Incontra Maureen Healy

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Non sono mai stato quello che considereresti un bambino atletico. Ho seguito alcune lezioni di ballo durante la scuola media, ma non ho mai praticato uno sport di squadra, e una volta arrivato al liceo, ho smesso di ballare. L'unica forma di esercizio che ottenevo era camminare da e verso le case di amici, che si fermava quando prendevamo tutti la patente. Nessuno nella mia famiglia era attenta alla salute, quindi allenarsi era qualcosa che non mi era mai venuto in mente. Pochi anni e molti, molti pasti veloci dopo, sono entrato al college a circa 170 sterline. Con alcuni piccoli cambiamenti nelle abitudini alimentari e alcuni allenamenti regolari durante i miei ultimi due anni lì, mi sono laureata a circa 145 libbre. In seguito, come redattore di Shape per un paio d'anni, ho formato abitudini più sane e ho trovato amici con cui allenarmi. Ho anche lavorato con un allenatore per un paio di mesi e sono diventato più piccolo e più in forma di quanto fossi a 130 libbre.

Ma, negli ultimi 10 anni, mi sono dedicato a cibi pronti ad alto contenuto di grassi e ho scambiato gli allenamenti per il tempo sul divano, con conseguente aumento di peso di 45 libbre. Il mio colesterolo era al limite per un po', e salire una semplice rampa di scale era faticoso.

Come donna single, mi piacerebbe sistemarmi e alla fine creare una famiglia, e diciamo solo che non sono in un "peso da combattere". Inoltre, la mia stanchezza, la delusione nei miei confronti e le taglie in continua espansione nel mio armadio mi hanno davvero colpito, e ho fatto della mia missione il recupero della mia figura precedente.

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