14 rimedi naturali per le gengive sfuggenti

Contenuto

• Gengive sfuggenti
• 1. Estrazione dell'olio
• 2. Olio di eucalipto
• 3. Sale
• 4. Tè verde
• 5. Olio essenziale di menta piperita
• 6. Aloe vera
• 7. Septilin
• 8. Acidi grassi Omega-3
• 9. Olio essenziale dell'albero del tè
• 10. Gel di curcuma
• 11. Perossido di idrogeno
• 12. Olio essenziale di timo
• 13. Spazzolatura
• 14. Filo interdentale
• L'asporto

Gengive sfuggenti

Se i tessuti molli e le ossa che trattengono i denti in posizione vengono infettati, si potrebbe verificare una malattia gengivale (parodontite). Se l'infezione è deselezionata, le gengive si staccano dai denti o si ritirano.

Il trattamento convenzionale per la malattia parodontale comprende:

• pulizia profonda professionale, nota anche come ridimensionamento e piallatura delle radici
• collutorio antibatterico su prescrizione come la clorexidina
• prescrizione di antibiotici
• una procedura chirurgica denominata un intervento chirurgico lembo per accedere alle radici e possibilmente innesti ossei e tissutali

Continua a leggere per conoscere 14 rimedi naturali per le gengive sfuggenti.

1. Estrazione dell'olio

In uno studio del 2009, la pratica ayurvedica dell'estrazione dell'olio ha mostrato una riduzione della placca negli individui con gengivite.

Per provare a estrarre l'olio, metti un cucchiaio di olio di cocco di alta qualità intorno alla bocca per circa 20 minuti. Questo fruscio “tira” l'olio tra i denti. Quindi sputa l'olio, sciacqua la bocca con acqua calda o acqua salata e lavati i denti.

L'olio tradizionale da utilizzare per questa tecnica è l'olio di sesamo. Ma una ricerca del 2012 sulla carie presso l'Athlone Institute of Technology indica che l'olio di cocco potrebbe impedire Streptococcus mutans batteri che danneggiano lo smalto dei denti.

2. Olio di eucalipto

Secondo uno studio del 2008, l'olio di eucalipto è un germicida antinfiammatorio che può trattare le gengive sfuggenti e stimolare la crescita di nuovo tessuto gengivale.

3. Sale

Per l'uso come agente batterico e per lenire l'infiammazione delle gengive, uno studio del 2016 suggerisce che il risciacquo con acqua di mare potrebbe essere efficace. Per fare un risciacquo con sale:

1. Combina accuratamente 1 cucchiaino. di sale e 1 tazza di acqua calda.
2. Sciacquare la bocca con questa miscela di acqua salata per 30 secondi.
3. Sputa il risciacquo, non ingerirlo.
4. Ripeti due o tre volte al giorno.

4. Tè verde

Secondo uno studio del 2009, bere il tè verde può aiutare a promuovere denti e gengive sane e può effettivamente scongiurare le malattie. Prova a bere una o due tazze di tè verde ogni giorno.

5. Olio essenziale di menta piperita

Secondo un articolo del 2013 sull'European Journal of Dentistry, l'olio di menta piperita può essere efficace nel prevenire la crescita di microrganismi patogeni in bocca.

6. Aloe vera

Uno studio del 2009 ha dimostrato che l'aloe vera può essere efficace nel promuovere la salute orale: l'iniezione di gel di aloe vera di grado medicinale nelle gengive infiammate ha comportato un miglioramento delle condizioni parodontali.

7. Septilin

Septilin è una preparazione multi-erbe proprietaria di guggul, guduchi, liquirizia e altri composti. Uno studio clinico del 2014 pubblicato sul Journal of Periodontal Implant Science suggerisce che l'assunzione di Septilin migliora i risultati del trattamento parodontale.

Septilin è disponibile in compresse e sciroppo. La dose raccomandata per gli adulti è di due compresse due volte al giorno o 2 cucchiaini di sciroppo tre volte al giorno.

8. Acidi grassi Omega-3

Uno studio clinico del 2014 ha concluso che 300 milligrammi di acidi grassi omega-3 assunti quotidianamente per 12 settimane possono ridurre l'indice gengivale migliorando l'attacco gengivale. L'indice gengivale è una misura della gravità dell'infiammazione delle gengive.

Ci sono state anche indicazioni che gli acidi grassi omega-3 possono agire per prevenire la parodontite cronica.

9. Olio essenziale dell'albero del tè

Un articolo del 2013 sull'European Journal of Dentistry ha concluso che l'olio dell'albero del tè può essere efficace nel prevenire la crescita di microrganismi patogeni in bocca.

10. Gel di curcuma

La curcuma contiene curcumina, che è riconosciuta per le sue proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti. Secondo uno studio del 2015, il gel di curcuma potrebbe prevenire la placca e la gengivite, il che può contribuire alla riduzione delle gengive.

11. Perossido di idrogeno

Il risciacquo con una soluzione di acqua e acqua ossigenata può aiutare a trattare le gengive irritate, rosse o gonfie. Per usare il perossido di idrogeno come rimedio naturale per le gengive sfuggenti:

1. Combina 1/4 tazza di perossido di idrogeno al 3% con 1/4 tazza di acqua.
2. Swish la miscela intorno alla bocca per circa 30 secondi.
3. Sputa il risciacquo, non ingerirlo.
4. Ripeti da due a tre volte a settimana.

12. Olio essenziale di timo

L'olio di timo è efficace nel prevenire la crescita di microrganismi patogeni in bocca secondo un articolo del 2013 sull'European Journal of Dentistry.

13. Spazzolatura

Lavati i denti per almeno due minuti almeno due volte al giorno. Usa uno spazzolino a setole morbide per rimuovere la placca e i detriti dai denti e lungo la linea gengivale. A seconda della forza con cui ti spazzoli, una spazzola a setole medie o dure potrebbe danneggiare le gengive, la superficie della radice e lo smalto dei denti.

14. Filo interdentale

Secondo l'American Dental Association (ADA), il filo interdentale una volta al giorno è una parte essenziale della cura dei denti e delle gengive, che aiuta a rimuovere i detriti tra i denti che possono contribuire all'accumulo di placca.

L'asporto

Le gengive sfuggenti sono relativamente comuni. L'invecchiamento e la genetica possono causare la perdita di gomma anche se si praticano buone abitudini di igiene orale.

Parla con il tuo dentista dell'uso di rimedi naturali e trattamenti tradizionali per interrompere o rallentare il processo.