Autore: Mark Sanchez
Data Della Creazione: 5 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento: 6 Marzo 2025
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Microfisioterapia: cos'è, a cosa serve e come funziona - Fitness
Microfisioterapia: cos'è, a cosa serve e come funziona - Fitness

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La microfisioterapia è un tipo di terapia sviluppata da due fisioterapisti e osteopati francesi, Daniel Grosjean e Patrice Benini, che si propone di valutare e lavorare il corpo utilizzando solo mani e piccoli movimenti, senza utilizzare alcun tipo di attrezzatura.

Durante le sedute di microfisioterapia, l'obiettivo del terapista è quello di trovare punti di tensione nel corpo della persona che possono essere correlati ai sintomi o al problema che sta provando attraverso il movimento delle sue mani. Funziona sulla base della teoria che il corpo umano risponde a varie aggressioni esterne, sia fisiche che emotive, e mantiene queste aggressioni nella sua memoria dei tessuti, che nel tempo crea tensione e porta alla comparsa di problemi fisici.

Questa terapia deve essere eseguita da professionisti adeguatamente formati, e uno dei più grandi centri di formazione per questa tecnica è noto come "Terapia Microkinesi" con corsi tenuti in inglese. Sebbene possa aiutare a migliorare alcuni problemi di salute, la microfisioterapia dovrebbe essere utilizzata come complemento alle cure mediche e mai come sostituto.


Cosa serve

Alcuni dei problemi di salute che possono essere migliorati con l'uso di questa terapia includono:

  • Dolore acuto o cronico;
  • Infortuni sportivi;
  • Problemi muscolari e articolari;
  • Allergie;
  • Dolore ricorrente, come emicrania o dolore mestruale;
  • Mancanza di concentrazione.

Inoltre, la microfisioterapia può essere utilizzata anche come forma di supporto per persone con malattie croniche e gravi, come ad esempio cancro, psoriasi o sclerosi multipla.

Trattandosi di una terapia relativamente recente e poco conosciuta, la microfisioterapia necessita ancora di essere studiata meglio per comprenderne i limiti. Tuttavia, può essere utilizzato come forma di trattamento complementare, poiché non presenta alcun rischio per la salute.

Come funziona la terapia

A differenza di altre terapie manuali, come la fisioterapia o l'osteopatia, la microfisioterapia non consiste nel palpare il corpo per sentire la pelle o cosa c'è sotto, ma nel fare "micro-palpazioni" per capire se nel corpo c'è qualche tipo di resistenza al movimento . Per fare ciò, il terapista usa entrambe le mani per comprimere i punti del corpo tra le mani o le dita e cerca di trovare punti di resistenza, dove le mani non possono scivolare facilmente.


Per questo motivo la persona non ha bisogno di essere senza vestiti, potendo essere vestita, ma di indossare abiti comodi e non stretti, che non impediscono la libera circolazione del corpo.

Quindi, se le mani sono in grado di scorrere facilmente lungo le varie parti del corpo, significa che non c'è motivo di problema lì. Tuttavia, se c'è resistenza al movimento di compressione della mano, è possibile che la persona non sia sana e abbia bisogno di cure. Questo perché il corpo deve sempre essere in grado di adattarsi ai piccoli cambiamenti che gli vengono imposti. Quando non puoi, è un segno che qualcosa non va.

Dopo aver identificato la posizione che potrebbe essere all'origine del sintomo, viene eseguito il trattamento per cercare di risolvere la tensione nella posizione.

Quante sessioni sono necessarie?

I terapisti di microfisioterapia indicano che di solito sono necessarie 3-4 sessioni per trattare un problema o un sintomo specifico, a intervalli di 1 o 2 mesi tra ogni sessione.

Chi non dovrebbe farlo

Poiché non presenta rischi per la salute e si basa principalmente sulla palpazione del corpo, la microfisioterapia non è comunque controindicata e può essere eseguita da persone di tutte le età.


Tuttavia, problemi cronici o molto gravi potrebbero non essere risolvibili con questa tecnica, è sempre importante mantenere qualsiasi tipo di trattamento che è stato indicato dal medico.

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