Allenarsi per una mezza maratona è stata una delle parti più memorabili della mia luna di miele

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Quando la maggior parte delle persone pensa luna di miele, di solito non pensano al fitness. Dopo la mania di pianificare un matrimonio, sdraiarsi su una chaise longue con un cocktail freddo in mano dall'altra parte del mondo ha un modo di suonare molto più glorioso. (Correlato: Come usare la tua vacanza per *In realtà* Rilassarti)

Ma l'esercizio fisico è un enorme sollievo dallo stress per me, quindi quando mio marito Christo e io abbiamo pianificato la nostra luna di miele in Italia, sapevo che alcune paia di scarpe da ginnastica sarebbero arrivate nella mia valigia. Mi aiuterebbero a scappare dal jet lag e a tenere a bada l'ansia. Sapevo *anche*, però, che non importa quanto mi dicessi che avrei lavorato, due settimane di vino rosso e pizza, le strade ventose della costiera amalfitana italiana (leggi: decisamente non adatto ai corridori) e le palestre degli hotel tutt'altro che stellari potrebbero facilmente impedirmi di fare esercizio.

Poi mi sono iscritto a una mezza maratona che si svolgeva sei giorni dopo la mia luna di miele. Ora, non sono un grande traguardo, ma iscrivermi a una mezza maratona della Boston Athletic Association, una gara che ho sempre voluto fare con uno dei miei migliori amici, mi è sembrata una bella sfida.

La luna di miele

Ho colpito il tapis roulant dell'hotel per una corsa di tre miglia e mezzo il nostro primo giorno in Italia. Probabilmente l'avrei fatto indipendentemente dal fatto che stessi correndo o meno (il cardio aiuta ad alleviare il mio jet lag). Ma le due sessioni successive - corse veloci di un chilometro e mezzo con alcuni pesi al mattino prima di uscire per un'intera giornata di visite turistiche - sicuramente non sarebbero avvenute.

In effetti, una delle parti più significative della nostra luna di miele è avvenuta al 100% a causa di questa gara. Durante il nostro secondo giorno in Toscana, la regione vinicola italiana, ci siamo svegliati in un delizioso bed and breakfast chiamato L'Olmo, appena fuori dal villaggio rinascimentale di Pienza. Abbiamo fatto colazione vicino alla piscina a sfioro dell'hotel che, affacciata su chilometri di dolci colline verdi e vigneti e circondata da lettini adornati con tende bianche ondulate, sembrava qualcosa dei tuoi sogni. La temperatura era perfetta. Il sole era fuori. Avremmo potuto stare lì tutto il giorno con gli spritz Aperol senza lamentarci al mondo.

Ma avevo 10 miglia da correre. La sera prima (sebbene dopo alcuni bicchieri di vino), avevo tracciato una mappa di ciò che sembrava essere vicino a quella distanza. Christo aveva accettato di andare in bicicletta al mio fianco su una delle mountain bike a noleggio della struttura. (Aiuta il fatto che sia anche un allenatore di tennis al college, quindi è sempre pronto per un allenamento.) Quando abbiamo detto ad altri sposi in luna di miele che soggiornavano nel nostro hotel del nostro piano, sembravano … sorpresi. Una coppia ha detto di non aver nemmeno messo in valigia le scarpe da ginnastica. Un altro ci ha detto che hanno rinunciato all'esercizio durante il loro viaggio. (Nessuna vergogna, ognuno è diverso!)

Christo e io abbiamo pensato che oltre al mio intrufolarsi in un ultimo lungo viaggio, un lungo viaggio in bicicletta sarebbe stato un modo diverso per familiarizzare con la zona e arrivare a vedere la regione vinicola a piedi.

È stato sbalorditivo.

Per ore ho corso e Christo ha pedalato lungo i sentieri sterrati fiancheggiati dagli iconici cipressi toscani, fermandosi per le foto. Abbiamo attraversato bancarelle di aziende agricole, cantine e ristoranti locali. Abbiamo raccolto l'uva. Ho corso su e giù per strade collinari più trafficate che collegavano città medievali circondate da fortezze. Volò giù per le alte colline su due ruote. Ogni pochi minuti, le svolte si aprivano su maestosi campi di vigneti e pascoli. Era la Toscana di cui si leggeva e si vedeva nelle riprese aeree di film e copertine di riviste.

E anche se ho calcolato male la distanza della nostra escursione - abbiamo finito per correre e andare in bicicletta per circa 12 miglia - abbiamo finito in una città di collina dove abbiamo trovato un posto per il pranzo buco nel muro per panini e birra italiana.

Dopo quella quasi metà della campagna vinicola, non ho corso finché non abbiamo raggiunto un hotel imbiancato chiamato Casa Angelina, costruito su una scogliera sulla costiera amalfitana. Erano passati pochi giorni e verso la fine del nostro viaggio. Sapendo che non potevo passare troppi giorni senza battere sul marciapiede, una mattina mi sono costretta ad alzarmi dal letto prima del sole per correre 45 minuti sul tapis roulant, che per caso si affacciava sul Mar Tirreno, sulla sognante Positano e sull'isola di Capri nella distanza. Si sentiva bene. Mi sono seduto a colazione sentendomi realizzato ed energico.

La Mezza Maratona

Non fraintendetemi, la gara è stata ancora dura. In parte ciò è dovuto al fatto che il percorso è notoriamente collinare attraverso il sistema dei parchi di Boston, la collana di smeraldo. Il tempo era anche quel tipo di caldo afoso-nuvoloso dove da un lato sei felice che il sole non splende, ma dall'altro ti senti come se fossi in un bagno turco. Ma soprattutto, è stata dura perché quella sensazione di jet lag persisteva ancora.

Fortunatamente, al miglio 11, ha iniziato a piovere, un gradito cooldown dopo una gara calda. E quando abbiamo tagliato il traguardo (pochi minuti dopo le due ore!), sapevo che la gara era stata l'antidoto perfetto al jet lag e un ottimo modo per rimanere in pista con la forma fisica. Ha anche aiutato a creare una luna di miele di successo piena di esplorazione, attività e divertimento. (Correlato: cosa fare esattamente e cosa non fare dopo aver corso una mezza maratona)

Se non avessi pianificato la metà, sono sicuro che mi sarei intrufolato in un pochi allenamenti durante la mia luna di miele, ma sicuramente non avrei avuto qualcosa per cui aspettarmi, qualcosa per cui lavorare e qualcosa di cui essere orgoglioso quando quei post-matrimonio, post-luna di miele come-è-successo-tutto-così-in fretta? i sentimenti si sono insinuati.

Cosa più importante, quel giorno di certo non avrei fatto quel trekking di 12 miglia nella campagna toscana. Quel giorno è uno che abbiamo ricordato ogni pochi giorni, ripensando alle immagini, ai suoni e ai ricordi energetici più preziosi della medaglia.

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