Che cosa causa l'irritabilità?

Contenuto

• Cosa causa l'irritabilità?
• Sintomi che spesso accompagnano l'irritabilità
• Diagnosticare la causa dell'irritabilità
• Trattare la causa dell'irritabilità

Panoramica

L'irritabilità è una sensazione di agitazione. Tuttavia, alcuni descrivono l '"agitazione" come una forma più grave di irritabilità.

Indipendentemente dal termine che usi, quando sei irritabile, è probabile che ti senti facilmente frustrato o arrabbiato. Potresti sperimentarlo in risposta a situazioni stressanti. Può anche essere un sintomo di una condizione di salute mentale o fisica.

Si dice spesso che neonati e bambini piccoli si sentano irritabili, soprattutto quando sono stanchi o malati. Ad esempio, i bambini spesso diventano esigenti quando hanno infezioni alle orecchie o dolori di stomaco.

Gli adulti possono anche sentirsi irritabili per una serie di motivi. Se ti senti irritabile regolarmente, fissa un appuntamento con il tuo medico. Potresti avere una condizione sottostante che richiede un trattamento.

Cosa causa l'irritabilità?

Molte cose possono causare irritabilità. Le cause possono essere suddivise in due categorie generali: fisiche e psicologiche.

Diverse cause psicologiche comuni di irritabilità includono:

• fatica
• ansia
• autismo

Alcuni disturbi di salute mentale sono stati associati a irritabilità, inclusi, ma non limitati a:

• depressione
• disturbo bipolare
• schizofrenia

Le cause fisiche comuni possono includere:

• privazione del sonno
• basso livello di zucchero nel sangue
• infezioni dell'orecchio
• mal di denti
• alcuni sintomi legati al diabete
• alcuni disturbi respiratori
• influenza

Anche le condizioni mediche che causano cambiamenti ormonali possono influenzare il tuo umore. Esempi inclusi:

• menopausa
• sindrome premestruale (PMS)
• sindrome dell'ovaio policistico (POS)
• ipertiroidismo
• diabete

Potresti anche provare irritabilità come effetto collaterale dei farmaci che stai assumendo. Altre potenziali cause includono:

• uso di droga
• alcolismo
• astinenza da nicotina
• astinenza da caffeina

La maggior parte delle persone di tanto in tanto si sente irritabile. Ad esempio, è normale sentirsi irritabili dopo un povero riposo notturno.

Alcune persone si sentono irritabili su base più regolare. Se scopri che l'irritabilità interferisce con la tua vita quotidiana, parla con il tuo medico. Possono aiutarti a identificare le potenziali cause della tua irritabilità.

Sintomi che spesso accompagnano l'irritabilità

In alcuni casi, i tuoi sentimenti di irritabilità possono essere accompagnati o preceduti da altri sintomi.

Ad esempio, questi sintomi potrebbero includere:

• sudorazione
• cuore da corsa
• respiro veloce
• confusione
• rabbia

Se uno squilibrio ormonale sta causando la tua irritabilità, potresti avere altri sintomi come:

• febbre
• mal di testa
• vampate di calore
• cicli mestruali irregolari
• riduzione del desiderio sessuale
• la perdita di capelli

Diagnosticare la causa dell'irritabilità

Se ti senti regolarmente irritabile e non sai perché, fissa un appuntamento con il tuo medico. Possono aiutarti a identificare le possibili cause. Possono anche discutere le opzioni di trattamento e le strategie per aiutare a gestire il tuo umore, una volta identificata la causa.

Durante la tua visita, il tuo medico probabilmente richiederà la tua storia medica, inclusi eventuali farmaci che stai assumendo.

Chiederanno anche della tua storia di condizioni psicologiche. Probabilmente verranno discusse le tue abitudini di vita, come il sonno e il consumo di alcol o altre sostanze che potresti utilizzare. Il tuo medico vorrà conoscere le fonti di stress nella tua vita.

A seconda dei sintomi e della storia clinica, possono ordinare uno o più test, comprese analisi del sangue e delle urine. Il livello di alcuni ormoni nel sangue può indicare uno squilibrio ormonale. Il livello di glucosio nel sangue o nelle urine può indicare il diabete.

Possono anche indirizzarti a un professionista della salute mentale per la valutazione.

Trattare la causa dell'irritabilità

Il piano di trattamento consigliato dal medico dipenderà dalla diagnosi specifica. Il modo migliore per trattare l'irritabilità è affrontare la causa sottostante.

Se il tuo medico ti diagnostica una condizione di salute mentale, può indirizzarti a un professionista per la consulenza. Possono essere consigliati farmaci su prescrizione per controllare il tuo umore. La terapia della parola e i farmaci sono spesso combinati per trattare condizioni, come la depressione.

Se sospettano che la tua irritabilità sia causata da alcol, caffeina, nicotina o altri farmaci, il medico può raccomandare una combinazione di terapia della parola e farmaci. Insieme possono aiutare a controllare le tue voglie.

Se ti viene diagnosticato uno squilibrio ormonale, il medico può raccomandare una terapia ormonale sostitutiva. Questo trattamento non è adatto a tutti. Discuti attentamente le tue opzioni con il tuo medico prima di provare da solo la terapia ormonale sostitutiva.

Se si verifica l'irritabilità come sintomo di un'infezione, è probabile che si risolva quando l'infezione scompare. Il medico può prescrivere antibiotici o altri farmaci per curarlo.

Il medico può anche raccomandare cambiamenti nello stile di vita per controllare il tuo umore. Ad esempio, potrebbero incoraggiarti a modificare:

• dieta
• routine di esercizi
• abitudini di sonno
• pratiche di gestione dello stress