Cosa sta causando la mia stanchezza e nausea?

Contenuto

• Cosa causa stanchezza e nausea?
• Quando cercare assistenza medica
• Come vengono trattati la stanchezza e la nausea?
• Cura della casa
• Come posso prevenire stanchezza e nausea?

Cosa sono la stanchezza e la nausea?

La fatica è una condizione che è una sensazione combinata di sonnolenza e prosciugamento di energia. Può variare da acuto a cronico. Per alcune persone, la stanchezza può essere un evento a lungo termine che influisce sulla loro capacità di svolgere le attività quotidiane.

La nausea si verifica quando lo stomaco si sente a disagio o nausea. Potresti non vomitare effettivamente, ma potresti sentirti come se potessi. Come la fatica, la nausea può derivare da molte cause.

Cosa causa stanchezza e nausea?

Nausea e stanchezza possono derivare da molti fattori, che vanno dalle cause fisiologiche alle abitudini di vita. Esempi di abitudini di vita che possono provocare stanchezza e nausea includono:

• uso eccessivo di alcol
• uso eccessivo di caffeina
• cattive abitudini alimentari
• prendendo farmaci, come le anfetamine, per rimanere svegli
• troppa attività fisica o mancanza di attività fisica
• disritmia
• mancanza di sonno

Anche fattori psicologici possono contribuire alla nausea e alla stanchezza. Questi includono:

• ansia
• depressione
• stress in eccesso
• dolore

Le cause che coinvolgono infezioni e infiammazioni includono:

• Infezione da virus del Nilo occidentale (febbre del Nilo occidentale)
• cancro al colon
• Infezione da H. pylori
• cistite infettiva acuta
• amebiasi
• epatite
• E. coli infezione
• clamidia
• Virus e malattia di Ebola
• erisipela
• pancreatite cronica
• quinta malattia
• malaria
• polio
• leishmaniosi
• mononucleosi infettiva
• infezione
• infezione da anchilostomi
• Febbre da zecche del Colorado
• febbre dengue

Le cause che coinvolgono fattori endocrini e metabolici includono:

• iperparatiroidismo
• ipertiroidismo
• ipotiroidismo
• ipercalcemia
• Crisi addisoniana (crisi surrenalica acuta)
• basso contenuto di sodio nel sangue (iponatriemia)
• Morbo di Addison

Le cause che coinvolgono fattori neurologici includono:

• emicrania
• tumore cerebrale adulto
• concussione
• sclerosi multipla (SM)
• trauma cranico
• epilessia

Alcune altre condizioni che possono portare a nausea e affaticamento includono:

• insufficienza epatica
• morsi o punture di animali marini
• influenza
• nefropatia
• malattia cistica midollare
• cardiomiopatia ischemica
• allergie alimentari e allergie stagionali
• PMS (sindrome premestruale)
• pressione sanguigna alta (ipertensione)
• ipertensione maligna (nefrosclerosi arteriolare)
• Linfoma di Burkitt
• Sindrome di HELLP
• avvelenamento del cibo
• gravidanza
• dolore cronico
• cirrosi
• endometriosi
• malattia renale cronica
• malattia infiammatoria pelvica (PID)
• celiachia (intolleranza al glutine)
• varici esofagee sanguinanti
• tumore del pancreas
• ulcera peptica
• BPCO
• diabete
• sindrome da stanchezza cronica (CSF)
• apnea notturna
• malattia infiammatoria intestinale (IBD)
• Diabete gestazionale

Quando cercare assistenza medica

Rivolgiti immediatamente al medico se la tua stanchezza e nausea sono accompagnate da:

• respirazione difficoltosa
• mal di testa
• dolore al petto
• febbre
• pensieri di farti del male
• ingiallimento degli occhi o della pelle
• biascicamento
• vomito ripetuto
• confusione duratura
• movimento oculare anormale

I cambiamenti dello stile di vita possono spesso aiutare a ridurre l'affaticamento e la nausea. Fissa un appuntamento con il tuo medico se non ti senti riposato anche dopo un'intera notte di sonno.

Se hai il cancro, chiedi al tuo medico degli interventi che potrebbero aumentare i tuoi livelli di energia.

Questa informazione è un riepilogo. Rivolgiti sempre a un medico se temi di avere un'emergenza medica.

Come vengono trattati la stanchezza e la nausea?

Abitudini sane, come dormire a sufficienza, mangiare cibi sani e fare esercizio fisico regolarmente possono aiutarti a trovare sollievo dalla stanchezza e dalla nausea. Anche evitare cattive abitudini come fumare, bere alcol in eccesso o abuso di droghe può aiutare a ridurre l'affaticamento e la nausea.

Il medico può prescrivere farmaci per trattare una condizione sottostante.

Cura della casa

Rimanere idratati bevendo liquidi chiari può aiutare ad alleviare la stanchezza e la nausea. Il mantenimento di un livello di attività sano che non implichi un esercizio eccessivo può anche aiutare a prevenire o ridurre questi sintomi.

Come posso prevenire stanchezza e nausea?

La stanchezza può influire sul tuo benessere generale. Adottare le seguenti misure per prevenire l'insorgenza di stanchezza e nausea:

• Dormi a sufficienza ogni notte (in genere tra le 7 e le 8 ore).
• Gestisci il tuo programma in modo che il tuo lavoro non diventi troppo impegnativo.
• Astenersi dal bere eccessivamente.
• Astenersi dal fumare e dall'abuso di droghe.
• Mangia piccoli pasti e bevi molta acqua.
• Allenarsi regolarmente.