Che cos'è l'ipersonnia e come trattarla

Contenuto

• Principali sintomi dell'ipersonnia idiopatica
• Cause possibili
• Come viene fatta la diagnosi
• Quali sono le conseguenze
• Come viene eseguito il trattamento

L'ipersonnia idiopatica è un raro disturbo del sonno che può essere di 2 tipi:

• Ipersonnia idiopatica del sonno prolungato, in cui la persona può dormire più di 24 ore di seguito;
• Ipersonnia idiopatica senza sonno prolungato, in cui la persona dorme in media 10 ore di sonno consecutive, ma ha bisogno di diversi piccoli sonnellini durante il giorno, per sentirsi rinvigorita, ma anche così può sentirsi stanca e assonnata tutto il tempo.

L'ipersonnia non ha cura, ma ha il controllo ed è necessario andare da uno specialista del sonno per fare il trattamento appropriato, che può includere l'uso di farmaci e adottare strategie per pianificare una buona notte di sonno.

Principali sintomi dell'ipersonnia idiopatica

L'ipersonnia idiopatica si manifesta attraverso sintomi quali:

• Difficoltà a svegliarsi, non sentire l'allarme;
• Hai bisogno di dormire una media di 10 ore di notte e di fare diversi sonnellini durante il giorno, o dormire più di 24 ore di seguito;
• Stanchezza e affaticamento intenso per tutta la giornata;
• Hai bisogno di fare un pisolino durante il giorno;
• Disorientamento e mancanza di attenzione;
• Perdita di concentrazione e memoria che influisce sul lavoro e sull'apprendimento;
• Sbadigliare costantemente durante il giorno;
• Irritabilità.

Cause possibili

Le cause dell'ipersonnia idiopatica non sono completamente note, ma si ritiene che una sostanza che agisce sul cervello sia tra le cause di questo disturbo.

Il sonno eccessivo può verificarsi anche in caso di apnea notturna, sindrome delle gambe senza riposo e uso di farmaci ansiolitici, antidepressivi o stabilizzatori dell'umore, il cui principale effetto collaterale è l'eccessiva sonnolenza. Quindi, eliminare tutte queste ipotesi è il primo passo per scoprire se la persona soffre di ipersonnia idiopatica.

Come viene fatta la diagnosi

Per la diagnosi è necessario che i sintomi siano presenti da più di 3 mesi, essendo necessario recarsi dallo specialista del sonno ed eseguire esami per confermare questa alterazione, come polisonnografia, tomografia assiale computerizzata o una risonanza magnetica.

Inoltre, possono essere richiesti anche esami del sangue per valutare se possono esserci altre malattie, come l'anemia, per esempio.

Quali sono le conseguenze

L'ipersonnia compromette notevolmente la qualità della vita di una persona, perché il rendimento scolastico e la redditività sul lavoro sono compromessi a causa della mancanza di concentrazione, dei vuoti di memoria, della minore capacità di pianificazione e della diminuzione dell'attenzione e della concentrazione. Anche la coordinazione e l'agilità sono ridotte, il che compromette la capacità di guidare.

Inoltre, i rapporti familiari e sociali risentono anche della frequente necessità di dormire, o semplicemente del non riuscire a svegliarsi in tempo per gli appuntamenti.

Come viene eseguito il trattamento

Il trattamento per l'ipersonnia deve essere effettuato con l'uso di farmaci stimolanti, come ad esempio Modafinil, Metilfenidato o Pemolina, che devono essere utilizzati solo se consigliati dal medico.

L'effetto principale di questi farmaci è quello di diminuire il tempo di sonno, aumentando il tempo in cui la persona è sveglia. Pertanto, la persona può sentirsi più disponibile durante il giorno e con meno sonnolenza, oltre a sentire un significativo miglioramento dell'umore e una diminuzione dell'irritabilità.

Inoltre, per convivere con l'ipersonnia è necessario adottare alcune strategie come l'utilizzo di più sveglie per svegliarsi e programmare sempre una buona notte di sonno.