Come Mila Kunis si mantiene in forma

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mila Kunis e Justin Timberlake potrebbero aver rubato lo spettacolo agli MTV Movie Awards di ieri sera con la loro presentazione dei premi piuttosto "accattivante", ma stavamo pensando solo a una cosa: quanto sembrava in forma Kunis! Ecco i suoi modi migliori per mantenersi in forma e totalmente tonica!

I 3 migliori segreti di allenamento di Mila Kunis

1. Vai all'aperto. Mettersi in forma non significa solo andare in palestra per Kunis. Invece preferisce uscire. Che si tratti di moto d'acqua, snowboard o fare una passeggiata, l'esercizio all'aperto la aiuta a divertirsi durante i suoi allenamenti!

2. Balla. Sebbene Kunis sia ben nota per il suo ruolo in That 70's Show, è probabilmente meglio conosciuta in questi giorni per il suo ruolo opposto a Natalie Portman in Cigno nero. Per quel film, Mila è entrata in una forma incredibile ballando fino al corpo di una ballerina!

3. Diventa avventuroso. Quando si tratta di cibo, non c'è molto che Kunis non proverà almeno una volta. Che si tratti di un nuovo alimento salutare o di una cucina esotica, le sue papille gustative sono avventurose quanto i suoi allenamenti!

Jennipher Walters è il CEO e co-fondatore dei siti Web di vita sana FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Personal trainer certificato, coach di lifestyle e gestione del peso e istruttrice di esercizi di gruppo, ha anche un master in giornalismo sanitario e scrive regolarmente di tutto ciò che riguarda il fitness e il benessere per varie pubblicazioni online.

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