Sono innamorato o lussurioso con il mio allenatore?

D: Ho passato molto tempo con il mio allenatore per rimettermi in forma e ho iniziato a pensarci molto - non tanto in senso romantico, ma più di un accordo tra i fogli, penso . Come posso dire la differenza tra una fantasia innocua e sentimenti reali?

A prima vista, se ti accorgi di qualcuno che cade a capofitto e immagina di avere una sessione di sensualità piena di vapore, beh, questa è l'attrazione sessuale. L'attrazione sessuale riguarda più le persone che vedi di fronte a te e il loro aspetto. Si tratta più del sesso che del matrimonio.

L'attrazione romantica è un po 'più profonda. Si tratta più dell'attaccamento e della creazione di un legame, spesso basato su valori condivisi, credenze e interessi simili. Queste cose possono rendere il legame più forte. L'attrazione romantica va oltre il sesso, mentre avere un'attrazione sessuale tende ad essere più il desiderio di impegnarsi. Credo che la tua fantasia sia innocua. È per la tua immaginazione e potresti fare quello che vuoi lì.

Tuttavia, una volta che conosci qualcuno meglio, potresti capire che non vuoi davvero avere una relazione più profonda con loro. Potresti realizzare di essere attratto solo fisicamente, che volevi solo fare sesso, non un appuntamento per la cena o un matrimonio.

Ecco una semplice formula che mi piace tenere a mente: le attrazioni sessuali sono più simili alle cotte. Loro vanno e vengono. Ma le attrazioni romantiche richiedono un po 'più di tempo per essere costruite. Non c'è niente di sbagliato in entrambi, purché tu sia onesto con te stesso e l'altra parte.

Janet Brito è una terapista sessuale certificata AASECT che ha anche una licenza in psicologia clinica e lavoro sociale. Ha completato la sua borsa di studio post-dottorato presso la facoltà di medicina dell'Università del Minnesota, uno dei pochi programmi universitari al mondo dedicati alla formazione sessuale. Attualmente ha sede alle Hawaii ed è la fondatrice del Center for Sexual and Reproductive Health. Brito è stato presentato in molti punti vendita, tra cui The Huffington Post, Thrive e Healthline. Raggiungilo attraverso di lei sito web o su cinguettio.