Come gestire i giorni di malattia scolastica

Contenuto

• Febbre
• Vomito e diarrea
• Fatica
• Tosse persistente o mal di gola
• Occhi irritati o eruzioni cutanee
• Aspetto e atteggiamento
• Dolore
• Come gestire un giorno di malattia
• Parla con il tuo datore di lavoro in anticipo
• Chiedi informazioni sulle tue opzioni
• Avere un piano di backup
• Preparare i rifornimenti
• Sii diligente riguardo all'igiene
• Come sapere quando è sicuro rimandare il bambino a scuola
• Nessuna febbre
• Farmaco
• Sono presenti solo sintomi lievi
• Atteggiamento e aspetto migliorano

I genitori fanno del loro meglio per mantenere i bambini in salute durante la stagione influenzale, ma a volte anche le misure preventive più vigili non possono scongiurare l'influenza.

Quando tuo figlio si ammala di influenza, tenerlo a casa da scuola può aiutarlo a riprendersi più velocemente. Aiuta anche a prevenire la diffusione del virus ad altri bambini della scuola, il che è fondamentale per mantenere tutti più sani possibile.

Gli operatori sanitari raccomandano che i bambini malati rimangano a casa finché non stanno abbastanza bene da tornare a scuola. Questo è in genere circa 24 ore dopo che i sintomi iniziano a migliorare. In alcuni casi, tuttavia, può essere difficile determinare se tuo figlio sta abbastanza bene per tornare a scuola. Considera i seguenti segnali mentre prendi la tua decisione.

Febbre

È meglio tenere tuo figlio a casa se ha una temperatura pari o superiore a 100,4 ° F. La febbre indica che il corpo sta combattendo l'infezione, il che significa che tuo figlio è vulnerabile e probabilmente contagioso. Aspetta almeno 24 ore dopo che la febbre si è abbassata e si è stabilizzata senza farmaci per considerare di rimandare tuo figlio a scuola.

Vomito e diarrea

Vomito e diarrea sono buoni motivi per cui tuo figlio rimane a casa. Questi sintomi sono difficili da affrontare a scuola e dimostrano che il bambino è ancora in grado di diffondere l'infezione ad altri. Inoltre, nei bambini più piccoli, frequenti episodi di diarrea e vomito possono rendere difficile un'igiene adeguata, aumentando il rischio di diffusione dell'infezione. Aspetta almeno 24 ore dopo l'ultimo episodio prima di considerare un ritorno a scuola.

Fatica

Se il tuo bambino si addormenta a tavola o si comporta in modo particolarmente affaticato, è improbabile che trarrà beneficio dallo stare seduto in classe tutto il giorno. Assicurati che tuo figlio rimanga idratato e lascialo riposare a letto. Se tuo figlio mostra un livello di affaticamento superiore a quello che ti aspetteresti da una tipica malattia lieve, potrebbe essere letargico. La letargia è un segno serio e dovrebbe essere valutata immediatamente dal pediatra di tuo figlio.

Tosse persistente o mal di gola

È probabile che una tosse persistente sia dannosa in classe. È anche uno dei modi principali per diffondere un'infezione virale. Se tuo figlio ha un forte mal di gola e una tosse persistente, tienilo a casa finché la tosse non è quasi scomparsa o facilmente controllabile. Possono anche richiedere un esame da parte del medico di tuo figlio per malattie come lo streptococco, che sono altamente contagiosi ma facilmente curabili con antibiotici.

Occhi irritati o eruzioni cutanee

Gli occhi arrossati, pruriginosi e acquosi possono essere difficili da gestire in classe e possono distrarre tuo figlio dall'apprendimento. In alcuni casi, un'eruzione cutanea può essere un sintomo di un'altra infezione, quindi è una buona idea portare tuo figlio dal medico. Tenere tuo figlio a casa di solito è la cosa migliore da fare fino a quando questi sintomi non si risolvono o fino a quando non hai parlato con il medico. Se tuo figlio ha la congiuntivite o l'occhio rosa, deve essere diagnosticato tempestivamente, poiché questa condizione è altamente contagiosa e può diffondersi rapidamente nelle scuole e negli asili nido.

Aspetto e atteggiamento

Il tuo bambino sembra pallido o stanco? Sembrano irritabili o disinteressati a svolgere le normali attività quotidiane? Hai difficoltà a convincere tuo figlio a mangiare qualcosa? Questi sono tutti segni che indicano che è necessario più tempo di recupero a casa.

Dolore

Mal d'orecchi, mal di stomaco, mal di testa e dolori muscolari spesso indicano che tuo figlio sta ancora combattendo l'influenza. Ciò significa che possono facilmente diffondere il virus ad altri bambini, quindi è meglio tenerli a casa fino alla scomparsa del dolore o del disagio.

Se hai ancora problemi a decidere se tenere tuo figlio a casa da scuola, chiama la scuola e parla con l'infermiera per ottenere consigli. La maggior parte delle scuole ha linee guida generali su quando è sicuro rimandare i bambini a scuola dopo essere stati ammalati e l'infermiera della scuola sarà felice di condividerle con te. Queste linee guida possono essere disponibili anche online.

Per accelerare i tempi di recupero di tuo figlio, leggi il nostro articolo sui trattamenti per porre fine all'influenza.

Come gestire un giorno di malattia

Se decidi che tuo figlio deve assolutamente restare a casa, potresti dover affrontare molte altre sfide. Devi prenderti un giorno di malattia? Se sei una mamma casalinga, come puoi bilanciare la cura degli altri tuoi figli quando uno è malato? Ecco alcuni modi in cui puoi prepararti per i giorni di malattia scolastica.

Parla con il tuo datore di lavoro in anticipo

Discuti le possibilità con il tuo datore di lavoro con l'avvicinarsi della stagione influenzale. Ad esempio, chiedere informazioni sul lavoro da casa e sulla partecipazione a riunioni tramite telefono o Internet. Assicurati di avere a casa l'attrezzatura di cui hai bisogno. Un computer, una connessione Internet ad alta velocità, un fax e una stampante possono semplificare la gestione delle attività lavorative da casa.

Chiedi informazioni sulle tue opzioni

Dovresti anche scoprire quanti giorni di malattia hai al lavoro in modo da poter bilanciare il tuo tempo libero. Potresti anche chiedere al tuo datore di lavoro la possibilità di prenderti un giorno libero senza esaurire il tuo tempo di malattia. Un'altra opzione è quella di scambiare i compiti a casa con il tuo partner se entrambi lavorate.

Avere un piano di backup

Chiama un familiare, un amico o una babysitter per vedere se possono stare con tuo figlio. Avere qualcuno disponibile ad aiutarti in un attimo può essere prezioso quando non puoi stare a casa dal lavoro per prenderti cura di tuo figlio.

Preparare i rifornimenti

Designare uno scaffale o un armadio per farmaci da banco, vaporizzatori, fazzoletti extra e salviettine antibatteriche in modo da essere pronti per la stagione influenzale. Tenere questi oggetti in un unico posto è utile anche per chiunque venga a casa tua per prendersi cura di tuo figlio.

Sii diligente riguardo all'igiene

Assicurati che tuo figlio si lavi spesso le mani e tossisca o starnutisca sempre nel gomito. Ciò contribuirà a impedire loro di diffondere il virus ad altre persone. È anche importante assicurarsi che tutti in casa bevano molti liquidi e dormano a sufficienza.

Altre misure preventive includono:

• evitando di condividere asciugamani, piatti e utensili con la persona infetta
• limitare il più possibile lo stretto contatto con la persona infetta
• utilizzando salviette antibatteriche per pulire le superfici condivise, come le maniglie delle porte e i lavelli

Per ulteriori idee, leggi il nostro articolo su 7 modi per rendere la tua casa a prova di influenza.

Come sapere quando è sicuro rimandare il bambino a scuola

Può essere facile sapere quando tuo figlio è troppo malato per andare a scuola, ma spesso è difficile determinare quando è pronto per tornare. Rimandare indietro tuo figlio troppo presto può ritardare la guarigione e rendere anche gli altri bambini della scuola più suscettibili al virus. Di seguito sono riportate alcune linee guida che possono aiutarti a decidere se tuo figlio è pronto o meno per tornare a scuola.

Nessuna febbre

Una volta che la febbre è stata controllata per oltre 24 ore senza farmaci, di solito il bambino può tornare a scuola in sicurezza. Tuttavia, tuo figlio potrebbe dover restare a casa se continua a manifestare altri sintomi, come diarrea, vomito o tosse persistente.

Farmaco

Il tuo bambino potrebbe tornare a scuola dopo aver assunto i farmaci prescritti dal medico per un minimo di 24 ore, a condizione che non abbia la febbre o altri sintomi gravi. Assicurati che l'infermiera della scuola e l'insegnante di tuo figlio siano a conoscenza di questi farmaci e delle loro dosi adeguate.

Sono presenti solo sintomi lievi

Tuo figlio può anche tornare a scuola se ha solo il naso che cola e altri sintomi lievi. Assicurati di fornire loro dei tessuti e di dare loro un medicinale da banco che possa aiutare a controllare i sintomi rimanenti.

Atteggiamento e aspetto migliorano

Se tuo figlio ha un aspetto e si comporta come se si sentisse molto meglio, in genere è sicuro per lui tornare a scuola.

Alla fine, potresti dover fare affidamento sull'intuizione dei tuoi genitori per effettuare la chiamata finale. Conosci tuo figlio meglio di chiunque altro, quindi sarai in grado di dire quando si sentirà meglio. Sembrano troppo infelici per andare a scuola? Suonano e si comportano normalmente o sono felici di rannicchiarsi su una sedia con una coperta? Fidati del tuo intuito per prendere la decisione migliore. Se hai dei dubbi, ricorda sempre che puoi chiedere ad altri come l'infermiera della scuola o il pediatra di tuo figlio. Saranno lieti di offrirti consigli.