4 tè per asciugare la pancia più velocemente

Contenuto

• 1. Tè verde
• 2. Tè all'ibisco
• 3. Acqua di melanzane
• 4. Tè allo zenzero

Le tisane per perdere la pancia sono buone opzioni per coloro che stanno cercando di asciugare la pancia, poiché accelerano il metabolismo e disintossicano il corpo, eliminando le tossine che sono coinvolte nell'aumento di peso.

Inoltre, alcuni alimenti hanno anche proprietà diuretiche che eliminano l'acqua in eccesso nel corpo, essendo una buona alternativa per chi soffre anche di ritenzione di liquidi. Consulta alcuni cibi diuretici che aiutano ad asciugare la pancia.

1. Tè verde

Assumere il tè verde con lo zenzero in sostituzione dell'acqua aiuta a dimagrire perché questi ingredienti sono diuretici e hanno un'azione termogenica, aumentando il dispendio calorico dell'organismo, anche a riposo.

ingredienti

• 1 cucchiaino di tè verde;
• 1 cucchiaino di zenzero grattugiato;
• 1 litro di acqua bollente.

Modalità di preparazione

Mettete tutti gli ingredienti in una padella e lasciate riposare per qualche minuto. Filtrare e bere il tè, a poco a poco, più volte al giorno.

2. Tè all'ibisco

L'ibisco è una pianta molto efficace per il dimagrimento, grazie alla sua ricca composizione in antociani, composti fenolici e flavonoidi, che aiutano a regolare i geni coinvolti nel metabolismo dei lipidi e agendo nella riduzione delle cellule adipose.

ingredienti

• 2 cucchiai di ibisco secco o 2 bustine di tè di ibisco;
• 1 litro d'acqua all'inizio dell'ebollizione.

Modalità di preparazione

Portate a ebollizione l'acqua, aggiungete i fiori di ibisco e poi coprite il contenitore e lasciate riposare per circa 10 minuti prima di filtrare e bere. Dovresti prendere da 3 a 4 tazze di questo tè al giorno, mezz'ora prima dei pasti principali.

3. Acqua di melanzane

Assumere l'acqua di melanzane aiuta ad eliminare il grasso, abbassando anche il colesterolo.

ingredienti

• 1 melanzana con guscio;
• 1 litro d'acqua.

Modalità di preparazione

Mettere a bagno 1 melanzana in 1 litro d'acqua per 6 ore e poi sbattere il tutto in un frullatore.

Sapere quanti chili hai bisogno per perdere peso per raggiungere il peso ideale è importante anche per perdere la pancia. Ecco come sapere quanti chili ho bisogno di perdere.

4. Tè allo zenzero

Guarda il seguente video e scopri come preparare un succo disintossicante per perdere la pancia: