Le migliori app per la depressione del 2019
Autore:
Peter Berry
Data Della Creazione:
17 Luglio 2021
Data Di Aggiornamento:
18 Novembre 2024
Contenuto
- Panoramica
- Moodpath - Test di depressione e ansia
- TalkLife
- Daylio - Mood Tracker
- Youper
- Depressione CBT
- Che cosa succede?
- Pacifica
- Happify
Panoramica
La depressione colpisce tutti in modo diverso. Sia che tu abbia a che fare con depressione profonda, solitudine, dolore o stress estremo che incidono sulla tua salute, è importante avere un facile accesso per aiutarti quando ne hai bisogno.
Per alcune persone, ciò significa terapia, farmaci o una combinazione di entrambi. Per altri, un'app mobile può fornire una preziosa opzione separata o complementare per affrontare i sintomi depressivi.
I vantaggi? Nessuna assicurazione, viaggio o appuntamenti necessari. La discrezione e la convenienza sono fondamentali. Se sei interessato a esplorare nuovi modi per gestire la tua salute mentale, dai un'occhiata alle nostre scelte per le migliori app per la depressione del 2019.
Moodpath - Test di depressione e ansia
TalkLife
Daylio - Mood Tracker
Youper
Depressione CBT
Che cosa succede?
Pacifica
Happify
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