Che cosa causa il dolore all'inguine e come trattarlo

Contenuto

• Cosa sta causando il mio dolore all'inguine?
• Cause più comuni
• Cause meno comuni
• Diagnosi del dolore all'inguine
• Test di ernia
• Raggi X e ultrasuoni
• Emocromo completo (CBC)
• Trattamento per il dolore all'inguine
• Cura della casa
• Trattamento medico
• Sapere quando contattare il medico
• Prevenire il dolore all'inguine

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Panoramica

Il inguine è un'area dell'anca tra lo stomaco e la coscia. Si trova dove finisce l'addome e iniziano le gambe. L'area inguinale ha cinque muscoli che lavorano insieme per muovere la gamba. Questi sono chiamati:

• adduttore brevis
• adduttore lungo
• adductor magnus
• gracilis
• pectineus

Il dolore all'inguine è qualsiasi fastidio in quest'area. Il dolore deriva in genere da un infortunio causato dall'attività fisica, come lo sport. Un muscolo tirato o teso nella zona inguinale è una delle lesioni più comuni tra gli atleti.

Cosa sta causando il mio dolore all'inguine?

Il dolore all'inguine è un sintomo comune e può capitare a chiunque. Ci sono alcune potenziali cause di dolore all'inguine che sono più comuni di altre.

Cause più comuni

La causa più comune di dolore all'inguine è uno stiramento dei muscoli, dei legamenti o dei tendini nella zona inguinale. Questo tipo di infortunio si verifica più spesso negli atleti, come notato in uno studio del 2019 pubblicato sulla rivista BMJ Open Sport and Exercise Medicine.

Se pratichi uno sport di contatto, come calcio, rugby o hockey, è probabile che tu abbia avuto dolore all'inguine a un certo punto.

Un'altra causa comune di dolore all'inguine è un'ernia inguinale. Un ernia inguinale si verifica quando i tessuti interni dell'addome spingono attraverso un punto debole nei muscoli dell'inguine. Questo può creare un nodulo sporgente nella zona inguinale e causare dolore.

Anche i calcoli renali (piccoli depositi minerali duri nei reni e nella vescica) o le fratture ossee possono causare dolore all'inguine.

Cause meno comuni

I disturbi e le condizioni meno comuni che potrebbero causare dolore o fastidio all'inguine sono:

• infiammazione intestinale
• infiammazione testicolare
• linfonodi ingrossati
• Cisti ovariche
• nervi schiacciati
• infezioni del tratto urinario (UTI)
• artrosi dell'anca

Diagnosi del dolore all'inguine

La maggior parte dei casi di dolore all'inguine non richiede cure mediche. Tuttavia, dovresti consultare un medico se avverti un dolore intenso e prolungato accompagnato da febbre o gonfiore. Questi sintomi possono indicare una condizione più grave.

Il medico valuterà i tuoi sintomi e ti chiederà informazioni su qualsiasi attività fisica recente. Queste informazioni aiuteranno il medico a diagnosticare il problema. Eseguiranno quindi un esame fisico della zona inguinale insieme ad altri test, se necessario.

Test di ernia

Il medico inserirà un dito nello scroto (il sacco che contiene i testicoli) e ti chiederà di tossire. La tosse aumenta la pressione nell'addome e spinge l'intestino nell'apertura dell'ernia.

Raggi X e ultrasuoni

I raggi X e gli ultrasuoni possono aiutare il tuo medico a vedere se una frattura ossea, una massa testicolare o una cisti ovarica sta causando il dolore all'inguine.

Emocromo completo (CBC)

Questo tipo di analisi del sangue può aiutare a determinare se è presente un'infezione.

Trattamento per il dolore all'inguine

Il trattamento per il dolore all'inguine dipenderà dalla causa sottostante. Spesso puoi trattare i ceppi minori a casa, ma il dolore all'inguine più grave può richiedere cure mediche.

Cura della casa

Se il dolore all'inguine è il risultato di uno sforzo, il trattamento a casa è probabilmente l'opzione migliore. Riposare e fare una pausa dall'attività fisica per due o tre settimane permetterà al tuo ceppo di guarire naturalmente.

Per gestire il dolore e il disagio, possono essere assunti farmaci antidolorifici, incluso il paracetamolo (Tylenol). Anche l'applicazione di impacchi di ghiaccio per 20 minuti alcune volte al giorno può essere d'aiuto.

Trattamento medico

Se un osso rotto o una frattura è la causa del dolore all'inguine, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare l'osso. Potrebbe anche essere necessario un intervento chirurgico se un'ernia inguinale è la causa alla base dei sintomi

Se i metodi di assistenza domiciliare non funzionano per la lesione da sforzo, il medico potrebbe prescriverti farmaci che riducono l'infiammazione per alleviare i sintomi. Se questo non funziona e hai lesioni da sforzo ricorrenti, potrebbero consigliarti di andare in terapia fisica.

Sapere quando contattare il medico

Parla con il tuo medico dei tuoi sintomi se hai un dolore da moderato a grave all'inguine o ai testicoli per più di pochi giorni.

Contatti immediatamente il medico se:

• nota cambiamenti fisici nei testicoli, come noduli o gonfiore
• nota sangue nelle urine
• provare dolore che si diffonde alla parte bassa della schiena, al torace o all'addome
• sviluppa la febbre o ha la nausea

Se hai uno qualsiasi di questi sintomi con il dolore all'inguine, cerca assistenza medica di emergenza.

Questi sintomi potrebbero essere segni di una condizione più grave, come un'infezione testicolare, torsione testicolare (testicolo attorcigliato) o cancro ai testicoli. Dovresti anche cercare assistenza medica di emergenza se hai un forte dolore ai testicoli che si verifica improvvisamente.

Prevenire il dolore all'inguine

Ci sono alcuni passaggi che puoi fare per evitare il dolore all'inguine.

Per gli atleti, lo stretching delicato è un modo per aiutare a prevenire gli infortuni. Fare un riscaldamento lento e costante prima dell'attività fisica può aiutare a ridurre il rischio di lesioni all'inguine, soprattutto se lo fai in modo coerente.

Mantenere un peso sano e fare attenzione quando si sollevano oggetti pesanti può aiutare a prevenire le ernie.