Come Sloane Stephens ricarica le batterie dal campo da tennis

Contenuto

• Recensione per

Per Sloane Stephens, la potente stella del tennis che ha vinto gli US Open nel 2017, sentirsi forte ed energico inizia con il tempo da solo di qualità. “Passo così tanto della mia giornata con altre persone che ho bisogno di resettare e ricaricare la batteria. Altrimenti, divento un po' scontroso", dice Stephens. “Quando ho questo momento tranquillo, sono una persona più positiva e produttiva con cui stare. È una vittoria per tutti».

I trattamenti di bellezza sono una delle sue fughe da solista preferite perché si sente più sicura e carina dopo. "Passerò 10 minuti sulla poltrona da massaggio, farò una maschera per il viso o prenoto un appuntamento per la fronte o una manicure", dice Stephens, che aggiunge che muovere il suo corpo - che si tratti di un allenamento completo o di una passeggiata rilassante - e scivolare in un paio di Jordan 1 (Compralo, $ 115, nike.com) la fa sentire e apparire al meglio. "In seguito, applicherò Illuminate Me by Vaseline Shimmer Body Oil sul mio corpo per una spinta in più", dice. Per creare l'atmosfera, aggiunge l'olio di incenso DoTerra (Compralo, $ 87, amazon.com) al suo diffusore.

Per quanto estenuanti possano essere l'allenamento, il gioco e il viaggio per le partite, la professionista di 27 anni afferma che il lato lavorativo della sua vita può richiedere ancora più energia. "È molto, ma mi piace", dice. (Correlato: come Sloane Stephens si allena, mangia e si prepara mentalmente a schiacciare la concorrenza)

Per lei, il lavoro è carburante, soprattutto per la fondazione che ha iniziato a dare potere ai bambini meno abbienti a Compton, in California. “Uso il tennis come veicolo per aprire nuove porte e opportunità. Ci sono così tante importanti lezioni di vita che si imparano mentre si è in campo", afferma Stephens. "Ed è davvero gratificante far parte dei viaggi di questi bambini". Si sente lo stesso per la sua stessa famiglia. “Casa è dove sono più felice. È solo un livello di comfort che non trovo da nessun'altra parte".

Recensione per