I migliori blog sulla salute olistica del 2020

Contenuto

• Gioiosa Salute
• The Naturalista
• Vita deliziosa
• Blog di salute e benessere olistico ACHS
• L'ingrediente olistico
• Vita olistica sana
• Sostegno potenziato
• Crescere alle erbe
• Lissa Rankin, MD
• Il benessere olistico di Samantha Gladish

La salute olistica si basa sull'idea che la vera salute proviene da un equilibrio del corpo e della mente. Ma in verità, un approccio olistico può essere applicato a quasi tutto. Questi blogger stanno guidando la strada e la loro dedizione per educare, ispirare e autorizzare le persone a vivere in modo olistico ha guadagnato loro un posto nella carrellata di quest'anno dei migliori blog sulla salute olistica.

Gioiosa Salute

La Gioiosa Salute è piena di energia, entusiasmo e molti consigli facili da seguire per vivere più sani. Quello che è iniziato come la passione di una donna per la salute naturale è diventato un luogo per ispirare e insegnare agli altri come prendersi cura del proprio benessere con gioia e consapevolezza. Joy McCarthy attinge dall'esperienza personale e professionale per mostrare agli altri come vivere in modo olistico, con consigli di bellezza e benessere, ricette, assistenza familiare e altro ancora.

The Naturalista

Xochi, alias The Naturalista, è un terapista nutrizionale naturopatico con sede nel Regno Unito e una guida olistica per il benessere. La sua missione: ispirare le persone a vivere con maggiore intenzione. Il suo bellissimo blog tratta le strategie per farlo, con post sul massaggio aromaterapico, guarigioni erboristiche sacre e ricette meravigliose e buone per te (come miso arrosto e melanzane all'aglio con salsa tahini), insieme a profili di donne ispiratrici che sono abbracciando la vita olistica.

Vita deliziosa

Una voce di fiducia per la comunità della salute naturale, Delicious Living offre metodi naturali e consigli di esperti per tutto, dalle tendenze sulla salute alla bellezza pulita e alla cucina naturale. Il blog è il luogo ideale per ricette, informazioni su integratori e nutrizione, consigli di bellezza e altri aspetti della vita sana.

Blog di salute e benessere olistico ACHS

L'American College of Healthcare Sciences gestisce un blog di salute e benessere progettato per offrire informazioni sulla vita olistica su più livelli. Scopri come miscelare oli essenziali, pulizia verde, integratori e vitamine, diverse fonti proteiche, fitoterapia e aromaterapia.

L'ingrediente olistico

Un centro benessere online creato da Amy Crawford, questa è una meravigliosa risorsa per informazioni su oli essenziali, varie terapie per il benessere e ricette. Chiunque sia alla ricerca di ispirazione e guida per vivere vite più sane e più felici lo troverà qui. Amy guida i lettori attraverso gli otto elementi che si sono rivelati fondamentali nel suo percorso verso il benessere e ti mostra come applicarli alla tua vita.

Vita olistica sana

Healthy Holistic Living è una grande comunità che educa e supporta coloro che stanno cercando di adottare pratiche di salute più olistiche nella loro vita. Fondato da Michelle Toole dopo essere sopravvissuto a una crisi di salute, il sito web include articoli relativi a una vita sana e all'invecchiamento, un'alimentazione equilibrata e una mente sana.

Sostegno potenziato

Lauren Geertsen è una Coach di Body Connection specializzata nel mostrare agli altri come ascoltare il proprio corpo. In Empowered Sustenance, Lauren condivide le sue esperienze con le malattie autoimmuni e come si è guarita. Se hai una storia di problemi di immagine corporea, dieta yo-yo o esercizio compulsivo, gli articoli di Lauren si dimostreranno utili.

Crescere alle erbe

Growing Up Herbal è un blog gestito da Meagan, un erborista ed ex infermiere registrato che ha la missione di adottare uno stile di vita più naturale. Qui, imparerai come creare il tuo giardino, tinture, ricette verdi e altro ancora. Durante i suoi post, Meagan condivide la saggezza che ha trovato nel suo viaggio di vita naturale.

Lissa Rankin, MD

Lissa Rankin è un medico, autore e fondatore del Whole Health Medicine Institute. Condivide le sue esperienze professionali con l'equilibrio mente-corpo e i suoi effetti sulla salute generale qui sul suo blog, dove puoi imparare consigli pratici su come diventare più equilibrato nella tua vita quotidiana. La sezione "Guarigione libera" comprende articoli, estratti di libri e tele-lezioni.

Il benessere olistico di Samantha Gladish

Un effetto collaterale positivo del benessere olistico è la possibilità di perdita di peso e equilibrio ormonale. Sul benessere olistico, la nutrizionista Samantha Gladish fornisce suggerimenti per raggiungere questi obiettivi attraverso un'alimentazione sana. I suoi blog si concentrano su argomenti rivolti alle donne in età menopausale, ma le donne di tutte le età possono trarne beneficio. Scopri anche suggerimenti su disintossicazione, dieta cheto e altro.

Se hai un blog preferito che desideri nominare, ti preghiamo di inviarci un'e-mail a [email protected].