6 benefici del vino di Manzana per la salute, rispaldados científicamente

Contenuto

• 1. Alto contenuto di acido acetico, che tiene potenti effetti biologici
• 2. Puede matar muchos tipos deacterias
• 3. Disminuye los niveles de azúcar in the sangre y es muy útil para controlar la diabete
• 4. Te ayuda a perder peso y ridurre la grasa addominale
• 5. Ridurre il colesterolo e la salutare del corazón
• 6. Puede tener efectos de protección contro el cáncer
• Dosis y cómo usarlo
• In conclusione

La vinaccia di manzana è il tipo di vinaccia più popolare nel campo della comunità della salud naturale.

Se lo desideri, fai il tipo di benefici, molto di quelli reali con il rispetto della verità.

Questo è anche il modo in cui si dimagrisce in peso e in quantità di colesterolo e azoto nel sangue, così come in una malattia del diabete.

También è un rimedio antiguo popolare, se è utilizzato in gran parte la cocina per varie ammende.

Sono presenti 6 benefici per la raccolta di vini che possono essere importati, quali sono gli aspetti positivi della ricerca scientifica.

1. Alto contenuto di acido acetico, che tiene potenti effetti biologici

La vinaccia ha attraversato un proceso di pasos che è legato alla manera come l'alcool.

Nel primer paso espiare le manzane trituradas (o sidra de manzana) alla levadura, e le estasi sono accadute a los azúcares se fermentate e sevi in ​​alcol.

In segundo paso, come tutti i batteri nella soluzione alcolica, come pure fermentano l'alcool e lo stesso contenuto in acido acetico, il compuesto activo principale nel vinagre.

In frances, il palabra "vinagre" de hecho significa "vino amargo".

Il vinagre de manzana orgánico no filtrado (como el de Bragg) también contiene la “madre” del vinagre, que son hebras de proteínas, enzimas y batteriias amigables que portport at a aspecto turbio.

Algunas personas creen que la "madre" è il responsabile della sindaco dei benefici per la salute, ovunque in questo momento nessun fieno ha detto che avalen.

El vinagre de manzana únically contiene alrededor of 3 calorías por cucharada, lo que es muy bajo.

No contiene muchas vitaminas o minerales, pero sí una pequeña cantidad de potasio. Il vinagre de manzana de calidad también contiene algunos aminoácidos y antiossidanti.

Resumen: il vinagre de manzana se ha fermentando le azúcares de las manzanas. Esto los convierte in acido acetico, el ingrediente activo in vinagre.

2. Puede matar muchos tipos deacterias

El vinagre puede ayar a matar agentes patógenos, incluyendo a lasacterias.

Utilizzate tradizionalmente per la limpieza e la disinfezione, il trattamento dell'hongo de las uñas, los piojos, las verrugas y las infecciones of the oído.

Hipócrates, il padre della medicina moderna, usó vinagre para the limpieza de heridas hace más de dos mil años.

El vinagre se ha utilizado como conservant de alimentos, y los estudios muestran que inibing the crecimiento of theacterias en los alimentos (como E. coli) y evita que se dañen.

Si tratta di una manera naturale preservata dagli alimenti, che raffigura la vinaccia di sidra di manzana podría ser de mucha utilidad.

También ha l'Hbido informa gli aneddoti sulla vinaccia del Manzana Diluido ayuda e il suo combattente contro l'Acné Cuando seplica in Piel, per cui nessuna ricerca incontrollata per confermare, così come è il caso con la precauzione.

Resumen: la Sustancia principal en the vinagre, the ácido acético, puede matar las batteriias o evitar que se multiplequen. Tiene uno storico di uso come disinfettante e conservante naturale.

3. Disminuye los niveles de azúcar in the sangre y es muy útil para controlar la diabete

Per di più, l'application más exitosa del vinagre ha la fecha ha sido in pacientes con diabete di tipo 2.

Il diabete di tipo 2 se caratterizza le alture di azúcar in bocca, il tuo mare per la resistenza all'insulina o l'incapacità per la produzione.

Dal momento che l'embargo, in fondo alla scena in Africa, è diventato un problema per le persone che non soffrono di diabete, e che è una causa di una delle cause principali dell'invecchiamento e delle variazioni delle enfermedades crónicas.

Casi todas las personas deberían beneficiarse al mantener sus niveles of azúcar in the sound in the rango normal. La forma più economica (e più salutare) dell'hacerlo è evitar los carbohidratos refinados y the azúcar, foro the vinagre de manzana también puede tener un efecto poderoso.

El vinagre ha demostrado tener numerosos benefici per le compresse di azúcar in bocca e insulina:

• Goditi la sensibilità all'insulina durante una dieta alta e ricca di carboidrati da un 19% a un 34% e una buona dose di azúcar nel sangue e nelle risposte a insulina.
• Riduci l'azzurro del sole con il 34% di sconto rispetto a 50 grammi di pan bianco.
• 2 cucharadas de vinzre de manzana antes de acostarse pueden riduttori los niveles of azúcar en la sangre en ayunas in un 4%.
• In una diversità di studi umani seri, nel pieno rispetto del vino, riesco a diffondermi il divertimento dell'insulina e di sminuzzare gli spiriti dell'azzurro e il sole dei dispersi delle donne.

Per quanto riguarda i razoni, la vinaccia può arrivare fino a quando non si parla di diabete, pre-diabete, o acquerelli che qui sono stati conservati in azazar e nel suono dei debiti e degli altri razoni.

In questo caso, i medicinali per la riduzione dell'azúcar in tutto il mondo, consulta un antichità medica per migliorare la cultura della produzione delle risorse.

Resumen: la vinaccia del manzana ha una grande promessa per me la maggiore sensibilità all'insulina e la riduzione delle risposte dell'azúcar e del solitario después de le comidas.

4. Te ayuda a perder peso y ridurre la grasa addominale

Sorprendentemente, los estudios también muestran que el vinagre puy ayudarte a bajar de peso.

Vari stili estetici e umani che accompagnano la musica sono aumentati, così come è venuto da menzionare calorías e in realtà perder dalle librerie di libri.

Ad ogni modo, si tratta di persone che ottengono un incontro con una fonte di carboidrati, che promette una sensata stima dei tempi di chiusura e di chiusura di 200 a 275 menu durante il resto della giornata.

Uno studio in 175 persone con obesidad su queere diario del consumo di vino di manzana è una redazione della grassa addominale e della pancia di peso:

• 15 ml (1 cucharada): Perdieron 2,6 libras o 1,2 chilogrammi.
• 30 ml (2 cucharadas): Perdieron 3,7 libras o 1,7 chilogrammi.

Per quanto riguarda l'embargo, dieci presenti su questo studio sono prolungati durante 12 settimane, così come gli effetti dei verdaderos su peso corporeo parecen ser bastante modestos.

Dichiaro di essere, solo il solo addio al celibato o l'eliminazione dell'algúnal cibo o ingrediente rara vez tiene un efecto notevole in peso.

Per quanto riguarda i risultati, ciò che realmente importa è la dieta e lo stile di vita, i dati combinati di vari tipi di funzioni.

In generale, la parte della produzione di frutta e verdura come una volta per il peso corporeo, principalmente il porque promuove una sensazione di sacro e sacro rispetto alle dita dell'azoto e del canto e dell'insulina.

Pero, por sí solo, no hace milagros.

Resumen: gli estati più succulenti del vino possono aumentare la sensazione di sacro e sì e le persone come i migliori calorías, così come è successo a peso di peso.

5. Ridurre il colesterolo e la salutare del corazón

Las enfermedades cardíacas son actually the main cause de muerte prematura en el mundo.

Se vuoi che vari fattori siano biologicamente belli, con l'aumento o la redenzione del riesame delle carte enfermedades.

Le indagini indicano vari tipi di estati "factores de riesgo", che possono essere interpretati in gran parte al consumo, anche per i film estremi realizzati in tempo reale.

I nostri studi sugli animali migliorano la vitalità del manzana che può ridurre i livelli di colesterolo e i livelli di trigliceridi, insieme a altri fattori di riesame della cardiopatia enfermedad.

También ha algunos estudios che muestran que el vinagre riducono la considerazione arteriosa nelle ratas, questo è un fattore di riesame importante per enfermedades cardíacas y problemimas renales.

La única evidenzia in modo umano uno studio osservazionale di Harvard che mostra la musica dei giovani e dei commilitoni che ci hanno accompagnato in un matrimonio con un menor riesgo de enfermedad cardíaca.

Pero este tipo de estudio solo puede mostrar una asociación, no puede probar que el vinagre Causo algún efecto.

Come si fa a parlare, gli studi sull'uomo e la vita in Africa del vino di Manzana possono ridurre le sensazioni di azúcar nel mondo, come se fosse una insulina e si combattesse contro il diabete. Estos factores también deberían conduce una reducción del riesgo de enfermedades cardíacas.

Resumen: vari tipi di animali e demostrado con il vino possono ridurre i trigliceridi in bocca, colesterolo e sangue arterioso. Esto podría llegar un riduttore del riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas.

6. Puede tener efectos de protección contro el cáncer

El cáncer è un enfermedad que se caratteristico del crecimiento descontrolado de the células y puede ser devastadora.

Se riesci a controllare le informazioni sulla mucosa, ecco gli efetti della vinaccia del manzana contro il cannone.

In realtà, molti numeri sono ora presenti in diversi tipi di vino che possono essere tumori e tumori riduttori.

Per quanto riguarda l'embargo, tutto ciò che è più bello è più bello del mondo in cui si tengono le canzoni in tubi di rame, non c'è niente di meglio che succedere in vita umana.

Dichiarare, algunos estudios de osservation in humanos llevados a cabo en China han indicado que consumo di vinagre se vincula con la dichiarazione del senatore di esago; peccato embargo, en Serbia encontraron un aumento del cáncer de vejiga.

Questo è il motivo per cui è stata creata una buona notizia, perché è meglio indagare su tutte le raccomandazioni raccomandate.

Resumen: algunos estudios in tubos de ensayo y ratas han demostrado que the vinagre puede retardar the crecimiento of the células of cánceras e riducir los tumores.

Dosis y cómo usarlo

La maggior parte della incorporazione nel vino della manzana nella dieta è usarlo nella tua cocina: in aderezos para ensaladas, mayonesa casera y alimentos parecidos.

A algunas personas también les gusta diluirlo en agua y tomarlo como una bebida. Las dosis comunes varían de 1 a 2 cucharaditas (5 ml a 10 ml) a 1 o 2 cucharadas (15 ml a 30 ml) per giorno.

Questo è il modo migliore con la dose e l'evitar tomar grandes cantidades. Demasiado vinagre può causare efetti secondari dañinos, come decolorazione del dente dentale e posibles interacciones con farmaci.

Si consiglia di utilizzare vinagre de manzana orgánico, sin filterar y con la "madre".

A quanto pare, Bragg è l'opera più popolare che può essere realizzata su Amazon, in un altro modo in cui è possibile aumentare la capacità dei testimoni e le rese interesantes.

Sin l'embargo, también hay otras varieades disponibles.

Resumen: una dose per la varietà di manzana varietà di 1 cucharadita e 2 cucharadas soperas por día, ya sea para cocinar o para mezclar in un vaso de agua.

In conclusione

In Internet è possibile trovare una grande cantonà delle disparatadas sul vino di Manzana.

Hay quienes dicen que puede aument aument los los los los los los los los los los los los los los aument aument aument aument aument aument aument aument aument aument aument aument aument aument aument aument aument aument aument aument aument tiene tipo tipo tiene tiene tiene tiene tiene tiene tiene tiene tiene tiene tiene tiene

Purtroppo, muchas de estas afirmaciones non tienen respaldo científico.

Per la verità, la sussistenza dei principi non è determinante in quanto non è possibile e le immagini analogiche terminano in modo analogo a quanto detto.

In ogni caso, non esiste un modo di pensare alla musica come quello che è, le mie ricerche su prodotti naturali per la salute come il figlio e il cuore.

Tomando in cuenta la poca evidenza disponibile, creo il vinagre de manzana può essere consegnato definitivamente come un candidato per la sperimentazione, è interesa.

Da menos, il vinagre de manzana parece ser seguro, siempre que no se exceda.

Il vinagre de manzana también tiene otros usos no relacionados with la salud, como el acondicionamiento of cabello, cuidado de piel, cuidado dental, uso en las mascotas y como agent de limpieza (por albrun algunos).

Estos pueden ser muy útiles for las personas que prefieren consumir alimentos naturales y sin químicos en la medida de lo posible.

In ultima istanza, la vinagre de manzana parece ser muy saludable.

Non è un "milagro" o un "cura-todo" come algunas personas parecen creer, pero tiene chiaramente algunos beneficios importanti per il salud, specialmente per l'azúcar e il controllo del peso.

Leggi l'articolo in inglese