Olio di camelina per abbassare il colesterolo
Contenuto
- Come usare l'olio di camelina
- Informazioni nutrizionali per l'olio di camelina
- Prezzo dell'olio di camelina
- Dove acquistare l'olio di camelina
L'olio di camelina è un ottimo rimedio casalingo per abbassare il colesterolo perché è ricco di omega 3, che aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo cattivo nel sangue.
Inoltre, l'olio di camelina contiene vitamina E che è una vitamina antiossidante, che aiuta ad eliminare le tossine e il grasso in eccesso nel sangue, abbassando il colesterolo in eccesso e riducendo il rischio di accumulo di grasso all'interno delle arterie.
Tuttavia, l'olio di camelina non deve sostituire il trattamento per il colesterolo indicato dal medico e il paziente deve continuare a mangiare sano ed esercitare regolarmente. Ulteriori informazioni su: Come abbassare il colesterolo.
Come usare l'olio di camelina
Il metodo di utilizzo dell'olio di camelina consiste nell'ingestire da 1 a 2 cucchiaini di olio al giorno, aggiunti ai pasti. Una volta aperto, l'olio di camelina va conservato in frigorifero.
Informazioni nutrizionali per l'olio di camelina
Componenti: | Quantità in 100 ml: |
Energia | 828 calorie |
Grassi | 92 g |
Grassi saturi | 9 g |
Grassi polinsaturi | 53 g |
Omega 3 | 34 g |
Grassi monoinsaturi | 29 g |
Vitamina E | 7 mg |
Prezzo dell'olio di camelina
Il prezzo dell'olio di camelina varia tra i 20 ei 50 reais.
Dove acquistare l'olio di camelina
L'olio di camelina può essere acquistato online o nei negozi di alimenti naturali.
Altri modi fatti in casa per abbassare il colesterolo:
- Succo di melanzane per il colesterolo
- Rimedio casalingo per abbassare il colesterolo