Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e acne: connessione, trattamento e altro

Contenuto

• C'è una connessione?
• PCOS, i tuoi ormoni e l'acne
• Cos'altro causa l'acne?
• Quali sono le opzioni di trattamento?
• Contraccettivi orali
• Farmaci anti-androgeni
• I retinoidi
• La dieta è importante?
• La linea di fondo

C'è una connessione?

La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è un disturbo ormonale che provoca ovaie ingrossate. Piccole cisti possono formarsi sui bordi esterni.

Oltre a influire sulla fertilità di una donna, la PCOS può causare numerosi effetti collaterali indotti dall'ormone. Questo include l'acne.

Continua a leggere per saperne di più sul perché ciò accada e su cosa puoi fare per trattarlo.

PCOS, i tuoi ormoni e l'acne

La PCOS è la condizione endocrina riproduttiva più comune tra le donne in età fertile. Circa il 10% degli adolescenti e delle giovani donne vive con PCOS.

Sebbene le conversazioni su PCOS spesso si concentrino sulle escrescenze non cancerose che provoca, lo squilibrio ormonale è al centro della condizione.

Il tuo corpo dipende dai segnali della tua ghiandola pituitaria per produrre le giuste quantità di estrogeni, progesterone e testosterone. PCOS interrompe questi segnali.

Senza i giusti segnali dall'ipofisi, i livelli di estrogeni e progesterone diminuiscono e aumentano i livelli di testosterone.

Questo può prevenire l'ovulazione e portare a sintomi come:

• mestruazioni irregolari
• acne
• crescita dei peli sul viso, sul petto o sulla schiena (irsutismo)
• aumento di peso o difficoltà a perdere peso
• macchie di pelle scura sulla parte posteriore del collo o in altre aree (acanthosis nigricans)

Cos'altro causa l'acne?

PCOS è solo uno dei molti fattori di rischio per l'acne.

In generale, l'acne è causata da:

• produzione di petrolio in eccesso
• cellule morte della pelle intrappolate nei pori
• batteri (principalmente da Propionibacterium acnes)
• attività ormonale in eccesso

L'acne può anche derivare da:

• fatica
• cambiamenti ormonali, come durante la gravidanza
• alcuni farmaci, come i corticosteroidi

Alcuni comportamenti possono anche aumentare il rischio di acne. Ciò comprende:

• non lavarti il ​​viso regolarmente
• non bere abbastanza acqua
• usando prodotti comedogeni per la cura della pelle o il trucco

Quali sono le opzioni di trattamento?

I farmaci per l'acne da banco (OTC) in genere si basano su perossido di benzoile, acido salicilico e zolfo per aiutare a curare l'acne.

Sebbene questi ingredienti possano aiutare con sblocchi lievi, di solito non sono sufficienti per curare l'acne ormonale.

Il trattamento dello squilibrio ormonale sottostante è l'unico modo per eliminare l'acne correlata alla PCOS. Se pensi che l'acne sia correlata alla PCOS, parla con il tuo medico o dermatologo. Possono prescrivere uno o più dei seguenti farmaci.

Contraccettivi orali

I contraccettivi orali (pillole anticoncezionali) sono talvolta usati per curare l'acne ormonale. Tuttavia, non solo qualsiasi pillola anticoncezionale farà.

Le pillole combinate sono le uniche pillole anticoncezionali che aiuteranno a stabilizzare i livelli ormonali durante l'intero ciclo mestruale.

Di solito contengono una miscela di etinilestradiolo e uno o più dei seguenti:

• progestinico norgestimato
• drospirenone
• acetato di noretindrone

Le pillole anticoncezionali non sono per tutti, però. Non dovresti usare la pillola se hai più di 35 anni o hai una storia di:

• tumore al seno
• coaguli di sangue
• ipertensione (ipertensione)
• fumo

Farmaci anti-androgeni

I farmaci anti-androgeni sono farmaci da prescrizione che riducono i livelli di testosterone.

Sebbene gli androgeni siano classificati come ormoni "maschili", anche le donne hanno androgeni presenti in natura. La differenza è che le donne hanno importi inferiori.

A volte la PCOS e altre condizioni ormonali possono creare troppo testosterone nel corpo. Ciò può aumentare la produzione di sebo e cellule della pelle, portando all'acne.

Non tutti con acne ormonale hanno alti livelli di androgeni, quindi il medico probabilmente trarrà un campione di sangue per testare i tuoi livelli.

I retinoidi

I retinoidi OTC sono tradizionalmente usati per riempire l'aspetto delle rughe e aiutare con il tono della pelle non uniforme. Alcune formule sono utilizzate anche per l'acne, ma queste sono spesso orientate verso gli adolescenti.

Se hai l'acne correlata alla PCOS, salta i retinoidi OTC e consulta il tuo dermatologo in merito alle opzioni di prescrizione. Possono essere assunti per via orale o applicati come crema o gel topici. L'isotretinoina orale retinoide (Accutane) è l'opzione più popolare.

I retinoidi rendono la tua pelle estremamente sensibile ai raggi UV del sole, quindi è importante applicare la crema solare liberamente durante il giorno. Se la pelle non viene protetta, aumenterà il rischio di iperpigmentazione e persino di cancro della pelle.

Se opti per i retinoidi topici, dovresti applicarli solo la sera. Applicarli durante il giorno può aumentare il rischio di effetti collaterali legati al sole.

Anche i retinoidi topici potrebbero inizialmente asciugarsi. Potrebbe essere necessario iniziare a usare il gel o la crema a giorni alterni e gradualmente avanzare fino al dosaggio raccomandato.

La dieta è importante?

Ad oggi, ci sono informazioni contrastanti su come la dieta può influenzare l'acne. Alcune ricerche hanno dimostrato che il cibo spazzatura, come il cioccolato e le patatine fritte, non può portare all'acne da solo.

L'attenzione invece è su come gli alimenti possono causare infiammazioni nel corpo. L'infiammazione può contribuire a sblocchi, soprattutto se si hanno altri fattori di rischio dell'acne, come la PCOS.

Alcuni alimenti sono naturalmente antinfiammatori. Questi includono:

• pomodori
• cavolo
• spinaci
• mandorle
• Noci
• olio d'oliva
• frutti di bosco
• salmone
• Curcuma

D'altro canto, alcuni alimenti possono contribuire all'infiammazione. Ciò comprende:

• carni rosse
• pane bianco
• patate bianche
• dessert zuccherati

Sebbene i cambiamenti dietetici da soli non siano sufficienti per curare l'acne correlata alla PCOS, possono essere una componente cruciale del piano di trattamento generale.

Se i tuoi cambiamenti nella dieta non producono risultati visibili, chiedi al tuo medico di aggiungere integratori anti-infiammatori alla tua routine. Le opzioni più popolari includono:

• bromelina (un enzima a base di ananas)
• rame
• aglio
• curcuma (derivata dalla polvere di curry)
• vitamine A e C
• zinco

La linea di fondo

È importante sapere che anche il miglior trattamento dell'acne PCOS farà poco senza una buona routine di cura della pelle.

Accertati di:

• Lava il viso due volte al giorno.
• Segui ogni pulizia con un idratante privo di olio adatto al tuo tipo di pelle.
• Evitare di raccogliere e graffiare le imperfezioni.
• Usa solo il trucco non comedogenico.

Ricorda che l'acne non è l'unico sintomo di PCOS che puoi affrontare. Tieni informato il tuo medico su eventuali sintomi nuovi o insoliti. Potrebbero essere in grado di modificare il piano di trattamento attuale per soddisfare al meglio le tue esigenze.