Una routine quotidiana per la cura della pelle grassa: 4 passaggi chiave

Contenuto

• Passaggio 1: pulire la mattina e il pomeriggio
• Passaggio 2: utilizzare un toner
• Passaggio 3: tratta la tua pelle
• Prodotti consigliati
• Passaggio 4: idratare al mattino e al pomeriggio
• Altri passaggi per aiutare con la pelle grassa
• Usa carta assorbente
• Lavati dopo l'esercizio
• Scegli i prodotti con saggezza
• Prodotti consigliati
• Indossa la protezione solare all'aperto
• La linea di fondo

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La pelle grassa è uno dei problemi della pelle più comuni. Presenta alcune sfide uniche, come una carnagione lucida e sfoghi di acne.

Le buone notizie? Con la giusta routine e prodotti per la cura della pelle, questi problemi possono essere meno problematici.

Per aiutare a eliminare le congetture su come prendersi cura di una carnagione grassa, ci siamo rivolti a un paio di esperti di cura della pelle. Abbiamo specificamente chiesto loro di condividere i loro migliori consigli per sviluppare una routine quotidiana per la cura della pelle grassa.

Il risultato: una semplice routine in quattro fasi da utilizzare al mattino e alla sera per mantenere la pelle sana, pulita e senza lucentezza.

Passaggio 1: pulire la mattina e il pomeriggio

Il passaggio più importante di qualsiasi routine di cura della pelle è la pulizia della pelle.

"E se la tua pelle tende ad essere grassa, probabilmente puoi tollerare una maggiore pulizia", ​​afferma la dottoressa Sandra Lee, alias Dr. Pimple Popper, fondatrice di SLMD Skincare.

"Anche se la maggior parte delle persone dovrebbe lavarsi il viso mattina e sera, è particolarmente importante per chi ha la pelle grassa dare al viso una pulizia completa al mattino", dice Lee.

Anche se potresti sentirti come se la tua pelle fosse ancora pulita dalla sera prima, Lee dice che durante la notte la tua pelle è impegnata a eliminare le cellule della pelle e produrre oli.

Ecco perché si consiglia di lavarsi con un buon detergente esfoliante, sia al mattino che alla sera.

Le piace usare un detergente o lavare con acido salicilico.

"Questo aiuterà davvero a eliminare il sebo in eccesso e la pelle morta per prevenire l'accumulo nei pori", aggiunge Lee.

Passaggio 2: utilizzare un toner

Una volta che la tua pelle è pulita e priva di trucco, sporco e olio, Lee suggerisce di seguire con un tonico esfoliante che contenga:

• acido salicilico
• acido glicolico
• acido lattico

Passaggio 3: tratta la tua pelle

Questo passaggio dipenderà dalle tue specifiche preoccupazioni sulla pelle. Ma in generale, se sei incline all'acne, Lee dice che dovresti usare il perossido di benzoile o lo zolfo durante il giorno per ridurre la produzione di petrolio e prevenire gli sfoghi.

La sera, Lee consiglia un prodotto al retinolo per aiutare a mantenere i pori puliti e la pelle luminosa.

Alcuni dei suoi prodotti di trattamento preferiti della sua linea per la cura della pelle includono BP Lotion, Sulphur Lotion e Retinol Serum.

Altri popolari prodotti da banco al retinolo includono Roc Retinol Correxion Night Cream, CeraVe Resurfacing Retinol Serum e Paula’s Choice 1% Retinol Booster.

Una breve nota per le persone con la pelle grassa: a Lee piace ricordare alle persone con la pelle grassa che sono davvero fortunate.

"Se hai più oli nella tua pelle, è probabile che tu possa allontanare rughe e linee sottili per un po 'più a lungo di qualcuno con la pelle secca", dice.

Prodotti consigliati

• Lozione BP
• Lozione allo zolfo
• Siero al retinolo
• Crema da notte RoC Retinol Correxion
• Booster di retinolo all'1% di Paula's Choice
• CeraVe Resurfacing Retinol Serum

Passaggio 4: idratare al mattino e al pomeriggio

L'idratazione è un passaggio molto importante se hai la pelle grassa.

"C'è una certa convinzione che se hai la pelle grassa, non hai bisogno o non dovresti idratare", dice Lee. Ma questo non potrebbe essere più lontano dalla verità.

"Tutti i tipi di pelle hanno bisogno di una crema idratante, ma se hai la pelle grassa, dovresti stare più attento al tipo di crema idratante che stai usando", dice Lee.

La sua raccomandazione? Cerca una crema idratante che sia:

• leggero
• privo di oli
• a base d'acqua

Qualsiasi crema idratante formulata per la pelle a tendenza acneica dovrebbe soddisfare questi criteri.

Altri passaggi per aiutare con la pelle grassa

Sviluppare una routine quotidiana per la cura della pelle che funzioni per te è il primo passo verso la gestione della pelle grassa.

Una volta che hai preso l'abitudine, potresti prendere in considerazione l'idea di incorporare altri passaggi meno frequenti nella tua routine, come quelli descritti di seguito.

Usa carta assorbente

Se la tua pelle sembra brillare tutto il giorno, l'American Academy of Dermatology (AAD) consiglia di utilizzare carta assorbente per controllare l'eccesso di sebo.

Per fare ciò, premere delicatamente la carta contro la pelle per alcuni secondi. Questo dovrebbe aiutare ad assorbire la maggior parte dell'olio. Ripeti tutto il giorno secondo necessità.

Lavati dopo l'esercizio

Oltre alla routine mattutina e serale, l'AAD consiglia di lavare il viso dopo l'allenamento. Ciò è particolarmente importante se non hai intenzione di fare la doccia presto.

Lavarsi il viso aiuta a rimuovere il sudore, l'olio e lo sporco che potrebbero accumularsi durante l'allenamento.

Questo non deve essere un elaborato processo in quattro fasi. Basta lavare il viso con il normale detergente e applicare un leggero strato di crema idratante.

Prima puoi farlo dopo l'esercizio, meglio è.

Scegli i prodotti con saggezza

Quando si tratta di acquistare prodotti per la cura della pelle, il dottor Adarsh ​​Vijay Mudgil, fondatore di Mudgil Dermatology a New York City, dice di scegliere saggiamente.

“Evita qualsiasi prodotto contenente alcol, che può causare un aumento paradossale della secrezione di olio. Inoltre, evita qualsiasi cosa densa o unta, come burro di cacao, burro di karité e vaselina ", dice.

Alcuni dei suoi preferiti includono i detergenti per il viso schiumogeni di CeraVe e Neutrogena.

Prodotti consigliati

• Detergente viso schiumogeno CeraVe
• Neutrogena Fresh Foaming Cleanser

Indossa la protezione solare all'aperto

Quando sei all'aperto, assicurati di indossare una crema solare con almeno SPF 30.

Mudgil suggerisce di utilizzare una crema solare che contenga biossido di titanio o ossido di zinco. Questi ingredienti possono aiutare a prevenire gli sfoghi di acne.

Per rendere le cose più facili, prova a indossare una crema idratante quotidiana con crema solare in modo da essere sempre protetto.

La linea di fondo

Se hai la pelle grassa, seguire un regime quotidiano di cura della pelle è il modo migliore per ridurre gli sfoghi e controllare la lucentezza.

Detergere, tonificare, trattare la pelle e idratare mattina e sera sono i passaggi chiave di una routine quotidiana di cura della pelle.

Anche la scelta dei prodotti giusti, la protezione solare, l'uso di carta assorbente e il lavaggio del viso dopo l'allenamento possono ridurre l'untuosità e aiutare a mantenere la pelle pulita e sana.