Caffè verde

Contenuto

• Prove insufficienti per valutare l'efficacia di...
• Precauzioni e avvertenze speciali:

I chicchi di "caffè verde" sono semi di caffè (chicchi) di frutti di Coffea non ancora tostati. Il processo di tostatura riduce le quantità di una sostanza chimica chiamata acido clorogenico. Pertanto, i chicchi di caffè verde hanno un livello più elevato di acido clorogenico rispetto ai normali chicchi di caffè tostati. Si ritiene che l'acido clorogenico nel caffè verde abbia benefici per la salute.

Il caffè verde è diventato popolare per la perdita di peso dopo essere stato menzionato nello spettacolo del Dr. Oz nel 2012. Lo spettacolo del Dr. Oz lo ha definito "Il chicco di caffè verde che brucia i grassi velocemente" e afferma che non è necessario alcun esercizio o dieta.

Le persone prendono il caffè verde per l'obesità, il diabete, l'ipertensione e altre condizioni, ma non ci sono buone prove scientifiche a sostegno della maggior parte di questi usi.

Database completo di medicine naturali valuta l'efficacia in base all'evidenza scientifica secondo la seguente scala: Efficace, Probabile Efficace, Probabilmente Efficace, Probabilmente Inefficace, Probabilmente Inefficace, Inefficace e Insufficiente Prova da valutare.

Le valutazioni di efficacia per CAFFÈ VERDE sono come segue:

Prove insufficienti per valutare l'efficacia di...

• Alta pressione sanguigna. Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di estratto di caffè verde per un massimo di 12 settimane riduce moderatamente la pressione sanguigna negli adulti con lieve ipertensione.
• Un raggruppamento di sintomi che aumentano il rischio di diabete, malattie cardiache e ictus (sindrome metabolica). Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di estratto di caffè verde riduce la pressione sanguigna e la glicemia di una piccola quantità negli adulti con questa condizione. Ma la glicemia e i livelli di colesterolo e altri grassi non sono migliorati.
• Obesità. L'assunzione di estratto di caffè verde per 8-12 settimane sembra ridurre il peso di una quantità molto piccola negli adulti in sovrappeso o obesi.
• Colesterolo alto.
• malattia di Alzheimer.
• Diabete.
• Altre condizioni.

Sono necessarie ulteriori prove per valutare il caffè verde per questi usi.

I chicchi di caffè verde sono chicchi di caffè non ancora tostati. Questi chicchi di caffè contengono una quantità maggiore di acido clorogenico chimico. Si pensa che questa sostanza chimica abbia benefici per la salute. Per la pressione alta potrebbe interessare i vasi sanguigni in modo che la pressione sanguigna si riduca.

Per la perdita di peso, si pensa che l'acido clorogenico nel caffè verde influenzi il modo in cui il corpo gestisce lo zucchero nel sangue e il metabolismo.

Se assunto per via orale: Il caffè verde è POSSIBILE SICURO se assunto in modo appropriato. Gli estratti di caffè verde assunti in dosi fino a 480 mg al giorno sono stati utilizzati in modo sicuro fino a 12 settimane. Inoltre, uno specifico estratto di caffè verde (Svetol, Naturex) è stato utilizzato in modo sicuro in dosi fino a 200 mg cinque volte al giorno per un massimo di 12 settimane.

Il caffè verde contiene caffeina. C'è molta meno caffeina nel caffè verde che nel caffè normale. Ma il caffè verde può ancora causare effetti collaterali legati alla caffeina simili al caffè. Questi includono insonnia, nervosismo e irrequietezza, disturbi di stomaco, nausea e vomito, aumento della frequenza cardiaca e respiratoria e altri effetti collaterali. Il consumo di grandi quantità di caffè può anche causare mal di testa, ansia, agitazione, ronzio nelle orecchie e battito cardiaco irregolare.

Precauzioni e avvertenze speciali:

Gravidanza e allattamento: Non ci sono abbastanza informazioni affidabili per sapere se il caffè verde è sicuro da usare durante la gravidanza o l'allattamento. Stai dalla parte della sicurezza ed evita l'uso.

Livelli anormalmente alti di omocisteina: Il consumo di una dose elevata di acido clorogenico per un breve periodo ha causato un aumento dei livelli plasmatici di omocisteina, che può essere associato a condizioni come malattie cardiache.

Disturbi d'ansia: La caffeina nel caffè verde potrebbe peggiorare l'ansia.

Disturbi emorragici: C'è qualche preoccupazione che la caffeina nel caffè verde possa peggiorare i disturbi emorragici.

Diabete: Alcune ricerche suggeriscono che la caffeina contenuta nel caffè verde potrebbe cambiare il modo in cui le persone con diabete elaborano lo zucchero. È stato riportato che la caffeina causa aumenti e diminuzioni della glicemia. Usa la caffeina con cautela se hai il diabete e controlla attentamente la glicemia.

Diarrea: Il caffè verde contiene caffeina. La caffeina nel caffè, soprattutto se assunta in grandi quantità, può peggiorare la diarrea.

Epilessia: Il caffè verde contiene caffeina. Le persone con epilessia dovrebbero evitare l'uso di caffeina in dosi elevate. Basse dosi di caffeina dovrebbero essere usate con cautela.

Glaucoma: L'assunzione di caffeina contenuta nel caffè verde può aumentare la pressione all'interno dell'occhio. L'aumento inizia entro 30 minuti e dura almeno 90 minuti.

Alta pressione sanguigna: L'assunzione di caffeina presente nel caffè verde potrebbe aumentare la pressione sanguigna nelle persone con pressione alta. Tuttavia, questo effetto potrebbe essere inferiore nelle persone che consumano regolarmente caffeina dal caffè verde o da altre fonti.

Sindrome dell'intestino irritabile (IBS): Il caffè verde contiene caffeina. La caffeina nel caffè verde, specialmente se assunta in grandi quantità, potrebbe peggiorare la diarrea che alcune persone hanno con IBS.

Diradamento delle ossa (osteoporosi): La caffeina del caffè verde e di altre fonti può aumentare la quantità di calcio che viene eliminata nelle urine. Questo potrebbe indebolire le ossa. Se soffri di osteoporosi, limita il consumo di caffeina a meno di 300 mg al giorno. L'assunzione di integratori di calcio può aiutare a compensare il calcio perso. Se sei in buona salute e assumi abbastanza calcio dal cibo o dagli integratori, assumere fino a 400 mg di caffeina al giorno (circa 20 tazze di caffè verde) non sembra aumentare il rischio di contrarre l'osteoporosi. Le donne in postmenopausa che hanno una condizione ereditaria che impedisce loro di elaborare normalmente la vitamina D, dovrebbero essere particolarmente caute quando usano la caffeina.

Moderare

Sii cauto con questa combinazione.

Adenosina (Adenocard)

La caffeina nel caffè verde potrebbe bloccare gli effetti dell'adenosina (Adenocard). L'adenosina (Adenocard) viene spesso utilizzata dai medici per eseguire un test sul cuore. Questo test è chiamato test da sforzo cardiaco. Smetti di consumare caffè verde o altri prodotti contenenti caffeina almeno 24 ore prima di uno stress test cardiaco.

Alcol (etanolo)

Il corpo scompone la caffeina nel caffè verde per liberarsene. L'alcol può ridurre la velocità con cui il corpo scompone la caffeina. L'assunzione di caffè verde insieme all'alcol potrebbe causare troppa caffeina nel flusso sanguigno e gli effetti collaterali della caffeina tra cui nervosismo, mal di testa e battito cardiaco accelerato.

Alendronato (Fosamax)

Il caffè verde potrebbe ridurre la quantità di alendronato (Fosamax) che il corpo assorbe. L'assunzione contemporanea di caffè verde e alendronato (Fosamax) potrebbe ridurre l'efficacia dell'alendronato (Fosamax). Non assumere caffè verde entro due ore dall'assunzione di alendronato (Fosamax).

Clozapina (Clozaril)

Il corpo scompone la clozapina (Clozaril) per liberarsene. La caffeina nel caffè verde potrebbe ridurre la velocità con cui il corpo scompone la clozapina (Clozaril). L'assunzione di caffè verde insieme alla clozapina (Clozaril) può aumentare gli effetti e gli effetti collaterali della clozapina (Clozaril).

Dipiridamolo (Persantino)

La caffeina nel caffè verde potrebbe bloccare gli effetti del dipiridamolo (Persantine). Il dipiridamolo (Persantine) viene spesso utilizzato dai medici per eseguire un test sul cuore. Questo test è chiamato test da sforzo cardiaco. Interrompi l'assunzione di caffè verde o altri prodotti contenenti caffeina almeno 24 ore prima di un test da sforzo cardiaco.

Disulfiram (Antabuse)

Il corpo scompone la caffeina nel caffè verde per liberarsene. Disulfiram (Antabuse) può ridurre la velocità con cui il corpo si libera della caffeina. L'assunzione di caffè verde insieme a disulfiram (Antabuse) potrebbe aumentare gli effetti e gli effetti collaterali del caffè verde tra cui nervosismo, iperattività, irritabilità e altri.

efedrina

I farmaci stimolanti accelerano il sistema nervoso. La caffeina nel caffè verde e l'efedrina sono entrambi farmaci stimolanti. L'assunzione di caffè verde ed efedrina potrebbe causare troppa stimolazione e talvolta gravi effetti collaterali e problemi cardiaci. Non assumere contemporaneamente prodotti contenenti caffeina ed efedrina.

Estrogeni

Il corpo scompone la caffeina nel caffè verde per liberarsene. Gli estrogeni possono ridurre la velocità con cui il corpo scompone la caffeina. L'assunzione di pillole di estrogeni e caffè verde potrebbe causare nervosismo, mal di testa, battito cardiaco accelerato e altri effetti collaterali.Se prendi pillole di estrogeni, limita l'assunzione di caffeina.

Alcune pillole di estrogeni includono estrogeni equini coniugati (Premarin), etinilestradiolo, estradiolo e altri.

Fluvoxamina (Luvox)

Il corpo scompone la caffeina nel caffè verde per liberarsene. La fluvoxamina (Luvox) può ridurre la velocità con cui il corpo scompone la caffeina. L'assunzione di caffeina insieme alla fluvoxamina (Luvox) potrebbe causare troppa caffeina nel corpo e aumentare gli effetti e gli effetti collaterali della caffeina.

Litio

Il tuo corpo si libera naturalmente del litio. La caffeina nel caffè verde può aumentare la velocità con cui il tuo corpo si libera del litio. Se prendi prodotti che contengono caffeina e prendi litio, smetti di assumere prodotti a base di caffeina lentamente. Interrompere la caffeina troppo rapidamente può aumentare gli effetti collaterali del litio.

Farmaci per l'asma (agonisti beta-adrenergici)

Il caffè verde contiene caffeina. La caffeina può stimolare il cuore. Alcuni farmaci per l'asma possono anche stimolare il cuore. L'assunzione di caffeina con alcuni farmaci per l'asma potrebbe causare troppa stimolazione e causare problemi cardiaci.

Alcuni farmaci per l'asma includono albuterolo (Proventil, Ventolin, Volmax), metaproterenolo (Alupent), terbutalina (Bricanyl, Brethine) e isoproterenolo (Isuprel).

Farmaci per la depressione (IMAO)

La caffeina nel caffè verde può stimolare il corpo. Alcuni farmaci usati per la depressione possono anche stimolare il corpo. L'assunzione di caffè verde e l'assunzione di alcuni farmaci per la depressione potrebbero causare troppa stimolazione e gravi effetti collaterali tra cui battito cardiaco accelerato, ipertensione, nervosismo e altri.

Alcuni di questi farmaci usati per la depressione includono fenelzina (Nardil), tranilcipromina (Parnate) e altri.

Farmaci che rallentano la coagulazione del sangue (farmaci anticoagulanti/antipiastrinici)

La caffeina nel caffè verde potrebbe rallentare la coagulazione del sangue. L'assunzione di caffè verde insieme a farmaci che rallentano anche la coagulazione potrebbe aumentare le possibilità di lividi e sanguinamento.

Alcuni farmaci che rallentano la coagulazione del sangue includono aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, altri), ibuprofene (Advil, Motrin, altri), naprossene (Anaprox, Naprosyn, altri), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox) , eparina, warfarin (Coumadin) e altri.

Nicotina

L'assunzione di caffeina nel caffè verde insieme alla nicotina potrebbe aumentare la frequenza cardiaca rapida e la pressione sanguigna.

Pentobarbital (Nembutal)

Gli effetti stimolanti della caffeina nel caffè verde possono bloccare gli effetti del pentobarbital che producono il sonno.

Fenilpropanolamina

La caffeina nel caffè verde può stimolare il corpo. La fenilpropanolamina può anche stimolare il corpo. L'assunzione di caffeina e fenilpropanolamina insieme potrebbe causare troppa stimolazione e aumentare il battito cardiaco, la pressione sanguigna e causare nervosismo.

Riluzolo (Rilutek)

Il corpo scompone il riluzolo (Rilutek) per liberarsene. L'assunzione di caffè verde può ridurre la velocità con cui il corpo scompone il riluzolo (Rilutek). In teoria, l'uso combinato potrebbe aumentare gli effetti e gli effetti collaterali del riluzolo.

Farmaci stimolanti

I farmaci stimolanti accelerano il sistema nervoso. Accelerando il sistema nervoso, i farmaci stimolanti possono farti sentire nervoso e accelerare il battito cardiaco. La caffeina nel caffè verde può anche accelerare il sistema nervoso. L'assunzione di caffè verde insieme a farmaci stimolanti potrebbe causare seri problemi tra cui aumento della frequenza cardiaca e ipertensione. Evita di assumere droghe stimolanti insieme al caffè verde.

Alcuni farmaci stimolanti includono dietilpropione (Tenuato), epinefrina, fentermina (Ionamin), pseudoefedrina (Sudafed) e molti altri.

teofillina

La caffeina nel caffè verde funziona in modo simile alla teofillina. La caffeina può anche ridurre la velocità con cui il corpo si libera della teofillina. L'assunzione di caffè verde e l'assunzione di teofillina potrebbero aumentare gli effetti e gli effetti collaterali della teofillina.

Verapamil (Calan, altri)

Il corpo scompone la caffeina nel caffè verde per liberarsene. Verapamil può ridurre la velocità con cui il corpo si libera della caffeina. Bere caffè e assumere verapamil può aumentare il rischio di effetti collaterali del caffè verde tra cui nervosismo, mal di testa e aumento del battito cardiaco.

Minore

Stai attento con questa combinazione.

Antibiotici (antibiotici chinolonici)

Il corpo scompone la caffeina dal caffè verde per liberarsene. Alcuni farmaci possono ridurre la velocità con cui il corpo scompone la caffeina. L'assunzione di questi farmaci insieme al caffè verde potrebbe aumentare il rischio di effetti collaterali tra cui nervosismo, mal di testa, aumento della frequenza cardiaca e altri.

Alcuni antibiotici che riducono la velocità con cui il corpo scompone la caffeina includono ciprofloxacina (Cipro), gemifloxacina (Factive), levofloxacina (Levaquin), moxifloxacina (Avelox) e altri.

Pillole anticoncezionali (farmaci contraccettivi)

Il corpo scompone la caffeina nel caffè verde per liberarsene. Le pillole anticoncezionali possono ridurre la velocità con cui il corpo scompone la caffeina. L'assunzione di caffè verde insieme alle pillole anticoncezionali può causare nervosismo, mal di testa, battito cardiaco accelerato e altri effetti collaterali.

Alcune pillole anticoncezionali includono etinilestradiolo e levonorgestrel (Triphasil), etinilestradiolo e noretindrone (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7), e altri.

Cimetidina (Tagamet)

Il corpo scompone la caffeina nel caffè verde per liberarsene. La cimetidina (Tagamet) può ridurre la velocità con cui il corpo scompone la caffeina. L'assunzione di cimetidina (Tagamet) insieme al caffè verde potrebbe aumentare la possibilità di effetti collaterali della caffeina tra cui nervosismo, mal di testa, battito cardiaco accelerato e altri.

Fluconazolo (Diflucan)

Il corpo scompone la caffeina nel caffè verde per liberarsene. Il fluconazolo (Diflucan) potrebbe ridurre la velocità con cui il corpo si libera della caffeina. L'assunzione di fluconazolo (Diflucan) e caffè verde potrebbe aumentare gli effetti e gli effetti collaterali del caffè tra cui nervosismo, ansia e insonnia.

Farmaci per il diabete (farmaci antidiabetici)

La caffeina nel caffè verde potrebbe aumentare la glicemia. I farmaci per il diabete sono usati per abbassare la glicemia. Aumentando la glicemia, il caffè verde potrebbe ridurre l'efficacia dei farmaci per il diabete. Monitora attentamente la glicemia. Potrebbe essere necessario modificare la dose del farmaco per il diabete.

Alcuni farmaci usati per il diabete includono glimepiride (Amaryl), gliburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), clorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase) e altri .

Farmaci per la pressione alta (farmaci antipertensivi)

Il caffè verde potrebbe ridurre la pressione sanguigna. L'assunzione di caffè verde insieme a farmaci per l'ipertensione potrebbe causare un abbassamento della pressione sanguigna.

Alcuni farmaci per l'ipertensione includono captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipina (Norvasc), idroclorotiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix) e molti altri .

Mexiletina (Mexitil)

Il caffè verde contiene caffeina. Il corpo scompone la caffeina per liberarsene. La mexiletina (Mexitil) può ridurre la velocità con cui il corpo scompone la caffeina. L'assunzione di Mexiletina (Mexitil) insieme al caffè verde potrebbe aumentare gli effetti collaterali correlati alla caffeina del caffè verde.

Terbinafina (Lamisil)

Il corpo scompone la caffeina nel caffè verde per liberarsene. La terbinafina (Lamisil) può ridurre la velocità con cui il corpo si libera della caffeina e aumentare il rischio di effetti collaterali tra cui nervosismo, mal di testa, aumento del battito cardiaco e altri effetti.

Arancia amara

L'arancia amara in combinazione con caffeina o erbe contenenti caffeina può aumentare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca in adulti altrimenti sani con pressione sanguigna normale. Ciò potrebbe aumentare il rischio di sviluppare gravi problemi cardiaci. Evita questa combinazione.

Erbe e integratori contenenti caffeina

L'uso di caffè verde insieme ad altre erbe e integratori contenenti caffeina aumenta l'esposizione alla caffeina e aumenta il rischio di sviluppare effetti collaterali correlati alla caffeina. Altre medicine naturali che contengono caffeina includono tè nero, cacao, noce di cola, tè verde, tè oolong, guaranà e mate.

Calcio

Un'elevata assunzione di caffeina da cibi e bevande, incluso il caffè verde, aumenta la quantità di calcio che viene eliminata nelle urine.

Ciclodestrina

È stato dimostrato che la fibra alimentare ciclodestrina si complessa con alcuni componenti del caffè verde che sono responsabili dei suoi effetti ipotensivi. In teoria, il consumo di ciclodestrina e caffè verde può ridurre l'assorbimento di questo componente e ridurre i suoi effetti benefici sulla pressione sanguigna.

Efedra (Ma huang)

Il caffè verde contiene caffeina, che è uno stimolante. L'uso di caffè verde con efedra, che è anche uno stimolante, potrebbe aumentare il rischio di effetti collaterali gravi o potenzialmente letali come ipertensione, infarto, ictus, convulsioni e morte. Evita di assumere caffè con efedra e altri stimolanti.

Erbe e integratori che potrebbero abbassare la pressione sanguigna

Il caffè verde riduce la pressione sanguigna. Se usato con altre erbe e integratori che riducono la pressione sanguigna, il caffè verde può avere effetti aggiuntivi di abbassamento della pressione sanguigna. Altre medicine naturali con effetti ipotensivi includono acido alfa-linolenico, psillio biondo, calcio, cacao, olio di fegato di merluzzo, coenzima Q-10, aglio, olive, potassio, picnogenolo, arancia dolce, vitamina C, crusca di frumento e altri .

Erbe e integratori che potrebbero abbassare la glicemia

L'estratto di caffè verde può abbassare i livelli di glucosio nel sangue. Usarlo con altre erbe o integratori che hanno lo stesso effetto potrebbe far scendere troppo i livelli di zucchero nel sangue. Alcune erbe e integratori che possono abbassare la glicemia includono acido alfa-lipoico, cromo, artiglio del diavolo, fieno greco, aglio, gomma di guar, ippocastano, Panax ginseng, psillio, ginseng siberiano e altri.

Erbe e integratori che potrebbero rallentare la coagulazione del sangue

La caffeina nel caffè verde potrebbe rallentare la coagulazione del sangue. L'assunzione di caffè verde e l'uso di erbe che potrebbero anche rallentare la coagulazione del sangue potrebbero aumentare il rischio di sanguinamento in alcune persone. Alcune di queste erbe includono angelica, chiodi di garofano, danshen, aglio, zenzero, ginkgo, Panax ginseng e altre.

Ferro

Alcuni componenti del caffè verde possono impedire l'assorbimento del ferro dal cibo. In teoria, ciò può comportare che i livelli di ferro nel corpo diventino troppo bassi.

Magnesio

L'assunzione di grandi quantità di caffè verde può aumentare la quantità di magnesio che viene eliminata nelle urine.

Melatonina

L'assunzione di caffeina e melatonina insieme può aumentare i livelli di melatonina.

Non sono note interazioni con gli alimenti.

La dose appropriata di caffè verde dipende da diversi fattori come l'età, la salute e molte altre condizioni dell'utente. Al momento non ci sono informazioni scientifiche sufficienti per determinare un intervallo appropriato di dosi per il caffè verde (nei bambini/nell'adulto). Tieni presente che i prodotti naturali non sono sempre necessariamente sicuri e i dosaggi possono essere importanti. Assicurati di seguire le indicazioni pertinenti sulle etichette dei prodotti e consulta il tuo farmacista o medico o altro operatore sanitario prima dell'uso.

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Ultima revisione - 03/01/2021