Jennifer Hudson e altre celebrità che hanno pubblicato libri sulla perdita di peso e sulla dieta

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Attrice e cantante Jennifer Hudson stamattina ha messo su un'esibizione dal vivo a Good Morning America, cantando le canzoni del suo nuovo album "I Remember Me". Dai un'occhiata a quelle gambe in forma! Hudson ha anche rivelato che scriverà della sua perdita di peso di 80 libbre in un nuovo libro di memorie che condividerà consigli per gli altri che vogliono perdere chili e mantenere un peso sano come lei.

Ma J-Hud non è la prima celebrità a scrivere un libro sulla perdita di peso o sulla dieta. Di seguito sono elencate altre quattro celebrità che hanno scritto libri in nome della salute e del fitness!

I migliori libri dimagranti e dietetici delle celebrità

1. Alicia Silverstone. Autore di La Dieta Gentile, Silverstone ha scritto tutto sulle gioie di una dieta vegana.

2. Alison Sweeney. Appassionato di fitness, alimentazione e di allevare una famiglia sana, Sweeney ha scritto di recente La dieta della mamma per tutte le mamme che vogliono essere un po' più sane!

3. Mario Lopez. Anche se lo conosciamo meglio da Salvato dalla campanella e Ballando con le stelle, Lopez è anche un po' un esperto di perdita di peso. Il suo libro Extra magra afferma che può aiutarti a perdere 14 chili in 14 giorni.

4. Bethenny Frankel. Bethenny Frankel ha tre libri a suo nome: Naturalmente sottile, il piatto di Skinnygirl, e Un luogo di sì: 10 regole per ottenere tutto ciò che desideri dalla vita. Sebbene i suoi metodi per perdere peso siano stati alquanto controversi in passato, è sicuramente una scrittrice.

Jennipher Walters è il CEO e co-fondatore dei siti Web di vita sana FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Personal trainer certificato, coach di lifestyle e gestione del peso e istruttrice di esercizi di gruppo, ha anche un master in giornalismo sanitario e scrive regolarmente di tutto ciò che riguarda il fitness e il benessere per varie pubblicazioni online.

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