenuto

Panoramica

La depressione colpisce tutti in modo diverso. Sia che tu abbia a che fare con depressione profonda, solitudine, dolore o stress estremo che incidono sulla tua salute, è importante avere un facile accesso per aiutarti quando ne hai bisogno.

Per alcune persone, ciò significa terapia, farmaci o una combinazione di entrambi. Per altri, un'app mobile può fornire una preziosa opzione separata o complementare per affrontare i sintomi depressivi.

I vantaggi? Nessuna assicurazione, viaggio o appuntamenti necessari. La discrezione e la convenienza sono fondamentali. Se sei interessato a esplorare nuovi modi per gestire la tua salute mentale, dai un'occhiata alle nostre scelte per le migliori app per la depressione del 2019.

Moodpath - Test di depressione e ansia


TalkLife

Daylio - Mood Tracker

Youper

Depressione CBT

Che cosa succede?

Pacifica

Happify

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