Signos de resistencia a la insulina

Contenuto

• Repaso generale
• Los efectos de la resistencia a la insulina
• Prueba A1C
• Prueba de glucosa en la sangre en ayunas
• Prueba de tolerancia a la glucosa
• Extracciones aleatorias de sangre
• Cuándo deberías hacerte la prueba
• Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Repaso generale

La resistenza all'insulina aumenta il diabete mellito. Podrías tener años de ser resistente a la insulina y no saberlo. Esta afección, por lo general, no desencadena ningún síntoma percetible. Per lo tanto, è importante che tu médico controle regularmente tu nivel de glucosa en la sangre.

La Asociación Americana de Diabetes (ADA, in inglese) è stata valutata al 50% dalle persone con resistenza all'insulina e prediabete desarrollarán diabete di tipo 2 non si realizzano cambios en su estilo de vida.

La resistencia a la insulina aumenta il riesgo de tener:

• sobrepeso
• triglicéridos altos
• presión arteriosa elevada

Algunas personas con resistencia a la insulina también pueden desarrollar una afección cutánea conocida como acantosis nigricans. Esta aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo general, en la parte posterior del cuello, la ingle y las axilas.

Algunos expertos creen que una acumulación de insulina dentro de las células de la piel podría causar acantosis nigricans. No hay cura para esta afección. Pero si la causa se debe a otra afección, el tratamiento puede ayudar a que regrese el color natural de la piel.

Los efectos de la resistencia a la insulina

Si tienes prediabetes, es importante que trabajes con tu médico. Él o ella controlará rutinariamente tu azúcar en la sangre o HgbA1c para que puedas reconocer si has desarrollado diabete.

Los síntomas clásicos de la diabet incluyen:

• sed o hambre extrema
• sentirte con hambre incluso después de comer
• sindaco micción o con más frecuencia
• sensación de hormigueo en manos o pies
• sentirte más cansado de lo habitual
• infecciones recurrentes
• evidencia en análisis de sangre

Si no tienes síntomas obvios, tu médico por lo general puede detectar resistencia a la insulina, prediabetes or diabete con una extracción de sangre.

Prueba A1C

Una manera de diagnosticar il prediabetes o la diabete es con una prueba de A1C. Esta prueba mide tu nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos dos o tres meses.

• Un A1C por debajo del 5.7% è considerato normale.
• Un A1C tra 5,7% e 6,4% corrisponde a un diagnostico di prediabete.
• Un A1C igual o superiore al 6,5% corrisponde a una diagnostica del diabete.

Es posible que tu médico hereera volver a confirmmar los resultados de la prueba más tarde. Sin embargo, dipendendo dal laboratorio donde te extraigan la sangre, estos números pueden variar entre 0.1% y 0.2%.

Prueba de glucosa en la sangre en ayunas

Una prueba de glucosa en la sangre en ayunas mostrará tu nivel de azúcar en la sangre cuando no has comido. Esta prueba debes hacerla sin haber comido o bebido durante al menos ocho horas.

Un nivel alto puede requerir una segunda prueba unos días después para confirmmar la lectura. Si ambas pruebas muestran niveles elevados de glucosa en la sangre, tu médico te puede diagnosticar prediabetes o diabete.

• Los niveles de azúcar en la sangre en ayunas por debajo de 100 miligramos / decilitros (mg / dL) se consideran normales.
• I valori compresi tra 100 mg / dL e 125 mg / dL indicano un prediabete.
• Niveles iguales o superiores a 126 mg / dL corrispondono a una diagnostica per il diabete.

Dependiendo del laboratorio, estos números podrían variar hasta 3 mg / dL en los números límite.

Prueba de tolerancia a la glucosa

Según la ADA, una prueba de tolerancia a la glucosa de dos horas puede ser otra forma para diagnosticar the prediabetes or the diabete. Tu nivel de glucosa en la sangre se determinará antes de que comiences esta prueba. Luego, recibirás una bebida azucarada dosificada y tu nivel de glucosa en la sangre se volverá a revisar en dos horas.

• Un livello di azúcar en la sangre después de dos horas de menos de 140 mg / dL è considerato normale.
• Un risultato compreso tra 140 mg / dL e 199 mg / dL se considera il prediabete.
• Un livello di azúcar la sangre di 200 mg / dL o può essere considerato il diabete.

Extracciones aleatorias de sangre

Las pruebas aleatorias de azúcar en la sangre son útiles, si experimentas síntomas importantes de diabete. Sin embargo, l'ADA non recomienda pruebas aleatorias de glucosas en la sangre para la detección sistemática de diabete o para identificar la prediabetes.

Cuándo deberías hacerte la prueba

Las pruebas de diabete deben comenzar approssimativamente a los 40 años de edad, junto with los exámenes habituales de colesterolo y otros marcadores de salud. Idealmente, tu médico te valutará durante tu examen físico anual o una assessment preventiva.

El especialista podría recomendarte una prueba a una edad más temprana si:

• llevas un estilo de vida sedentario
• tienes un nivel bajo de colesterolo bueno (HDL) o niveles altos de triglicéridos
• tienes un padre o hermano con diabete
• eres nativo americano, afroamericano, latino, asiático o de las Islas del Pacífico
• tienes pressione arteriosa alta (140/90 mm Hg o superiore)
• tienes síntomas de resistencia a la insulina
• te diagnosticaron con diabete gestacional (una afección temporal que causa diabete solo durante el embarazo)
• diste a luz a un bebé que pesaba más de 9 libras
• sufriste un accidente cerebrovascolare

Los niños y adolescentes de 10 a 18 años también pueden benefiarse de las pruebas de detección de diabete si tienen sobrepeso y tienen dos o más de los factores de riesgo para il diabete que se mencionaron arriba.

Prevención de problemas de resistencia a la insulina

Si tienes prediabetes, puedes prevenir la diabete al hacer ejercicio durante 30 minuti al menos cinco días a la semana y seguir una dieta equilibrada. Perder peso, incluso perder solo e 7% de tu peso corporal può ridurre il tuo diabete desarrollar.

Tomar buenas decisiones sobre el estilo de vida es la mejor manera de que tus niveles de glucosa en la sangre se mantengan en el rango deseado.

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