Perché è necessario prepararsi per l'ansia e la delusione quando si congelano le uova

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• Congelare le uova può essere molto emotivo
• Prendi in considerazione argomenti emotivi prima di congelare le uova

Il modo in cui vediamo il mondo modella chi scegliamo di essere - e condividere esperienze convincenti può inquadrare il modo in cui ci trattiamo, in meglio. Questa è una prospettiva potente.

Quando Valerie Landis raggiunse i suoi 30 anni, aveva conseguito un master, una carriera di successo e possedeva un secondo condominio nel centro di Chicago.

"Mi sembrava di aver fatto tutto bene per pianificare e impostare il mio futuro, ma poi la mia relazione a lungo termine è finita", dice.

Come molte donne, Landis sa che un giorno vorrebbe avere figli. Dal momento che non è in grado di prevedere quando potrebbe incontrare qualcuno, ha scelto di scaricare la pressione congelando le sue uova.

Nel 2014, il congelamento delle uova ha attirato l'attenzione dei media quando Facebook, Apple e Google hanno annunciato che avrebbero pagato le loro dipendenti per congelare le loro uova.

Ma ricerche recenti suggeriscono che le donne non congelano le loro uova perché vogliono salire la scala aziendale. Stanno optando per la procedura perché è difficile trovare un partner a lungo termine che sia anche pronto ad avere una famiglia.

Ma mentre l'opzione di congelare le proprie uova può alleviare le preoccupazioni circa la possibilità di avere un bambino biologico, molte donne non sono consapevoli che la procedura può richiedere un tributo finanziario, fisico e psicologico.

Congelare le uova può essere molto emotivo

Prima dell'effettivo recupero delle uova, le donne devono trascorrere settimane a prepararsi per la procedura. Ciò include l'estrazione di laboratori, iniezioni ormonali giornaliere e numerosi appuntamenti con il medico.

"Non ero mentalmente preparato a come le iniezioni di ormoni mi avrebbero fatto sentire", afferma Landis. Aggiunge, "Sono stato molto emotivo per tutto il tempo."

Un recente studio che ha esaminato oltre 200 donne sottoposte a congelamento delle uova ha scoperto che il 16% delle donne si è pentito di congelare le proprie uova. Tra i motivi indicati: un basso numero di uova congelate, mancanza di informazioni sulla procedura e mancanza di supporto emotivo.

Come psicologa, ho consigliato alle donne che erano sorprese quando congelavano le loro uova di provocare ansia e delusione in superficie.

Spesso sorgono preoccupazioni su cosa dire alla famiglia e agli amici e su come condividere le informazioni con un futuro partner.

Sfortunatamente, queste preoccupazioni non sono sempre affrontate prima andare avanti con la procedura, che può far sentire le donne colte alla sprovvista dalle loro emozioni.

Inoltre, le donne possono sentirsi devastate se il loro medico non recupera un certo numero di uova, facendole sentire come se il loro corpo avesse fallito.

Congelare le sue uova ha avuto un impatto emotivo su Emily Pereira. A metà degli anni '30 e appena divorziato, la procedura sembrava la cosa razionale da fare.

“All'inizio mi sono sentito potenziato. Essere in grado di prendere questa decisione è sembrato un salto di qualità per le donne ", afferma.

Pereira ha ricevuto 30 uova dal suo recupero. Il suo medico è stato colpito dai risultati e sembrava che tutto fosse andato meglio del previsto.

Ma giorni dopo la procedura, Pereira iniziò ad avere un dolore lancinante. Il suo ginecologo le disse che aveva un'infezione da lievito e che presto sarebbe guarita. Ma quando il disagio non si placò, Pereira cercò ulteriori consigli da consiglieri, guaritori olistici e numerosi medici.

La conclusione: gli ormoni che aveva preso per prepararsi al recupero delle uova avevano sbilanciato il suo corpo, provocando un'infezione fungina nota come candida.

"Mi sono davvero ammalato e sono stato in un viaggio di guarigione per quattro anni che è stato estremamente dispendioso in termini di tempo e denaro", condivide Pereira con Healthline.

Poiché il ciclo è stato un tale sconvolgimento emotivo, Pereira si rammarica di aver subito la procedura.

"Ho imparato che quando prendo decisioni per paura di solito non va molto bene", dice.

E dopo essere stata sottoposta a una procedura medica che ha provocato così tante preoccupazioni per la salute, Pereira è rimasta incinta molto facilmente in modo naturale, facendola sentire come "il tutto era completamente inutile".

Prendi in considerazione argomenti emotivi prima di congelare le uova

La dottoressa Aimee Eyvazzadeh, endocrinologa riproduttiva nella Bay Area di San Francisco, istruisce i suoi pazienti sullo stress psicologico che il congelamento delle uova potrebbe risvegliare.

"Con il contributo di un terapeuta, ho creato un elenco psicoeducazionale, ponendo domande del tipo:" Qual è il costo emotivo di sottoporsi al congelamento delle uova rispetto a correre rischi con la fertilità dopo i 35 anni? "E" Come posso farcela se scopro di essere sterile e non puoi andare avanti con il congelamento delle uova? '”

Per prepararsi alla procedura, Eyvazzadeh fa rivedere questo elenco a tutti i suoi pazienti. La condivisione delle informazioni aiuta le donne a meditare su queste domande emotive. Gli psicoterapeuti specializzati in salute riproduttiva e benessere possono anche aiutare le donne a esplorare le loro paure e preoccupazioni.

Senza qualcuno con cui parlare, le donne possono sentirsi come se nascondessero un segreto, il che può farli sentire a disagio e soli.

Il supporto peer può essere trovato anche attraverso gruppi privati ​​su Facebook e Reddit. Il collegamento con altre donne che attraversano qualcosa di simile è spesso rassicurante.

Sperando di dare potere e ispirare le donne in modo che possano fare sagge scelte di salute riproduttiva, Valerie Landis ha creato Eggsperience.com, un sito web educativo volto ad aiutare le donne a navigare nel complicato processo di congelamento delle uova e decisioni sulla fertilità. Sul sito, fornisce risorse, tra cui blog e podcast, che affrontano la miriade di domande sollevate dal congelamento delle uova.

"Il congelamento delle uova non è per tutti, ma se hai la minima idea di eseguire la procedura, è meglio farlo", afferma Landis.

Tuttavia, Eyvazzadeh ricorda ai suoi pazienti che il congelamento delle uova non è una garanzia. "È un'altra possibilità per la gravidanza quando sei più grande e le tue uova non sono vitali", dice.

Mentre il congelamento delle uova potrebbe giocare nel tropo della Superdonna, Eyvazzadeh ricorda ai suoi pazienti: "Non esiste una cosa come avere tutto. Puoi avere tutto, ma forse non tutto allo stesso tempo. ”

Juli Fraga è una psicologa autorizzata con sede a San Francisco. Si è laureata in PsyD presso l'Università del Nord del Colorado e ha frequentato una borsa di studio post dottorato presso l'UC Berkeley. Appassionata della salute delle donne, si avvicina a tutte le sue sessioni con calore, onestà e compassione. Guarda cosa sta facendo su Twitter.