Cos'è l'agorafobia e i sintomi principali

Contenuto

• Principali sintomi
• Come viene eseguito il trattamento

L'agorafobia corrisponde alla paura di trovarsi in ambienti sconosciuti o che si ha la sensazione di non poter uscire, come ambienti affollati, trasporti pubblici e cinema, ad esempio. Anche l'idea di trovarsi in uno di questi ambienti può rendere una persona ansiosa e avere sintomi simili alla sindrome di panico, come vertigini, aumento della frequenza cardiaca e mancanza di respiro. Impara a identificare il disturbo di panico.

Questo disturbo psicologico può essere molto limitante e avere un impatto negativo sulla qualità della vita della persona, perché non essendo in grado di frequentare altri luoghi o rilassarsi quando si trova in ambienti affollati, ad esempio, l'interazione con altre persone può essere compromessa, il che può portare all'isolamento della persona.

Il trattamento dell'agorafobia avviene attraverso sessioni di terapia con uno psicologo o psichiatra e mira ad aiutare la persona ad affrontare la paura e l'ansia, rendendole più sicure e più fiduciose.

Principali sintomi

I sintomi dell'agorafobia sorgono quando la persona si trova in ambienti sconosciuti o che provoca angoscia o paura di non poter uscire da sola, come ad esempio lo shopping, il cinema, i mezzi pubblici e ristoranti pieni. I principali sintomi dell'agorafobia sono:

• Mancanza di respiro;
• Aumento della frequenza cardiaca;
• Vertigini;
• Sudore eccessivo;
• Nausea.

Le persone con agorafobia tendono ad avere una bassa autostima, insicurezza, si sentono ansiose ovunque tranne che a casa propria, hanno paura di luoghi molto grandi e si sentono piuttosto ansiose e angosciate per la possibilità di essere nuovamente esposti a determinate situazioni che stimolano la tua fobia. Conosci altri tipi comuni di fobia.

In base al grado dei sintomi, l'agorafobia può essere classificata in tre tipi:

• Lieve agorafobia, in cui la persona può guidare per lunghe distanze, può andare al cinema, nonostante sia seduta in corridoio, ed evita luoghi molto affollati, ma comunque andare nei centri commerciali, per esempio;
• Agorafobia moderata, dove la persona può recarsi solo in luoghi più vicini a casa accompagnata da un'altra persona ed evita di utilizzare i mezzi pubblici;
• Grave agorafobia, che è il tipo più limitante di agorafobia, poiché in quel grado la persona non può uscire di casa e si sente ansiosa solo per il fatto di andare da qualche parte.

A seconda dei sintomi, l'agorafobia può essere piuttosto limitante e avere un impatto negativo sulla qualità della vita della persona. Pertanto, quando noti sintomi caratteristici dell'agorafobia, è importante andare dallo psicologo o dallo psichiatra in modo che il trattamento possa iniziare.

Come viene eseguito il trattamento

L'agorafobia viene trattata da uno psicologo o psichiatra in base ai sintomi della persona.

Il professionista valuta cosa porta la persona a manifestare i sintomi, se sono frequenti e l'impatto che questi sintomi hanno sulla vita della persona. Quindi, aiuta la persona ad affrontare le situazioni che la causano ansia, al fine di farla sentire più sicura e sicura. Può anche essere consigliato di praticare attività rilassanti, come ad esempio lo yoga o la meditazione.

A seconda del grado dei sintomi, lo psichiatra può indicare l'uso di farmaci per controllare i sintomi e la persona si sente più rilassata di fronte a determinate situazioni.