6 rimedi naturali per l'asma

Contenuto

• 1. Tè di ginestra dolce per l'asma
• Due.Sciroppo di rafano per l'asma
• 3. Tè giallo Uxi per l'asma
• 4. Inalazione con oli essenziali per l'asma
• ingredienti
• Modalità di preparazione
• 5. Tè al timo per l'asma
• ingredienti
• Modalità di preparazione
• 6. Tè verde per l'asma
• ingredienti
• Modalità di preparazione

Un ottimo rimedio naturale per l'asma è il tè alla ginestra per la sua azione antiasmatica ed espettorante. Tuttavia, lo sciroppo di rafano e il tè giallo uxi possono essere usati anche nell'asma perché queste piante medicinali sono antinfiammatorie.

L'asma è un'infiammazione cronica dei polmoni, che non ha cura, ma che può essere controllata con farmaci corticosteroidi e broncodilatatori prescritti dal medico e che devono essere utilizzati tutti i giorni. Per questo motivo, questi rimedi naturali per l'asma non dovrebbero essere un sostituto del trattamento, ma servono solo come complemento.

1. Tè di ginestra dolce per l'asma

Il tè alla ginestra dolce è un ottimo rimedio naturale per l'asma grazie alle sue proprietà espettoranti.

ingredienti

• 5 g di ginestra dolce
• 250 ml di acqua

Modalità di preparazione

Aggiungere la ginestra dolce nell'acqua e far bollire per 10 minuti. Quindi lasciate riscaldare, filtrate e bevete da 3 a 4 tazze al giorno.

Due.Sciroppo di rafano per l'asma

Un altro rimedio casalingo per l'asma è lo sciroppo di rafano perché questa pianta medicinale ha un'azione antinfiammatoria.

ingredienti

• 2 cucchiaini di radice di rafano grattugiata
• 2 cucchiaini di miele

Modalità di preparazione

Mescolate gli ingredienti e lasciate riposare per 12 ore. Quindi filtrare la miscela attraverso un setaccio fine e assumere questa dose 2 o 3 volte al giorno.

3. Tè giallo Uxi per l'asma

Il tè giallo Uxi è anche un buon rimedio naturale per l'asma grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e immunostimolanti.

ingredienti

• 5 g di buccia gialla di uxi
• 500 ml di acqua

Modalità di preparazione

Aggiungere l'uvaggio giallo e l'acqua in una pentola e far bollire per circa 5 minuti. Quindi lasciate riposare per 10 minuti, filtrate e bevete fino a 3 tazze di tè al giorno.

Oltre a questi rimedi naturali per l'asma, è importante fare esercizio fisico 2-3 volte alla settimana e prendere alcune precauzioni come tenere la casa sempre pulita, evitare il contatto con i peli degli animali ed evitare il fumo di sigaretta e altri vapori.

4. Inalazione con oli essenziali per l'asma

Una buona soluzione naturale per l'asma è l'inalazione di oli essenziali perché hanno proprietà sedative e antisettiche che calmano e liberano le vie respiratorie, aiutando a controllare l'asma.

ingredienti

• 1 goccia di olio essenziale di lavanda
• 2 litri di acqua bollente
• 1 goccia di olio essenziale di pino selvatico

Modalità di preparazione

Aggiungere l'acqua bollente e gli oli essenziali in una ciotola, mescolando bene. Quindi, siediti su una sedia e posiziona il contenitore sul tavolo. Metti un asciugamano sopra la testa, piegati in avanti e inspira i vapori di questa soluzione per 5-10 minuti. Ripeti questa procedura una o due volte al giorno.

5. Tè al timo per l'asma

Una buona soluzione casalinga per l'asma è bere quotidianamente il timo con il tè di tiglio perché ha proprietà che regolano il sistema immunitario, che è molto reattivo.

ingredienti

• 1 cucchiaio di tiglio
• 1 cucchiaio di timo
• 2 bicchieri d'acqua

Modalità di preparazione

Mettere tutti gli ingredienti in una casseruola e cuocere a fuoco basso. Terminata l'ebollizione, spegnere il fuoco, coprire la padella e lasciar raffreddare. Filtrare e dolcificare con il miele e bere due volte al giorno.

6. Tè verde per l'asma

Una buona ricetta casalinga per l'asma è bere quotidianamente il tè verde perché contiene una sostanza chiamata teofillina, che aiuta a rilassare i muscoli bronchiali riducendo gli attacchi di asma, migliorando la respirazione.

ingredienti

• 2 cucchiai di erbe di tè verde
• 1 tazza d'acqua

Modalità di preparazione

Fai bollire l'acqua e poi aggiungi il tè verde. Lascia che si scaldi, filtra e bevi. L'individuo che soffre di asma dovrebbe bere almeno 2 tazze di questo tè al giorno.