Pinterest sta lanciando attività contro lo stress per aiutarti a rilassarti mentre pin

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La vita non è quasi mai perfetta per Pinterest. Chiunque utilizzi l'app sa che è vero: appunta ciò per cui ti struggi. Per alcuni, ciò significa un arredamento accogliente per la casa; per altri, è il guardaroba dei loro sogni. Alcune persone cercano persino su Pinterest modi per far fronte all'ansia e allo stress. Per quegli individui, Pinterest ha creato uno strumento utile.

Questa settimana Pinterest ha lanciato una serie di "attività di benessere emotivo" accessibili direttamente nell'app, secondo un comunicato stampa ufficiale. Gli esercizi guidati sono stati progettati in collaborazione con esperti di salute emotiva di Brainstorm, lo Stanford Lab for Mental Health Innovation, con i consigli di Vibrant Emotional Health e della National Suicide Prevention Lifeline.

Gli esercizi saranno disponibili per chiunque cerchi Pinterest usando frasi come "citazioni sullo stress", "ansia da lavoro" o altri termini che potrebbero indicare che stanno lottando con la loro salute mentale, ha spiegato il comunicato stampa. (Correlato: soluzioni per ridurre l'ansia per le comuni trappole di preoccupazione)

"Nell'ultimo anno ci sono state milioni di ricerche negli Stati Uniti relative alla salute emotiva su Pinterest", ha scritto Annie Ta, Pinner Product Manager, nel comunicato stampa. "Insieme volevamo creare un'esperienza più compassionevole e attuabile che cercasse di affrontare uno spettro emotivo più ampio di ciò che Pinners potrebbe cercare". (Correlato: ferma lo stress in solo 1 minuto con queste semplici strategie)

Le attività includeranno cose come suggerimenti per la respirazione profonda ed esercizi di auto-compassione, TechCrunch rapporti. Ma il formato di questa nuova funzionalità apparirà e si sentirà diverso da un tradizionale feed Pinterest "perché l'esperienza è tenuta separata", ha spiegato Ta. In altre parole, non vedrai annunci o consigli di pin basati su queste risorse. Tutte le attività sono archiviate tramite un servizio di terze parti, secondo il comunicato stampa.

La nuova funzionalità di Pinterest sarà disponibile per tutti negli Stati Uniti su dispositivi iOS e Android nelle prossime settimane, secondo il comunicato stampa. Nota, sebbene queste attività siano ottime per l'uso immediato, non sono destinate a sostituire l'aiuto professionale, ha scritto Ta.

Se stai lottando con pensieri di suicidio, puoi contattare Crisis Text Line inviando un SMS "START" al 741-741 o chiamare la National Suicide Prevention Lifeline al 1-800-273-8255. Per ulteriori informazioni sulla prevenzione e la sensibilizzazione al suicidio, visitare ilFondazione americana per la prevenzione del suicidio.

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