Trucchi per rimettersi in forma dagli dei dell'Olimpo: Jennifer Rodriguez

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Il ragazzo del ritorno

JENNIFER RODRIGUEZ, 33, PATTINATORE IN VELOCITÀ

Dopo i giochi del 2006, Jennifer si ritirò. "Un anno dopo, mi sono reso conto di quanto mi mancasse gareggiare", dice il tre volte olimpionico. Tornare è stata dura - aveva perso 10 libbre di massa muscolare - ma Jennifer ha vinto la Coppa del Mondo nel 2008. È pronta a gareggiare un'ultima volta e "finire con la migliore gara della mia vita".

COME RIMANE MOTIVATA? "Ho dedicato queste Olimpiadi a mia madre, che è morta di cancro al seno l'estate scorsa. Era la mia più grande sostenitrice".

IL SUO MIGLIOR CONSIGLIO DI ALLENAMENTO "Per gambe forti, mi lego una fascia di resistenza intorno alle caviglie e faccio 10 grandi passi a destra conducendo con il piede destro, quindi ripeto a sinistra, guidando con il piede sinistro".

COME SI FERMA "Amo il wakeboard, lo snowboard, la bicicletta e il campeggio tutte le volte che posso."

Per saperne di più: Suggerimenti per il fitness degli olimpionici invernali 2010

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