4 rimedi casalinghi per ingrossamento della prostata

Contenuto

• 1. Estratto di Saw Palmetto
• ingredienti
• Modalità di preparazione
• 2. Succo di pomodoro
• ingredienti
• Modalità di preparazione
• 3. Capsule di ortica
• ingredienti
• Come prendere
• 4. Semi di zucca
• Come regolare l'alimentazione

Un ottimo rimedio per la prostata fatto in casa e naturale che può essere utilizzato per completare il trattamento clinico di una prostata ingrossata è il succo di pomodoro, in quanto è un alimento funzionale che aiuta a diminuire l'infiammazione della ghiandola e prevenire il cancro.

Inoltre, per facilitare il flusso di urina, che si riduce quando si verificano problemi alla prostata, saw palmetto, noto anche come Serenoa repens, si consiglia di ingerire fino a 320 mg una volta al giorno. Tuttavia, la dose deve essere sempre guidata da un naturopata o un professionista della salute con conoscenze in erboristeria.

1. Estratto di Saw Palmetto

Un buon rimedio casalingo per la prostata è prendere l'estratto di saw palmetto perché questa pianta medicinale ha proprietà antiestrogeniche che aiutano a combattere l'iperplasia prostatica benigna, che è una delle principali cause di ingrossamento della prostata. Guarda cos'è questa malattia e quali sono i sintomi.

ingredienti

• 1 cucchiaino di saw palmetto in polvere;
• ½ d'acqua, con circa 125 ml.

Modalità di preparazione

Per preparare questo rimedio naturale è necessario mettere 1 cucchiaino di saw palmetto in polvere in un bicchiere d'acqua, scioglierlo e assumerlo due volte al giorno.

Il Saw Palmetto può essere consumato anche sotto forma di capsule, il che rende il suo utilizzo più pratico e facile. Guarda quando sono indicate le capsule e come prenderle correttamente.

2. Succo di pomodoro

Per mantenere la salute della prostata si può consumare il succo di pomodoro, che oltre a vitamina C, acido folico, ferro e altri minerali è un ortaggio ricco di licopene che aiuta a combattere l'infiammazione della prostata, rendendo il pomodoro un alimento funzionale. Scopri i principali vantaggi dei pomodori.

ingredienti

• 2-3 pomodori maturi;
• 250 ml di acqua.

Modalità di preparazione

Per fare il succo di pomodoro, passare i pomodori alla centrifuga o sbattere il frullatore con circa 250 ml di acqua e bere 1 bicchiere al giorno.

Questo succo di pomodoro è una buona opzione per gli uomini che hanno una storia familiare correlata alla prostata e dovrebbe essere visto come un integratore alimentare quotidiano per le cure mediche, che di solito includono farmaci e in alcuni casi interventi chirurgici. Pertanto, i pomodori possono anche essere inseriti più regolarmente nella dieta quotidiana, per mantenere la salute della prostata.

3. Capsule di ortica

L'ortica è un'ottima pianta da utilizzare contro l'ingrossamento della prostata, in quanto contiene sostanze che riducono gli enzimi responsabili dell'infiammazione della ghiandola, oltre a regolare i livelli di testosterone. Così, l'ortica diminuisce le dimensioni della prostata e allevia i sintomi più frequenti, soprattutto la difficoltà a urinare.

ingredienti

• Capsule di radice di ortica.

Come prendere

Per trattare l'infiammazione della prostata si consiglia di ingerire 120 mg di capsule di radice di ortica, 3 volte al giorno, ad esempio dopo i pasti.

4. Semi di zucca

I semi di zucca sono un altro dei rimedi casalinghi più apprezzati per curare i problemi alla prostata, in quanto contengono sostanze antinfiammatorie e antiossidanti che, oltre a curare l'infiammazione della ghiandola, prevengono anche l'insorgenza del cancro.

Per ottenere questi benefici, dovresti mangiare una manciata di semi ogni giorno, a colazione, ad esempio, oppure utilizzare l'olio di semi di zucca nella preparazione dei piatti.

Come regolare l'alimentazione

Oltre a questi rimedi, il cibo può anche aiutare a curare l'infiammazione della prostata e prevenire il cancro. Guarda il video per sapere cosa mangiare: