Perché ho mal di gola di notte?

Contenuto

• Cosa causa il mal di gola durante la notte?
• Allergie
• Gocciolamento nasale
• Aria secca interna
• Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
• Sforzo muscolare
• Epiglottite
• Infezioni alla gola virali o batteriche
• Consultare un medico
• Come trattare il mal di gola durante la notte
• Qual è la prospettiva per un mal di gola durante la notte?

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Panoramica

Nelle ultime notti, hai notato che la tua gola si è sentita un po 'tenera e irritata, potresti persino dire "dolorante". Ci si sente bene durante il giorno, ma per qualche motivo fa male quando arriva la notte. Cosa causa questo? C'è qualcosa che puoi fare?

Cosa causa il mal di gola durante la notte?

Ci sono una serie di condizioni che possono farti male alla gola durante la notte, dal parlare tutto il giorno a una grave infezione. Alcune di queste condizioni includono:

Allergie

Se sei allergico a qualcosa e ne sei esposto durante il giorno, il tuo sistema immunitario reagisce come se il tuo corpo venisse attaccato. E spesso, gli allergeni sono sostanze benigne, come:

• peli di animali domestici
• polvere
• impianti
• Alimenti
• fumo di sigaretta
• profumi
• muffa
• polline

Questi allergeni potrebbero causare mal di gola o irritazione durante le ore serali e notturne.

Il più delle volte, altri sintomi di allergia trasmessa per via aerea comunemente riportati includono:

• prurito agli occhi
• occhi pieni di lacrime
• starnuti
• rinorrea
• tosse
• gocciolamento nasale

Gocciolamento nasale

Il gocciolamento postnasale si verifica quando hai troppo muco che drena dai seni nella parte posteriore della gola. Questo drenaggio può causare dolore alla gola o sensazione di irritazione e irritazione. Più trigger possono innescare gocciolamento postnasale, come ad esempio:

• mangiare cibi piccanti
• venire a contatto con allergeni
• cambiamenti del tempo
• farmaci
• polvere
• avere un setto deviato

Altri sintomi che potresti riscontrare includono:

• alito maleodorante
• sensazione di nausea per il drenaggio che si sposta nello stomaco
• sentirsi come se avessi bisogno di schiarirti la gola o deglutire costantemente
• tosse che peggiora durante la notte

Aria secca interna

Se l'aria nella tua casa è particolarmente secca, le tue vie nasali e la gola potrebbero seccarsi durante la notte, facendoti svegliare con una gola irritata o irritata.

È normale che l'aria interna sia secca durante i mesi invernali. Il funzionamento del sistema di riscaldamento durante la notte lo asciuga ulteriormente.

Malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)

GERD, noto anche come reflusso acido o bruciore di stomaco, è una condizione comune del tratto digestivo. In GERD, lo sfintere nella parte inferiore dell'esofago è troppo debole per rimanere chiuso saldamente come dovrebbe. Ciò causa il rigurgito dell'acido gastrico, che può causare una sensazione di bruciore al petto o alla parte posteriore della gola. L'acido può irritare la gola e farla male. Può anche danneggiare il tessuto sia della gola che dell'esofago.

GERD tende a peggiorare subito dopo i pasti o prima di coricarsi, poiché sdraiarsi in posizione orizzontale può incoraggiare il reflusso. Se di notte hai un mal di gola ricorrente, è possibile che tu abbia GERD.

Oltre al mal di gola, alcune lamentele comuni relative a GERD includono:

• difficoltà a deglutire
• rigurgito di acido gastrico o piccole quantità di contenuto dello stomaco
• avere un sapore aspro in bocca
• bruciore di stomaco o fastidio al petto
• bruciore e irritazione nella parte superiore dello stomaco medio

Sforzo muscolare

Se hai parlato in modo eccessivo (specialmente con un forte rumore, come un concerto), urlato, cantato o alzato la voce per un lungo periodo di tempo, ciò potrebbe farti diventare rauco o sviluppare un mal di gola entro la fine del giorno.

Ciò significa che probabilmente hai teso i muscoli della gola e hai bisogno di riposare la voce. Se hai avuto una giornata intensa piena di chiacchiere, in particolare se dovevi alzare spesso la voce, è possibile che il tuo mal di gola notturno possa essere causato da tensione muscolare.

Epiglottite

Nell'epiglottite, l'epiglottide, che copre la trachea, si infiamma e si gonfia. Ciò può essere causato da un'infezione batterica o virale. Quando l'epiglottide si gonfia, può causare un'ostruzione respiratoria pericolosa per la vita. Può anche causare un forte mal di gola. Se hai l'epiglottite, potresti aver bisogno di cure mediche di emergenza.

Alcuni sintomi dell'epiglottite includono:

• voce soffocata o roca
• respirazione rumorosa e / o aspra
• sensazione di mancanza di respiro o di essere senza fiato
• febbre e sudorazione
• problema respiratorio
• difficoltà a deglutire

Infezioni alla gola virali o batteriche

Un mal di gola intensamente doloroso che non viene alleviato mangiando o bevendo potrebbe essere causato da un'infezione alla gola virale o batterica. Alcune di queste infezioni includono mal di gola, tonsillite, mono, influenza o raffreddore comune. A seconda della diagnosi, potresti aver bisogno di farmaci antivirali o di un ciclo di antibiotici prima di iniziare a sentirti meglio.

Alcuni segni di una gola infetta possono includere:

• grave mal di gola che interferisce con il parlare, dormire o mangiare
• tonsille gonfie
• macchie bianche sulle tonsille o nella parte posteriore della gola
• febbre
• brividi
• perdita di appetito
• ingrossamento delle ghiandole linfatiche del collo
• mal di testa
• fatica
• debolezza muscolare

Consultare un medico

Un mal di gola che dura più di due o tre giorni garantisce un viaggio nello studio del medico. E ci sono alcuni sintomi che non dovresti ignorare. Se stai riscontrando un mal di gola ricorrente con i seguenti sintomi, è il momento di consultare il medico:

• sangue nella saliva o catarro
• difficoltà a deglutire
• gonfiore o dolore che interferisce con il mangiare, bere o dormire
• febbre alta improvvisa oltre 101 ° F (38 ° C)
• un nodo alla gola che può essere sentito all'esterno del collo
• eruzione cutanea rossa sulla pelle
• difficoltà ad aprire la bocca
• difficoltà a girare o ruotare la testa
• sbavando
• vertigini
• problema respiratorio

Come trattare il mal di gola durante la notte

Trattare il mal di gola a casa è la tua prima linea di difesa contro il disagio e nella maggior parte dei casi sarai in grado di trovare sollievo dal dolore.

Può essere utile:

• fare i gargarismi con acqua salata
• sorseggiare un po 'di succo d'uva mescolato con una piccola quantità di aceto di mele
• succhiare caramelle dure o pastiglie
• assumere farmaci antidolorifici da banco come paracetamolo, naprossene o ibuprofene
• sorseggiare tè caldo o acqua con miele e limone
• mangiare zuppa di noodle al pollo
• utilizzare spray antidolorifici per la gola o gargarismi disponibili da banco

Se l'aria di casa tua è secca, prova a far funzionare un umidificatore di notte; questo potrebbe alleviare la secchezza delle vie nasali e della gola durante la notte. E se hai bisogno di un piccolo aiuto in più per gestire le allergie, puoi acquistare farmaci antiallergici da banco o richiedere una prescrizione dal tuo medico. Se hai semplicemente teso le corde vocali, farle riposare dovrebbe aiutare.

Potresti aver bisogno del tuo medico per diagnosticare GERD, se non l'hanno già fatto. I farmaci per ridurre e controllare il reflusso acido sono disponibili sia da banco che su prescrizione. Puoi anche sollevare la testata del letto o appoggiare la testa su cuscini o un cuneo per dormire per ridurre il rigurgito acido nella gola durante la notte.

Se la causa del dolore alla gola è un'infezione batterica, il medico prescriverà un antibiotico. Per un forte gonfiore delle tonsille, potresti aver bisogno di farmaci steroidei. E in rari casi, potresti richiedere il ricovero in ospedale o un intervento chirurgico per rimuovere le tonsille cronicamente infette o pericolosamente ingrandite.

Qual è la prospettiva per un mal di gola durante la notte?

Un mal di gola notturno causato da allergie, GERD, aria secca o tensione vocale, è spesso facilmente gestibile con rimedi casalinghi e farmaci da banco. Se hai a che fare con un'infezione, antibiotici, antivirali o steroidi dovrebbero alleviare i tuoi sintomi entro circa una settimana. Se continui ad avere mal di gola durante la notte, consulta il tuo medico.