Come prendere il ginseng in capsule
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Assumere 2 capsule al giorno di Ginseng è un'ottima strategia per migliorare le proprie prestazioni a scuola o al lavoro perché ha un cervello tonico e un'azione energizzante, combattendo la stanchezza fisica e mentale.
Le capsule vengono preparate con la pianta Panax ginseng che cresce principalmente sulla montagna Changbai, un'area naturale protetta situata in Cina. La sua coltivazione e raccolta avviene ogni 6 mesi.
Cosa serve
Le indicazioni per il ginseng in capsule includono il miglioramento della funzione cerebrale, della memoria e della concentrazione, l'attivazione della circolazione sanguigna, il miglioramento del contatto intimo tra uomini e donne, la lotta all'impotenza sessuale e l'aumento dell'appetito sessuale, il miglioramento dell'energia epatica, il rafforzamento del sistema immunitario, la protezione da virus e batteri , contro la depressione, i problemi digestivi, la caduta dei capelli, il mal di testa e la tensione nervosa.
Come usare
Il suo utilizzo è indicato per gli adulti e va assunto da 1 a 3 capsule o compresse di ginseng, secondo le indicazioni del medico, nutrizionista o erborista. Le capsule di ginseng dovrebbero essere assunte preferibilmente al mattino a colazione.
Prezzo e dove acquistare
La scatola con 30 capsule di ginseng costa dai 25 ai 45 reais, a seconda della regione in cui viene acquistata.
Effetti collaterali
Se consumato in eccesso, a dosi superiori a 8 g al giorno, possono comparire sintomi come agitazione, irritabilità, confusione mentale e insonnia.
Controindicazioni
Non dovrebbe essere assunto da bambini sotto i 12 anni di età, in caso di gravidanza o allattamento, da persone che stanno assumendo farmaci per la depressione, contro il diabete, se hanno malattie cardiache o asma.
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