La costrizione al cibo può essere curata?

Contenuto

• Sintomi di abbuffate
• Com'è il trattamento

Il binge eating è curabile, soprattutto se identificato e trattato insieme all'inizio e sempre con il supporto di uno psicologo e una guida nutrizionale. Questo perché con lo psicologo è possibile identificare il motivo che ha scatenato la compulsione e, quindi, ridurre i sintomi e garantire il miglioramento della qualità della vita e del benessere della persona. Anche il contatto con un nutrizionista è importante in modo che la persona non abbia carenze nutrizionali e possa controllare i propri impulsi alimentari e imparare a mangiare senza paura di ingrassare.

Il binge eating è un disturbo psicologico che può iniziare a causa di attacchi di ansia o problemi ormonali, ad esempio. Diete molto restrittive e perdite pesanti, come una persona cara, la perdita del lavoro o l'esaurimento dei soldi, possono anche portare al binge eating.

Sintomi di abbuffate

I principali sintomi indicativi del binge eating sono:

• Eccesso di cibo;
• Mangia anche senza fame;
• Avere difficoltà a smettere di mangiare;
• Può esserci o meno un senso di colpa dopo l '"aggressione" al frigorifero o il licenziamento;
• Mangiare cibi strani come riso crudo, un barattolo di burro, fagioli surgelati con formaggio, ecc.;
• Mangia troppo velocemente;
• Mangiare nascosto;
• Incommensurabile piacere quando si mangia;
• Poca preoccupazione per il sovrappeso.

L'individuo compulsivo in un momento di "attacco" può mangiare più di 10.000 calorie in poco tempo, quando dovrebbe mangiare una media di 1200 calorie al giorno.

Com'è il trattamento

Il trattamento per il binge eating dovrebbe iniziare il prima possibile ed è importante che la persona sappia che ci vuole del tempo prima che abbia effetto. Si raccomanda di iniziare il trattamento per il binge eating attraverso la consulenza di uno psicologo, in quanto è così possibile identificare cosa ha portato al binge eating e, quindi, lavorare su questo aspetto durante le sessioni di terapia.

È attraverso le sessioni di terapia che i sintomi del binge eating possono iniziare a essere ridotti ed è importante il trattamento complementare con i farmaci, che dovrebbe essere fatto sotto raccomandazione medica e guida nutrizionale.

L'assunzione di farmaci è importante per regolare la funzione ormonale e, quindi, diminuire la fame fisica ed emotiva generata da ansia, stress e depressione. Questi farmaci devono essere prescritti dall'endocrinologo e necessitano di una prescrizione per essere acquistati. Conosci i rimedi per le abbuffate.

Il nutrizionista è un professionista molto importante per guidare la persona in ciò che dovrebbe mangiare e quando mangiare. Questo professionista è specializzato nel cibo e può darti preziosi consigli per superare la fame mangiando i cibi giusti.Gli esercizi, invece, servono a migliorare l'umore e distogliere l'attenzione dal cibo, mentre le sedute di psicoterapia saranno utili per curare la parte emotiva dell'individuo.

Ecco altri suggerimenti che possono aiutare a curare il binge eating: