Cosa sapere prima di acquistare un reggiseno sportivo, secondo le persone che lo progettano

Contenuto

• 1. Acquista IRL e affidati all'assistenza di uno specialista in forma.
• 2. La tua taglia dovrebbe aiutare a dettare lo stile di reggiseno sportivo che scegli, ma alla fine è una questione di comfort personale.
• 3. Tieni in primo piano l'allenamento che ami o fai più spesso.
• 4. Tieni d'occhio le cinghie e il cinturino.
• 5. Scegli sempre la funzione rispetto alla moda.
• Recensione per

I reggiseni sportivi sono probabilmente il capo di abbigliamento fitness più importante che possiedi, indipendentemente da quanto piccolo o grande possa essere il tuo seno. Inoltre, potresti indossare la taglia sbagliata. (In effetti, la maggior parte delle donne lo è, secondo gli esperti.) Questo perché mentre i leggings carini possono essere la tua priorità di budget per l'athleisure, non indossare un reggiseno sufficientemente solidale durante quegli allenamenti intensi e ad alto impatto può causare un sacco di spiacevoli effetti collaterali. Pensa al disagio al seno, al dolore alla schiena e alle spalle e persino ai danni irreversibili al tessuto mammario, che possono portare a cedimenti, come abbiamo riportato in precedenza.

Fortunatamente, i migliori reggiseni sportivi sono sia alla moda *e* funzionali in questi giorni. (Come questi simpatici reggiseni sportivi che vorrai sfoggiare quando non ti alleni.) Ma come decidere tra tutte le opzioni disponibili? Abbiamo contattato gli ingegneri dei reggiseni sportivi di alcuni dei tuoi marchi di abbigliamento sportivo preferiti per i loro consigli sull'acquisto di reggiseni.

1. Acquista IRL e affidati all'assistenza di uno specialista in forma.

Potresti *pensare* di essere un esperto quando si tratta delle tue tette, ma c'è un motivo importante per rivolgersi a uno specialista della vestibilità: il tuo seno cambia forma e dimensione quando guadagni o perdi peso, hai un figlio, o semplicemente l'età, quindi potresti facilmente indossare la taglia sbagliata della tazza e non saperlo. Secondo Alexa Silva, il direttore creativo delle donne, uno specialista della vestibilità - qualcuno il cui compito è letteralmente adattare il reggiseno perfetto alle tue misure esatte - sarà in grado di offrirti una serie di consigli e aiutarti a scegliere la taglia e lo stile più adatti a te. a Voci all'aperto. Buone notizie? La maggior parte dei negozi di articoli sportivi avrà uno specialista della vestibilità e ogni singolo negozio di biancheria intima ne avrà almeno uno disponibile per consulenze individuali o appuntamenti completi. Vai alla sezione dei reggiseni sportivi e sei a posto.

Se stai morendo dalla voglia di fare acquisti online o non riesci davvero a trovare il tempo, perché sì, la lotta può essere reale: Silva suggerisce di fare acquisti online solo quando "ti senti sicuro della tua taglia e c'è una buona politica di restituzione". Assicurati solo di provarlo abbastanza a lungo per essere sicuro che sia il reggiseno giusto per te. "È fantastico dimenarsi, rimbalzare e allungare per assicurarsi di avere davvero la giusta misura", dice Silva.

2. La tua taglia dovrebbe aiutare a dettare lo stile di reggiseno sportivo che scegli, ma alla fine è una questione di comfort personale.

Esistono due tipi principali di reggiseni sportivi: il tipo a compressione e il tipo a incapsulamento. I reggiseni a compressione sono il reggiseno sportivo OG che stai immaginando nella tua testa. Funzionano per ridurre il rimbalzo del seno con un tessuto ad alto elastan, dandoti quella sensazione "bloccata e carica" ​​comprimendo il tessuto mammario contro la parete toracica, afferma Alexandra Plante, direttrice del design femminile di Lululemon.

I reggiseni a incapsulamento, in alternativa, assomigliano di più al tuo reggiseno di tutti i giorni e incapsulano ogni seno in coppe separate, che possono fornire più supporto mentre il tuo seno si muove durante un allenamento. "I seni si muovono continuamente su e giù, da un lato all'altro, dentro e fuori in un modo complesso e tridimensionale", afferma Plante. "Quando i seni sono completamente incapsulati, quando vengono sollevati e separati, agiscono in modo indipendente piuttosto che come una singola massa", spiega Plante. "Questo crea una sensazione in cui il seno e il reggiseno si muovono insieme in armonia, piuttosto che combattere l'uno contro l'altro".

In generale, più grande è il tuo seno, più dovresti sbagliare verso gli stili di incapsulamento, spiega Sharon Hayes-Casement, Senior Director of Apparel Product Development di Adidas. Questi reggiseni possono anche fornire un'"estetica più femminile". Tuttavia, aggiunge che quando si sceglie tra i due, è in definitiva una questione di preferenze personali e, soprattutto, di comfort.

3. Tieni in primo piano l'allenamento che ami o fai più spesso.

"Il seno non ha muscoli", afferma Hayes-Casement. "Pertanto, il delicato tessuto mammario può essere facilmente sotto sforzo se non adeguatamente supportato". Ecco perché dovresti sempre tenere a mente il livello di impatto del tuo allenamento. Le attività a basso impatto, come lo yoga o la sbarra, richiedono meno supporto, il che significa che puoi farla franca con fasce più sottili, cinturini più sottili e generalmente senza incapsulamento. Ma non appena l'impatto aumenta, pensa ad attività ad alto impatto come l'HIIT o la corsa, vorrai optare per uno stile più di supporto. TL; DR? No, non puoi indossare il tuo reggiseno da yoga alla moda mentre corri.

4. Tieni d'occhio le cinghie e il cinturino.

La costruzione della fascia di ogni reggiseno è diversa, il che rende imperativo prendere nota di dove si trova la fascia quando lo provi. "La fascia è la base del reggiseno e dovrebbe sedersi saldamente ma comodamente intorno al busto, assicurandosi che la fascia non sia troppo alta per sedersi sul tessuto del seno, ma nemmeno troppo bassa", afferma Plante. Girati di lato e guardati allo specchio: "Una fascia di dimensioni corrette dovrebbe essere parallela al suolo, non risalire la schiena".

Anche le cinghie sono fondamentali. Poiché il supporto del reggiseno dovrebbe provenire dalla fascia, è importante assicurarsi che le spalline non penetrino nella pelle, afferma Hayes-Casement, motivo per cui progetta i reggiseni Adidas con spalline regolabili che ti fanno trovare quel dolce punto che funziona per l'apice (o il punto più prominente) del tuo busto.

Fortunatamente, poiché le aziende di reggiseni sportivi si concentrano maggiormente su vestibilità personalizzate, vedrai caratteristiche di fasce e cinturini progettate per la tua taglia. Ad esempio, con l'ultima innovazione del reggiseno sportivo di Lululemon, il reggiseno Enlite (che ha impiegato due anni per progettare, BTW) le larghezze del cinturino variano in base alle dimensioni e le taglie più grandi hanno un legame aggiuntivo, spiega Plante.

5. Scegli sempre la funzione rispetto alla moda.

Questo può sembrare un dato di fatto, ma prima di progettare il reggiseno Enlite, Lululemon ha condotto una ricerca che ha scoperto che la maggior parte delle donne scende a compromessi su estetica, comfort, o prestazioni quando si tratta di acquistare un reggiseno sportivo. In conclusione: "Niente dovrebbe scavare, tagliare o infilare in qualsiasi parte del tessuto mammario", afferma Plante. Quindi, anche se potresti desiderare quel numero strappy in quel tessuto elegante e metallico, se non si adatta bene, scegli invece l'alternativa "più brutta". Le tue tette ti ringrazieranno più tardi per il supporto letterale e figurativo.

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