Cosa aspettarsi dal tuo primo periodo dopo la gravidanza

Contenuto

• Panoramica
• Quando tornerà il mio periodo?
• Perché le donne che allattano al seno non ottengono i loro periodi così rapidamente?
• Il mio ciclo influenzerà il mio latte materno?
• Che dire del controllo delle nascite?
• In che modo il mio periodo potrebbe essere diverso dopo il parto?
• Quali sono le cause dei periodi postpartum lievemente dolorosi?
• Cosa dovrei aspettarmi dal mio primo periodo postpartum?
• Quali sintomi postpartum dovrei fare attenzione?
• L'asporto
• Parenthood How-To: Padsicle fai-da-te

Se acquisti qualcosa tramite un link in questa pagina, potremmo guadagnare una piccola commissione. Come funziona

Panoramica

Dalla pelle luminosa a un nuovo apprezzamento per il tuo corpo, ci sono molte cose da amare della gravidanza. Un altro è che avrai almeno nove mesi di libertà dalle mestruazioni. Ma dopo il parto, probabilmente sei curioso di sapere cosa accadrà con il tuo ciclo mestruale.

Quando il ciclo mestruale ritorna spesso dipende dall'allattamento al seno. E proprio come la tua vita dopo il bambino, potresti scoprire che i tuoi periodi dopo la gravidanza sono leggermente diversi.

Quando tornerà il mio periodo?

Il tuo ciclo in genere ritorna circa 6-8 settimane dopo il parto, se non stai allattando. Se allatti al seno, i tempi per un periodo di ritorno possono variare. Coloro che praticano l'allattamento al seno esclusivo potrebbero non avere un periodo per tutto il tempo in cui allattano. "Allattamento esclusivo" significa che il tuo bambino sta ricevendo solo il tuo latte materno. Ma per altri, potrebbe tornare dopo un paio di mesi, sia che stiano allattando o meno.

Se il tuo ciclo mestruale ritorna rapidamente dopo il parto e hai avuto un parto vaginale, il medico potrebbe raccomandarti di evitare l'uso di tamponi durante il tuo primo ciclo mestruale post-bambino.

Questo perché il tuo corpo sta ancora guarendo e i tamponi potrebbero potenzialmente causare traumi. Chiedi al tuo medico se puoi tornare a usare i tamponi durante il controllo postpartum di sei settimane.

Perché le donne che allattano al seno non ottengono i loro periodi così rapidamente?

In genere, le donne che allattano al seno non ottengono i loro periodi così rapidamente a causa degli ormoni del corpo. La prolattina, l'ormone necessario per produrre il latte materno, può sopprimere gli ormoni riproduttivi. Di conseguenza, non ovulare o rilasciare un uovo per la fecondazione. Senza questo processo, molto probabilmente non ti mestruerai.

Il mio ciclo influenzerà il mio latte materno?

Quando il ciclo mestruale ritorna, potresti notare alcuni cambiamenti nella fornitura di latte o la reazione del bambino al latte materno. I cambiamenti ormonali che inducono il tuo corpo ad avere le mestruazioni possono anche influenzare il latte materno.

Ad esempio, potresti notare una diminuzione dell'approvvigionamento di latte o un cambiamento nella frequenza con cui il bambino desidera allattare. I cambiamenti ormonali potrebbero anche influenzare la composizione del latte materno e il sapore del tuo bambino. Questi cambiamenti sono generalmente molto minori, tuttavia, e non dovrebbero influire sulla capacità di allattare il bambino.

Che dire del controllo delle nascite?

Alcuni usano l'allattamento al seno come metodo naturale di controllo delle nascite. Secondo l'Associazione dei professionisti della salute riproduttiva, meno di 1 donna su 100 rimarranno incinte ogni anno se si dedicano ad un allattamento esclusivo. Anche se l'allattamento al seno riduce la fertilità, non è una garanzia assoluta che non rimarrai incinta.

La chiave qui è l'allattamento al seno esclusivo. Oltre al latte materno, non vengono somministrati liquidi o solidi al bambino con l'allattamento esclusivo. Persino acqua. Supplementi o vitamine non interferiscono e possono essere somministrati al bambino. L'allattamento al seno che non corrisponde a questa descrizione potrebbe non proteggere da un'altra gravidanza.

Se stai allattando e il ciclo mestruale ritorna, non sei più protetto contro la gravidanza. È anche importante notare che può essere difficile prevedere il ritorno della fertilità. Farai l'ovulazione prima dell'inizio delle mestruazioni, quindi è del tutto possibile rimanere di nuovo incinta prima che ritorni le mestruazioni.

Sono disponibili metodi di controllo delle nascite sicuri ed efficaci per coloro che allattano. Le opzioni non ormonali come il dispositivo intrauterino in rame (IUD), i preservativi e i diaframmi sono sempre sicuri per l'allattamento.

Ci sono anche alcune opzioni di controllo delle nascite ormonali che sono considerate sicure durante l'allattamento. Il medico può fornire gli ultimi aggiornamenti su specifici tipi di controllo delle nascite. In generale, le pillole combinate a basso dosaggio che contengono estrogeni e progestinici sono considerate sicure dopo la guarigione dalla nascita. Le pillole solo progestiniche sono anche sicure da usare durante l'allattamento.

In che modo il mio periodo potrebbe essere diverso dopo il parto?

Quando ricominci di nuovo le mestruazioni, è probabile che il primo periodo dopo il parto non coincida con quello delle mestruazioni prima di rimanere incinta. Il tuo corpo si sta nuovamente adattando alle mestruazioni. Potresti riscontrare alcune delle seguenti differenze:

• crampi che potrebbero essere più forti o più leggeri del solito
• piccoli coaguli di sangue
• flusso più pesante
• flusso che sembra fermarsi e iniziare
• aumento del dolore
• lunghezze di ciclo irregolari

Il primo periodo dopo la gravidanza potrebbe essere più pesante di quello a cui sei abituato. Potrebbe anche essere accompagnato da crampi più intensi, a causa di una maggiore quantità di rivestimento uterino che deve essere versato. Mentre continui il tuo ciclo, queste modifiche probabilmente diminuiranno. In rari casi, complicazioni come problemi alla tiroide o adenomiosi possono causare gravi emorragie dopo la gravidanza. L'adenomiosi è un ispessimento della parete uterina.

Le donne che hanno avuto l'endometriosi prima della gravidanza potrebbero effettivamente avere periodi più leggeri dopo il parto. I periodi di luce possono anche essere causati da due rare condizioni, la sindrome di Asherman e la sindrome di Sheehan. La sindrome di Asherman porta a tessuto cicatriziale nell'utero. La sindrome di Sheehan è causata da un danno alla ghiandola pituitaria, che può essere il risultato di una grave perdita di sangue.

Quali sono le cause dei periodi postpartum lievemente dolorosi?

Periodi postpartum lievemente dolorosi possono essere causati da una combinazione di diversi fattori. Loro includono:

• aumento dell'intensità dei crampi uterini
• gli ormoni dell'allattamento al seno
• la cavità uterina diventa più grande dopo la gravidanza, il che significa che c'è più rivestimento uterino da perdere durante le mestruazioni

Cosa dovrei aspettarmi dal mio primo periodo postpartum?

Se hai partorito il tuo bambino vaginale o con parto cesareo, puoi aspettarti un po 'di sanguinamento e perdite vaginali dopo il parto. Il tuo corpo continua a versare il sangue e i tessuti che rivestivano l'utero durante la gravidanza.

Nelle prime settimane, il sangue potrebbe essere più pesante e apparire in grumi. Col passare delle settimane, questo sangue lascia il posto a perdite vaginali conosciute come lochia. Lochia è un fluido corporeo che può apparire di colore da chiaro a bianco crema a rosso.

Questa dimissione può continuare per circa sei settimane, ovvero circa il tempo in cui il ciclo mestruale potrebbe tornare se non stai allattando. Se la dimissione ha avuto l'apparenza di lochia, si è fermata per un po 'di tempo e poi hai avuto un ritorno di sanguinamento, questo è probabilmente il tuo ciclo. Se non sei sicuro che l'emorragia che stai vivendo sia correlata alla gravidanza o al tuo ciclo mestruale, ci sono alcuni modi per dire:

• Lochia di solito non è di colore rosso vivo oltre la prima settimana dopo il parto. Di solito è più leggero e può avere un aspetto acquoso o bianco. Il sanguinamento rosso vivo che si verifica sei o più settimane dopo il parto è più probabile che sia il tuo ciclo mestruale.
• Il sanguinamento legato alla gravidanza può aumentare con uno sforzo o un'attività maggiori. Se la dimissione aumenta con lo sforzo e diminuisce quando riposi, è più probabile che sia lochia.
• Lochia tende anche ad avere un odore distinto. Lochia può avere un odore "dolce", poiché è mescolato con i tessuti rimanenti della gravidanza. Segnala qualsiasi ordine scorretto al tuo medico.

Può anche volerci un po 'di tempo prima che il tuo ciclo si regoli dopo la nascita. Potresti scoprire di avere il tuo primo ciclo mestruale, saltare un ciclo e quindi avere un altro periodo prima del previsto.

Durante il tuo primo anno postpartum, può essere normale che i tuoi periodi fluttuino in lunghezza, tempo tra i cicli e intensità del sanguinamento. Ciò è particolarmente vero se stai allattando.

Secondo la Cleveland Clinic, la maggior parte delle donne dopo il parto avrà un ciclo mestruale "normale" da 21 a 35 giorni con sanguinamento che dura da 2 a 7 giorni. I cicli mestruali possono cambiare da quello che hai vissuto prima della gravidanza.

Quali sintomi postpartum dovrei fare attenzione?

È importante chiamare un medico se si verifica uno dei seguenti sintomi:

• immergersi in più di un pad ogni ora
• sanguinamento accompagnato da dolore improvviso e grave
• una febbre improvvisa
• sanguinamento continuo per più di sette giorni
• coaguli di sangue più grandi di una palla da softball
• scarico maleodorante
• forte mal di testa
• problemi di respirazione
• dolore durante la minzione

Rivolgersi al proprio medico se si verificano questi sintomi o qualsiasi altra cosa che ti riguarda in relazione al ciclo mestruale. Alcuni di questi sintomi possono indicare un'infezione.

L'asporto

Un ritorno al tuo ciclo mestruale è solo una delle parti del recupero e del ritorno al tuo corpo pre-gravidanza. In alcuni, le mestruazioni possono essere ritardate a causa degli aumenti ormonali associati all'allattamento.

L'allattamento al seno come forma di contraccezione non è infallibile. Avere un metodo di backup, come la contraccezione orale o un preservativo, può aiutare a fornire ulteriore protezione. Puoi trovare un'ottima selezione di preservativi qui.

Se qualcosa sembra fuori dal comune per il tuo primo ciclo dopo la gravidanza, contatta il medico. Sanguinamento eccessivo o indicazioni di infezione sono particolarmente preoccupanti per un nuovo genitore. Ascolta il tuo corpo e gioca sul sicuro.

Parenthood How-To: Padsicle fai-da-te