Misurazione della pressione sanguigna

Contenuto

• Che cos'è una misurazione della pressione sanguigna?
• A cosa serve?
• Perché ho bisogno di un test della pressione sanguigna?
• Cosa succede durante un test della pressione sanguigna?
• Dovrò fare qualcosa per prepararmi al test?
• Ci sono rischi per il test?
• Cosa significano i risultati?
• C'è qualcos'altro che devo sapere sulla misurazione della pressione sanguigna?
• Riferimenti

Che cos'è una misurazione della pressione sanguigna?

Ogni volta che il tuo cuore batte, pompa il sangue nelle arterie. Una misurazione della pressione sanguigna è un test che misura la forza (pressione) nelle arterie mentre il cuore pompa. La pressione sanguigna viene misurata con due numeri:

• Pressione sanguigna sistolica (il primo e il numero più alto) misura la pressione all'interno delle arterie quando il cuore batte.
• Pressione sanguigna diastolica (il secondo e il numero più basso) misura la pressione all'interno dell'arteria quando il cuore riposa tra i battiti.

L'ipertensione, nota anche come ipertensione, colpisce decine di milioni di adulti negli Stati Uniti. Aumenta il rischio di condizioni potenzialmente letali tra cui infarto e ictus. Ma l'ipertensione raramente causa sintomi. Una misurazione della pressione sanguigna aiuta a diagnosticare precocemente l'ipertensione, quindi può essere trattata prima che porti a gravi complicazioni.

Altri nomi: lettura della pressione sanguigna, test della pressione sanguigna, screening della pressione sanguigna, sfigmomanometria

A cosa serve?

Una misurazione della pressione sanguigna viene spesso utilizzata per diagnosticare l'ipertensione.

La pressione sanguigna troppo bassa, nota come ipotensione, è molto meno comune. Ma potresti essere sottoposto a test per la pressione bassa se hai determinati sintomi. A differenza della pressione alta, la pressione sanguigna bassa di solito provoca sintomi. Questi includono:

• Vertigini o stordimento
• Nausea
• Pelle fredda e sudata
• Pelle pallida
• svenimento
• Debolezza

Perché ho bisogno di un test della pressione sanguigna?

Una misurazione della pressione sanguigna è spesso inclusa come parte di un controllo regolare. Gli adulti di età pari o superiore a 18 anni dovrebbero misurare la pressione sanguigna almeno una volta ogni due-cinque anni. Dovresti fare il test ogni anno se hai determinati fattori di rischio. Potresti essere più a rischio se:

• Hai 40 anni o più
• Sei in sovrappeso o hai l'obesità
• Avere una storia familiare di malattie cardiache o diabete
• Prendi la pillola anticoncezionale
• Sono neri/afroamericani. I neri/afroamericani hanno un più alto tasso di ipertensione rispetto ad altri gruppi razziali ed etnici

Potrebbe essere necessario questo test se si hanno sintomi di bassa pressione sanguigna.

Cosa succede durante un test della pressione sanguigna?

Un test della pressione sanguigna include i seguenti passaggi:

• Ti siederai su una sedia con i piedi appoggiati a terra.
• Appoggerai il braccio su un tavolo o un'altra superficie, in modo che il braccio sia all'altezza del cuore. Potrebbe esserti chiesto di rimboccarti la manica.
• Il tuo fornitore avvolgerà un bracciale per la pressione sanguigna intorno al tuo braccio. Un bracciale per la pressione sanguigna è un dispositivo simile a un cinturino. Dovrebbe adattarsi perfettamente alla parte superiore del braccio, con il bordo inferiore posizionato appena sopra il gomito.
• Il tuo fornitore gonfierà il bracciale per la pressione sanguigna utilizzando una piccola pompa a mano o premendo un pulsante su un dispositivo automatizzato.
• Il tuo fornitore misurerà la pressione manualmente (a mano) o con un dispositivo automatizzato.
  • Se manualmente, posizionerà uno stetoscopio sull'arteria principale nella parte superiore del braccio per ascoltare il flusso sanguigno e il polso mentre il bracciale si gonfia e si sgonfia.
  • Se si utilizza un dispositivo automatizzato, il bracciale per la pressione sanguigna si gonfia, sgonfia e misura automaticamente la pressione.
• Quando il bracciale si gonfia, lo sentirai stringere intorno al tuo braccio.
• Il tuo fornitore aprirà quindi una valvola sul bracciale per rilasciare lentamente l'aria da esso. Quando il bracciale si sgonfia, la pressione sanguigna diminuirà.
• Quando la pressione diminuisce, viene eseguita una misurazione quando si sente per la prima volta il suono del sangue che pulsa. Questa è la pressione sistolica.
• Man mano che l'aria continua a essere espulsa, il suono pulsante del sangue inizierà a scomparire. Quando si ferma completamente, viene eseguita un'altra misurazione. Questa è la pressione diastolica.

Questo test richiede solo circa un minuto per essere completato.

Dovrò fare qualcosa per prepararmi al test?

Non sono necessarie preparazioni speciali per la misurazione della pressione sanguigna.

Ci sono rischi per il test?

Potresti avere un piccolo disagio quando il bracciale per la pressione sanguigna si gonfia e stringe il braccio. Ma questa sensazione dura solo pochi secondi.

Cosa significano i risultati?

I tuoi risultati, noti anche come lettura della pressione sanguigna, conterranno due numeri. Il numero più alto o il primo è la pressione sistolica. Il numero inferiore o secondo è la pressione diastolica. Le letture della pressione alta sono anche etichettate per categorie, che vanno da normale a crisi. La tua lettura potrebbe mostrare che la tua pressione sanguigna è:

Se ti è stata diagnosticata la pressione alta, il tuo medico potrebbe consigliarti cambiamenti nello stile di vita e/o farmaci per controllare la pressione sanguigna. Il tuo fornitore potrebbe anche consigliarti di controllare regolarmente la pressione sanguigna a casa con un misuratore di pressione sanguigna automatizzato. Un misuratore della pressione sanguigna a casa di solito include un bracciale per la pressione sanguigna e un dispositivo digitale per registrare e visualizzare le letture della pressione sanguigna.

Il monitoraggio domiciliare non sostituisce le visite regolari al tuo provider. Ma può fornire informazioni importanti, ad esempio se il trattamento sta funzionando o se le tue condizioni potrebbero essere peggiorate. Inoltre, il monitoraggio domestico può rendere il test meno stressante. Molte persone si innervosiscono all'idea di prendere la pressione sanguigna presso l'ufficio di un fornitore. Questa è chiamata "sindrome da camice bianco". Può causare un aumento temporaneo della pressione sanguigna, rendendo i risultati meno accurati. Per ulteriori informazioni sul monitoraggio domiciliare della pressione sanguigna, parla con il tuo fornitore.

Se sei stato testato per la pressione sanguigna bassa, una lettura della pressione sanguigna di 90 sistolica, 60 diastolica (90/60) o inferiore è considerata anormale. I trattamenti per la pressione bassa possono includere farmaci e apportare alcune modifiche alla dieta.

C'è qualcos'altro che devo sapere sulla misurazione della pressione sanguigna?

Se ti è stata diagnosticata la pressione alta, il tuo medico potrebbe raccomandare uno o più dei seguenti cambiamenti nello stile di vita.

• Fare esercizio regolarmente. Rimanere attivi può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e anche a gestire il peso. La maggior parte degli adulti dovrebbe mirare a 150 minuti di attività fisica a settimana. Verificare con il proprio fornitore prima di iniziare un programma di esercizi.
• Mantieni un peso sano. Se sei in sovrappeso, perdere anche solo 5 chili può abbassare la pressione sanguigna.
• Segui una dieta sana healthy che include frutta, verdura e cereali integrali. Limita i cibi ricchi di grassi saturi e grassi totali.
• Riduci il sale nella tua dieta. La maggior parte degli adulti dovrebbe assumere meno di 1500 mg di sale al giorno.
• Limita il consumo di alcol. Se scegli di bere, limitati a un drink al giorno se sei una donna; due bicchieri al giorno se sei un uomo.
• Non fumare.

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