Questa bottiglia d'acqua multitasking funge anche da rullo di schiuma per i muscoli doloranti

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Non è un segreto che trattare i muscoli indolenziti e doloranti con una sessione di rullatura di schiuma sia una parte essenziale di qualsiasi buona routine di fitness. Oltre ad essere uno dei migliori rimedi post-allenamento, lo stiramento dei muscoli può essere eseguito anche prima della sudorazione per ridurre l'affaticamento muscolare, accelerare la modalità di recupero del corpo e aumentare la circolazione sanguigna complessiva. Abbina i vantaggi di un rullo di schiuma al bere la giusta quantità di acqua in un giorno e sarai sulla buona strada per uno stile di vita più sano.

Nello spirito di semplificazione per il nuovo anno, dai un'occhiata a questo conveniente Borraccia con rullo in schiuma MOBOT (Compralo, $ 50, nordstrom.com) che contiene sia una bottiglia d'acqua e un rullo di schiuma in un allenamento in movimento essenziale. Con la capacità di fornire sollievo immediato ai punti di pressione stretti, la borraccia multitasking è tanto elegante quanto funzionale ed è disponibile in diverse colorazioni audaci che sicuramente daranno un pugno di divertimento alla tua borsa da palestra. Inoltre, il design compatto lo rende ideale per viaggiare e mantenere la tua routine di benessere quando la vita è frenetica. (Correlato: i migliori rulli in schiuma per il recupero muscolare)

Fondato dall'imprenditore, terapista sportivo e istruttore di yoga Lani Cooper, lo strumento di recupero due in uno è stato creato per portare il potere trasformativo dell'idratazione e della terapia somatica (di cui Cooper ha personalmente beneficiato) a più persone in tutto il mondo.

Disponibile in tre dimensioni: 18 once, 27 once e 40 once, ogni bottiglia include una cannuccia pop-up e una maniglia incorporata sul coperchio. Inoltre, tutte le borracce MOBOT sono realizzate pensando alla sostenibilità; puoi contare su una bottiglia in acciaio inossidabile riciclato, una cannuccia di plastica priva di BPA e uno strato esterno di schiuma EVA atossica come rullo muscolare. Riempi la bottiglia con una bevanda fredda per rimanere idratato e rinfrescarti con un roll-out ghiacciato dopo allenamenti sudati all'aperto, oppure riempila con acqua calda per una sessione di rotolamento calda e terapeutica ogni volta che i tuoi muscoli doloranti richiedono un po' di TLC extra. (Correlato: i migliori nuovi strumenti di recupero per quando i muscoli sono doloranti AF)

Con la bottiglia MOBOT a portata di mano, il rotolamento della schiuma e l'inghiottimento dell'assunzione di acqua raccomandata diventeranno entrambe parti più coerenti del tuo regime di cura di te stesso, anche nei giorni più impegnativi. Puoi andare a Nordstrom per acquistare la bottiglia d'acqua rotante in schiuma rivoluzionaria nelle dimensioni che meglio si adattano alle tue esigenze.

Compralo: Bottiglia d'acqua con rullo in schiuma da 18 once MOBOT Firecracker, $ 40, nordstrom.com

Compralo: Bottiglia d'acqua con rullo in schiuma MOBOT Grace da 27 once, $ 50, nordstrom.com

Compralo: Bottiglia d'acqua MOBOT Big Bertha con rullo in schiuma da 40 once, $ 60, nordstrom.com

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