I migliori rimedi per alleviare le coliche mestruali

Contenuto

• 1. Antinfiammatori
• 2. Antidolorifici
• 3. Antispastici
• 4. Contraccettivi
• Rimedi naturali

I rimedi per i crampi mestruali aiutano ad alleviare il disagio addominale causato dalla desquamazione dell'endometrio e dalla contrazione dell'utero e per prevenire il verificarsi di gravi crampi durante le mestruazioni.

Solitamente, i ginecologi sono consigliati da farmaci con azione analgesica e antinfiammatoria, che alleviano il dolore, e rimedi antispastici, che aiutano a ridurre le contrazioni uterine, riducendo il disagio.

Inoltre, possono essere adottate anche alcune misure naturali, come fornire cibo adeguato o applicare calore alla regione addominale, che sono ottime opzioni per completare il trattamento farmacologico. Scopri 6 trucchi naturali per fermare velocemente i crampi mestruali.

1. Antinfiammatori

I farmaci antinfiammatori non steroidei sono un'ottima opzione per alleviare i crampi mestruali. Quelli che vengono prescritti più spesso dal medico sono:

• Ibuprofene (Alivium, Atrofem, Advil);
• Acido Mefenamico (Ponstan);
• Ketoprofene (Profenid, Algie);
• Piroxicam (Feldene, Cicladol);
• Naprossene (Flanax, Naxotec);
• Acido acetilsalicilico (Aspirina).

Sebbene possano alleviare il dolore e il disagio causati dai crampi mestruali, questi farmaci dovrebbero essere usati per il periodo di tempo più breve possibile, a causa degli effetti collaterali che presentano. Devono essere utilizzati solo sotto la guida del medico, nelle dosi da lui consigliate

2. Antidolorifici

In alternativa ai farmaci antinfiammatori sopra menzionati, la donna può assumere un analgesico, come il paracetamolo (Tylenol), ogni 8 ore, finché soffre di dolore.

3. Antispastici

Gli antispastici, come la scopolamina (Buscopan) agiscono sulle contrazioni dolorose, alleviando i crampi rapidamente e prolungati. La scopolamina è anche disponibile in associazione con il paracetamolo, sotto il nome di composto Buscopan, essendo più efficace nell'alleviare il dolore. La dose raccomandata è da 1 a 2 compresse da 10 mg / 250 mg, da 3 a 4 volte al giorno.

4. Contraccettivi

I contraccettivi ormonali, poiché inibiscono l'ovulazione, portano anche a una diminuzione delle prostaglandine nell'utero, riducendo il flusso mestruale e alleviando il dolore. Prima di iniziare a prendere il contraccettivo, l'ideale è parlare con il ginecologo, in modo che consigli il più adatto alla persona in questione.

L'uso di contraccettivi può ridurre i crampi mestruali del 90%. Conosci i vantaggi e gli svantaggi di ogni tipo di contraccettivo.

Rimedi naturali

Oltre ai farmaci sopra citati, gli studi dimostrano che l'integrazione con magnesio, vitamine B6 e B1, acidi grassi e omega 3, contribuisce anche alla riduzione del dolore mestruale.

Inoltre, l'esercizio fisico regolare e moderato, fare un bagno caldo e rilassante e / o applicare borse di acqua calda nella regione addominale, sono anche misure che contribuiscono alla riduzione dei crampi mestruali, perché il caldo favorisce la vasodilatazione, contribuendo ad alleviare il dolore.

Dai un'occhiata ad alcuni tè che possono essere usati per alleviare i crampi mestruali.

Guarda anche il seguente video e guarda alcuni suggerimenti che possono aiutare ad alleviare i crampi mestruali: