Gabourey Sidibe parla della sua battaglia contro la bulimia e la depressione in un nuovo Memoir

Contenuto

• Recensione per

Gabourey Sidibe è diventata una voce potente a Hollywood quando si tratta di positività del corpo e spesso si è aperta su come la bellezza sia tutta una questione di percezione di sé. Mentre ora è conosciuta per la sua fiducia contagiosa e il suo atteggiamento mai arrendersi (caso calzante: la sua incredibile risposta alla sua pubblicità di Lane Bryant), l'attrice 34enne sta mostrando un lato di lei che nessuno ha mai visto prima nel suo nuovo libro di memorie, Questa è solo la mia faccia: cerca di non fissarla.

Oltre a rivelare di essere stata sottoposta a un intervento chirurgico per la perdita di peso, la candidata all'Oscar si è aperta sulla sua lotta con la salute mentale e un disturbo alimentare.

"Ecco la cosa sulla terapia e perché è così importante", scrive nel suo libro di memorie. "Amo mia madre, ma ci sono così tante cose di cui non potevo parlarle. Non potevo dirle che non riuscivo a smettere di piangere e che odiavo tutto di me". (Guardare Le persone per un estratto dall'audiolibro.)

"Quando le ho detto per la prima volta che ero depressa, ha riso di me. Letteralmente. Non perché sia ​​una persona terribile, ma perché pensava che fosse uno scherzo", ha continuato. "Come potrei non essere in grado di sentirmi meglio da solo, come lei, come i suoi amici, come le persone normali? Quindi ho continuato a pensare ai miei pensieri tristi, ai pensieri sulla morte".

Sidibe continua ammettendo che la sua vita ha preso una brutta piega quando ha iniziato il college. Oltre ad avere attacchi di panico, rinunciava al cibo, a volte non mangiava per giorni interi.

"Spesso, quando ero troppo triste per smettere di piangere, bevevo un bicchiere d'acqua e mangiavo una fetta di pane, e poi la vomitavo", scrive. "Dopo che l'ho fatto, non ero più così triste; mi sono finalmente rilassato. Quindi non ho mai mangiato nulla, fino a quando non ho voluto vomitare, e solo quando l'ho fatto potevo distrarmi da qualsiasi pensiero mi girasse per la testa."

Non è stato molto tempo dopo che Sidibe si è finalmente rivolta a un operatore sanitario che le ha diagnosticato depressione e bulimia dopo aver confessato di avere pensieri suicidi, spiega.

"Ho trovato un dottore e le ho detto tutto quello che c'era che non andava in me. Non avevo mai letto l'intero elenco prima, ma come mi sono sentito dire, ho potuto percepire che affrontarlo da solo non era più un'opzione", ha detto. lei scrive. "Il dottore mi ha chiesto se volevo uccidermi. Ho detto, 'Meh, non ancora. Ma quando lo farò, so come lo farò.'"

"Non avevo paura di morire, e se ci fosse stato un pulsante che avrei potuto premere per cancellare la mia esistenza dalla terra, l'avrei premuto perché sarebbe stato più facile e meno disordinato che spegnermi. Secondo il dottore, era abbastanza».

Da allora, Sidibe ha fatto molti sforzi per gestire la sua salute mentale andando regolarmente in terapia e prendendo antidepressivi, condivide il libro di memorie.

Aprirsi a lotte personali come la salute mentale non è mai facile. Quindi Sidibe merita sicuramente un enorme ringraziamento per aver svolto la sua parte nel rimuovere lo stigma che circonda il problema (una causa su cui anche altre celebrità come Kristen Bell e Demi Lovato hanno parlato di recente). con problemi di salute mentale e fa loro sapere che non sono soli.

Recensione per