Come stai gestendo il recupero degli attacchi di cuore? Fai una valutazione psicologicamente guidata

Dopo essere sopravvissuto a un attacco di cuore, il tuo focus è sulla tua salute fisica ed evita un altro attacco di cuore. Ciò significa aderire a una dieta salutare per il cuore, allenarsi regolarmente e abbandonare qualsiasi abitudine malsana come il fumo.

Mentre continui sulla strada della guarigione, è importante controllare anche con la tua salute mentale. A volte, la nostra salute fisica può influire sul nostro umore.

Rispondi a sei semplici domande per ottenere una valutazione di come stai gestendo il lato emotivo del recupero dell'attacco cardiaco, insieme a risorse per sostenere il tuo benessere mentale.