Che cos'è la disfunzione pubica di Symphysis?

Contenuto

• Panoramica
• Sintomi
• Le cause
• Diagnosi
• Può portare a complicazioni della gravidanza?
• Trattamento
• Prevenzione
• prospettiva

Panoramica

La disfunzione di Symphysis pubis (SPD) è un gruppo di sintomi che causano disagio nella regione pelvica. Di solito si verifica durante la gravidanza, quando le articolazioni pelviche si irrigidiscono o si muovono in modo non uniforme. Può verificarsi sia nella parte anteriore che in quella posteriore del bacino. L'SPD è talvolta indicato anche come dolore alla cintura pelvica.

La condizione non è dannosa per il tuo bambino, ma potrebbe essere estremamente dolorosa per te. In alcuni, il dolore può essere così grave da influire sulla mobilità.

Sintomi

I sintomi dell'SPD possono variare a seconda delle persone, sia in termini di gravità che di presentazione. I sintomi più comuni sono:

• dolore nella parte anteriore centrale dell'osso pubico
• dolore nella parte bassa della schiena su uno o entrambi i lati
• dolore nel perineo, l'area tra l'ano e la vagina

Il dolore a volte arriva alle tue cosce e potresti anche sentire o sentire un rumore di digrignamento o clic nel bacino.

Il dolore è spesso più evidente quando sei:

• a passeggio
• usando le scale
• mettendo il peso su una gamba sola
• girarsi nel letto

Potrebbe anche essere difficile allargare le gambe. Ciò può rendere difficili le attività quotidiane come alzarsi dal letto, vestirsi o salire e scendere dall'auto.

Le cause

La causa più comune di SPD è la gravidanza. Si pensa che l'SPD colpisca fino a 1 su 5 donne in gravidanza in una certa misura.

Durante la gravidanza, gli ormoni come il relaxin vengono rilasciati per allentare i legamenti e i muscoli del tuo:

• fianchi
• stomaco
• pavimento pelvico
• bacino

Questo allentamento ha lo scopo di aumentare la tua libertà di movimento al fine di aiutarti a partorire, ma significa anche che le articolazioni possono diventare sbilanciate e più mobili rispetto al solito. Ciò può causare disagio o dolore.

Sebbene questo rallentamento abbia lo scopo di aiutare con la nascita, a volte puoi iniziare a produrre questi ormoni all'inizio della gravidanza. Potresti provare i sintomi dell'SPD molto prima che sia tempo di partorire.

Si pensa che anche il peso e la posizione del bambino influenzino il dolore pelvico. I sintomi dell'SPD tendono a peggiorare con il progredire della gravidanza.

È molto meno comune che SPD si verifichi al di fuori della gravidanza, ma succede. Altre cause di SPD vanno dalle lesioni pelviche a condizioni come l'artrosi. In alcuni casi, non esiste una causa nota.

Diagnosi

La diagnosi precoce può essere davvero utile nella gestione dell'SPD. In caso di gravidanza e dolore pelvico, si rivolga al medico o al personale sanitario. Saranno in grado di indirizzarti a un fisioterapista che può valutare la stabilità e la forza delle articolazioni e dei muscoli pelvici. Ti aiuteranno anche a pianificare quali attività sarai in grado di fare.

Può portare a complicazioni della gravidanza?

La SPD non è dannosa dal punto di vista medico per il tuo bambino e la maggior parte delle donne con questa condizione è ancora in grado di erogare vaginale. Tuttavia, il dolore cronico può portare a tristezza o persino depressione, che a volte si pensa che influisca negativamente sul bambino.

Sebbene i sintomi di SPD non tendano a scomparire del tutto fino a dopo il parto, ci sono molte cose che possono essere fatte per ridurre al minimo il dolore. Ecco perché è importante cercare aiuto.

Il gruppo di fisioterapia pelvica, ostetrica e ginecologica del Regno Unito suggerisce di provare a evitare le seguenti attività in caso di SPD:

• mettendo il tuo peso su una sola gamba
• torcere e piegare durante il sollevamento
• portando un bambino sul fianco
• incrociando le gambe
• sedendo sul pavimento
• seduto in una posizione contorta
• in piedi o seduto per lunghi periodi di tempo
• sollevamento di carichi pesanti, come biancheria bagnata, borse della spesa o un bambino
• passare l'aspirapolvere
• spingendo oggetti pesanti, come un carrello
• portando qualcosa in una sola mano

Trattamento

La fisioterapia è il primo ciclo di trattamento per SPD. Lo scopo della fisioterapia è:

• minimizza il tuo dolore
• migliora la tua funzione muscolare
• migliorare la stabilità e la posizione dell'articolazione pelvica

Un fisioterapista può fornire una terapia manuale per garantire che le articolazioni del bacino, della colonna vertebrale e dei fianchi si muovano normalmente. Saranno anche in grado di offrirti esercizi per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, della schiena, dello stomaco e dei fianchi.

Possono raccomandare l'idroterapia, dove fai gli esercizi in acqua. Essere in acqua può alleviare lo stress delle articolazioni e permetterti di muoverti più facilmente. Il fisioterapista sarà in grado di darti suggerimenti su posizioni confortevoli per sesso, travaglio e parto.

Nei casi più gravi di SPD, possono essere prescritti farmaci antidolorifici o terapia TENS. È inoltre possibile che vengano fornite attrezzature di supporto come stampelle o cinture di supporto pelvico. L'applicazione di calore o freddo nell'area può ridurre il dolore o il gonfiore.

Prevenzione

C'è molto poco che puoi fare per impedirti di ottenere SPD in gravidanza. Tuttavia, è più comune se hai avuto una precedente lesione pelvica, quindi è sempre importante prendere tutte le misure possibili per proteggere questa area vitale del tuo corpo.

prospettiva

La SPD non influisce direttamente sul bambino, ma può portare a una gravidanza più difficile a causa della ridotta mobilità. Alcune donne possono anche avere difficoltà ad avere un parto vaginale.

I sintomi di SPD spesso si riducono dopo il parto. Parlate con il vostro medico se i sintomi non migliorano ancora. Possono verificare se possono essere il risultato di un'altra condizione sottostante.