L'altro lato del dolore

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• - Whitney Akers, montatore di funzioni e Sara Giusti, copista e collaboratrice della serie
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Quando parliamo di dolore, se lo facciamo, è spesso incorniciato dal concetto delle cinque fasi. Lavorerai attraverso ogni fase (negazione, rabbia, contrattazione, depressione e accettazione) dopo una perdita, poi magicamente ti sentirai di nuovo intero, giusto?

In una cultura che è a disagio nell'avere conversazioni sul dolore, questo pulito concetto di guarigione - delle cose che vengono ripristinate come erano - può confortare la persona in lutto, così come coloro che le circondano che non sanno cosa dire.

Sfortunatamente, non è così che funziona il dolore.

Le persone che soffrono di perdite profonde stanno navigando verso una nuova normalità e stanno sviluppando un modo per affrontare le domande profonde del dolore, i momenti inaspettati e gli scenari complicati.

Nelle 10 storie di The Other Side of Grief, emerge un innegabile filo: una perdita profonda non è qualcosa da cui "passi" o "passi". Sta cambiando la vita.

Anche anni dopo, gli autori scrivono che un senso di profonda perdita si manifesta in cicli, è nascosto negli angoli della tua casa per cui inciampare inaspettatamente e diventa parte di te per sempre.

Non esiste un modo giusto o un percorso per guarire dopo una perdita. Gli articoli di questa serie mostrano i vari aspetti del lutto, dal tentativo di trovare un barlume di felicità nello yoga delle capre alla riscoperta dell'intimità fisica.

Forse pensi che il dolore non ti abbia ancora toccato.

Vi chiediamo di riconsiderare. La profondità del lutto dopo la morte di una persona cara può essere inconcepibile, ma i sentimenti non sono del tutto inimmaginabili. Dopotutto, puoi soffrire di rotture devastanti, diagnosi croniche, infertilità o Old Yeller.

Il dolore non è una gara di chi perde per primo o di più.

Quando qualcuno che conosci alla fine incontra il dolore, speriamo che queste storie ti incoraggino a rompere il silenzio che spesso si deposita dopo il funerale e chiedono: "Come stai?"

Queste storie celebrano anche la vita dopo la morte. Ogni storia si fa strada verso una nuova normalità, una nuova dinamica, una nuova routine.

C'è conforto nell'esplorare insieme questa resilienza, nel sostenerci l'un l'altro, nel condividere - e ascoltare - l'altro lato del dolore.

- Whitney Akers, montatore di funzioni e Sara Giusti, copista e collaboratrice della serie

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Editor: Whitney Akers
Illustrazioni: Ruth Basagoitia
Collaboratori: Anjali Pinto, Jim Walter, Brandi Koskie, Theodora Blanchfield, Jacqui Morton, Sara Giusti, Kari O'Driscoll, Angie Ebba, Juli Fraga
Produzione: Nadia Najd
Un ringraziamento speciale: Rita Mauceri

Whitney Akers è redattore di Healthline.