5 Life Hacks per aiutarti a controllare la tua psoriasi

Contenuto

• 1. Rimanere idratati ed essere positivi
• 2. Ridurre lo stress
• 3. Uscire ed evitare i bagni di bolle
• 4. Utilizzo del sapone nero africano
• 5. Idratante Spesso

Se hai la psoriasi, sai che gestire la tua condizione della pelle è più facile a dirsi che a farsi. Trovare ciò che funziona per te e come tenere a bada le tue fiammate, può essere una sfida. Ma non sei solo, oltre 7,5 milioni di americani hanno anche la psoriasi e si trovano nella tua stessa barca.

Guarda come altri pazienti con psoriasi controllano le loro condizioni guardando queste cinque brevi clip.

1. Rimanere idratati ed essere positivi

Laura Saltman, che ha avuto a che fare con la psoriasi da quando era bambina, beve acqua durante il giorno e mantiene una mentalità positiva per evitare gravi riacutizzazioni.

2. Ridurre lo stress

Andrew DeVitre, 26 anni, riduce i suoi livelli di stress prendendo tutto come viene e concentrandosi sul compito da svolgere.

3. Uscire ed evitare i bagni di bolle

Georgina Leahy, che è cresciuta a Londra e ora vive a Los Angeles, gestisce la sua psoriasi prendendo il sole. E mentre rilassarsi in un bagnoschiuma può essere allettante, sa che la schiuma non farà che peggiorare i suoi sintomi.

4. Utilizzo del sapone nero africano

Donia Duchess, 27 anni, tratta la sua psoriasi del cuoio capelluto con uno shampoo naturale e un regime di balsamo.

5. Idratante Spesso

Kristen Lee Barone, che si occupa di psoriasi da quasi due decenni, usa una crema topica e acido salicilico per tenere sotto controllo i suoi sintomi.