Come fare il lavaggio nasale per la sinusite

Contenuto

• ingredienti
• Modalità di preparazione
• Lavaggio nasale con siero e siringa
• ingredienti
• Come fare

Il lavaggio nasale per la sinusite è un ottimo rimedio casalingo per aiutare a trattare e alleviare i sintomi di congestione facciale tipici della sinusite.

Questo perché questo lavaggio nasale dilata i canali nasali, aiutando le secrezioni a fuoriuscire più facilmente, lasciando libere le vie aeree, riducendo il dolore e il disagio. Se il lavaggio nasale viene eseguito dopo la nebulizzazione per sinusite, i risultati saranno ancora migliori.

ingredienti

• 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio;
• 2 cucchiaini di sale marino;
• 250 ml di acqua bollita calda.

Modalità di preparazione

Mescolare tutti gli ingredienti fino a ottenere una soluzione omogenea e conservarla in un contenitore di vetro ben coperto.

Con l'aiuto di un contagocce, versa 2-3 gocce di questa soluzione salina in ciascuna narice e gira leggermente la testa all'indietro, permettendo al liquido di penetrare nel naso, raggiungendo la gola.

Questo lavaggio nasale deve essere eseguito da 2 a 3 volte al giorno per tutta la durata della crisi della malattia e, idealmente dopo la nebulizzazione.Guarda come fare nebulizzazioni con piante officinali guardando il video:

Lavaggio nasale con siero e siringa

Il lavaggio nasale con una siringa aiuta a rimuovere le secrezioni in eccesso all'interno dei seni e permette inoltre di eliminare l'eventuale sporco che si trova all'interno del naso, aggravando i sintomi.

Questo lavaggio può essere fatto più volte al giorno e idealmente dovrebbe essere con soluzione salina sterile, ma può anche essere fatto con una miscela di 1 bicchiere di acqua minerale calda con 3 cucchiai di sale diluito. L'acqua del rubinetto non deve essere utilizzata, poiché potrebbe contenere batteri che possono causare un'infezione.

ingredienti

• 100 ml di siero o acqua minerale con sale;
• 1 siringa pulita (3 ml).

Come fare

Versare il siero o la miscela di acqua minerale nella siringa. Quindi, inclina leggermente la testa da un lato e inserisci la punta della siringa nella narice superiore. Ad esempio, se la testa è inclinata a sinistra, è necessario posizionare la punta della siringa all'interno della narice destra.

Premere lo stantuffo della siringa finché l'acqua non inizia a entrare nella narice. Regola l'inclinazione della testa fino a quando il siero inizia a fuoriuscire dall'altra narice. In alcuni casi, il siero può accumularsi all'interno dei seni prima di partire, il che può causare un leggero fastidio al viso.

Dopo il lavaggio, soffia il naso per rimuovere le secrezioni in eccesso e ripeti l'operazione per l'altra narice.

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