Autore: Marcus Baldwin
Data Della Creazione: 16 Giugno 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Aprile 2025
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Reflusso gastroesofageo: perchè si manifesta e come si cura? | Filippo Ongaro
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Ruttare è normale?

Burping è un evento molto comune. Succede quando il gas si accumula nel tratto intestinale. Il tuo corpo deve rimuovere questo gas attraverso eruttazione o flatulenza. Quando rutti, il tuo corpo rilascia gas dal tratto digerente attraverso la bocca. Il tuo corpo potrebbe emettere gas in media tra le 14 e le 23 volte al giorno.

Spesso il gas che espelli è inodore. Questo perché il tuo corpo generalmente emette gas che non hanno odore, come anidride carbonica e ossigeno, tra gli altri. A volte il gas che espelli è stato mescolato con lo zolfo da qualche parte lungo il tubo digerente. Ciò può causare un forte odore quando si erutta o si emettono flatulenze.

I rutti che occasionalmente odorano di zolfo o uova marce non sono nulla di cui preoccuparsi. Frequenti rutti di zolfo o eruttazioni eccessive possono essere il segno di qualcosa di più serio. Le cause dei rutti di zolfo possono variare e possono includere la dieta, i comportamenti o un problema medico di base.


Cosa causa i rutti di zolfo?

Non esiste una singola causa di rutti di zolfo. Burping è una parte normale della vita.Potresti sperimentare rutti più frequentemente a causa di comportamenti o dieta. Il rutto può anche essere un segno di un'altra condizione di salute.

Le cause dei rutti legate al comportamento possono essere associate a un'eccessiva assunzione di aria. Potresti ingerire troppa aria da:

  • mangiare troppo velocemente
  • mangiare quando si parla
  • bere bevande gassate
  • eccesso di cibo
  • fumare
  • bere da una cannuccia
  • gomma da masticare
  • succhiare caramelle dure
  • avere protesi mobili

Anche cibi e bevande possono causare gas addizionali nel corpo. Potresti scoprire che il tuo corpo è particolarmente sensibile a determinati tipi di cibo che provocano rutti dall'odore forte.

Alcuni alimenti che possono causare un accumulo di gas includono:

  • cibi fritti
  • cibi ricchi di grassi
  • cibi e bevande contenenti lattosio
  • verdure crocifere come broccoli, cavoletti di Bruxelles e cavoli
  • cibi ricchi di fibre
  • aglio e cipolle

I rutti di zolfo possono anche essere causati da una condizione di salute sottostante o da un farmaco che prendi. Alcune condizioni di salute che possono portare a eruttazioni anormali includono:


  • indigestione
  • malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
  • gastrite
  • ulcera peptica
  • infezioni come Helicobacter pylori e infezione da giardia

Quando dovresti vedere un dottore?

In generale, l'eruttazione è una funzione fondamentale del tuo corpo. Potrebbero verificarsi altri sintomi legati ad avere troppo gas, incluso

  • flatulenza
  • gonfiore
  • dolore all'addome

Il rutto e questi altri sintomi non dovrebbero essere motivo di preoccupazione a meno che non intralcino la tua vita quotidiana.

Rivolgiti al medico se sospetti di avere una condizione medica di base o se i rutti di zolfo sono accompagnati da sintomi preoccupanti come:

  • dolore al petto o al tratto digerente
  • perdita di peso
  • febbre
  • nausea e vomito
  • diarrea

Questi sintomi possono indicare che hai una condizione di salute più grave.

Come vengono trattati i rutti di zolfo?

Il trattamento per i rutti di zolfo può essere semplice come eliminare determinati alimenti dalla dieta o cambiare comportamenti che ti fanno inghiottire l'aria in eccesso.


Elimina cibi e bevande che causano troppa gas nel tuo corpo. Questi possono variare da persona a persona, quindi presta attenzione alla risposta del tuo corpo a determinati cibi e cerca di evitare quelli che provocano eruttazioni frequenti.

I comportamenti che provocano l'ingestione di aria extra dovrebbero essere eliminati. Ciò comprende:

  • gomma da masticare
  • succhiare caramelle dure
  • fumare
  • mangiare velocemente
  • mangiare mentre si parla
  • eccesso di cibo

Fare esercizio fisico regolare può essere un comportamento che aiuta a prevenire eruttazioni e altri disturbi gastrointestinali.

I farmaci che prendono di mira la digestione e il gas includono:

  • antiacidi, come Pepcid AC o Tums
  • prodotti enzimatici lattasi
  • prodotti di bismuto-subsalicilato, come Pepto-Bismol
  • prodotti alfa-galattosidasi
  • simeticone (Mylanta Gas, Gas-X)
  • probiotici

Il medico può stabilire che è necessario un farmaco su prescrizione per alleviare i sintomi o trattare una condizione sottostante. Ad esempio, se hai un'infezione batterica che causa rutti di zolfo, potresti prescriverti degli antibiotici.

Qual è la prospettiva per i rutti di zolfo?

Rutti di zolfo ed eruttazione durante il giorno non sono condizioni di cui preoccuparsi a meno che non diventino eccessivi o si manifestino con altri sintomi.

L'accumulo di gas nel tuo corpo è abbastanza normale. I rutti di zolfo accompagnati da sintomi più gravi dovrebbero essere esaminati dal medico. Questi possono essere un segno di un'altra condizione di salute.

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