Benefici del tè al limone (con aglio, miele o zenzero)

Contenuto

• 1. Tè al limone con aglio
• 2. Tè al limone, zenzero e miele
• 3. Tè alla buccia di limone

Il limone è un ottimo rimedio casalingo per disintossicare e migliorare l'immunità perché ricco di potassio, clorofilla e aiuta ad alcalinizzare il sangue, aiutando ad eliminare le tossine e riducendo i sintomi della stanchezza fisica e mentale.

Inoltre, poiché il limone è una buona fonte di vitamina C, aiuta anche a trattare la stitichezza, perdere peso, migliorare l'aspetto della pelle, proteggere gli organi da malattie degenerative e infezioni, accelerare la guarigione e prevenire l'invecchiamento precoce.

Alcuni esempi di ricette di tè al limone sono:

1. Tè al limone con aglio

Il limone e l'aglio, insieme, sono un'ottima opzione naturale per l'influenza, perché oltre alle proprietà del limone, per la presenza di aglio e zenzero, questo succo ha un'azione antibatterica e antinfiammatoria, aiutando anche a migliorare la circolazione sanguigna pressione e diminuzione del mal di testa.

ingredienti

• 3 spicchi d'aglio;
• 1 cucchiaio di miele;
• Mezzo limone;
• 1 tazza d'acqua.

Modalità di preparazione

Impastare gli spicchi d'aglio e aggiungerli in una padella insieme all'acqua e far bollire per circa 5 minuti. Poi aggiungete mezzo limone spremuto e miele, quindi prendetelo, ancora caldo. Scopri altri benefici per la salute dell'aglio.

Guarda il seguente video e scopri come ottenere di più dai benefici del limone:

2. Tè al limone, zenzero e miele

Il tè al limone e zenzero aiuta anche ad alleviare la congestione nasale, il mal di gola e i brividi. Inoltre, è ottimo per migliorare la digestione e sentirsi male.

ingredienti

• 3 cucchiaini di radice di zenzero fresca grattugiata;
• 500 mL di acqua;
• 2 cucchiai di succo di limone;
• 1 cucchiaio di miele

Modalità di preparazione

Lessare lo zenzero in una padella coperta per circa 10 minuti e poi togliere dal fuoco, filtrare e aggiungere il succo di limone e il miele. Puoi berlo più volte al giorno. Scopri i benefici per la salute dello zenzero.

3. Tè alla buccia di limone

Questo tè contiene gli oli essenziali di limone che hanno un effetto purificante, oltre ad essere delizioso da assumere a fine pasto, per esempio.

ingredienti

• Mezzo bicchiere d'acqua;
• 3 cm di scorza di limone.

Modalità di preparazione

Fate bollire l'acqua e poi aggiungete la buccia di limone, che deve essere tagliata molto sottile in modo da eliminare completamente la parte bianca. Coprite per qualche minuto e poi prendete, ancora caldo, senza dolcificare.

Il limone è davvero un ingrediente importante per essere sempre presente in cucina, non solo per la sua versatilità e il gusto delizioso ma soprattutto per il suo valore nutritivo e benefici per la salute.