7 primi segni che stai avendo una riacutizzazione della spondilite anchilosante

Contenuto

• 1. Gonfiore
• 2. Rigidità
• 3. Dolore
• 4. Sintomi simil-influenzali
• 5. Stanchezza
• 6. Cambiamenti di distesa digestivi
• 7. Cambiamenti emotivi
• Cause e tipi di razzi
• Trattare i razzi
• Porta via

Vivere con la spondilite anchilosante (AS) a volte può sembrare un ottovolante. Potresti avere giorni in cui i tuoi sintomi sono minori o inesistenti. Lunghi periodi senza sintomi sono noti come remissione.

In altri giorni, il peggioramento dei sintomi può emergere dal nulla e persistere per diversi giorni, settimane o mesi. Questi sono razzi. Comprendere i primi segni di una riacutizzazione può aiutarti a gestire i sintomi e ridurre il disagio da essi causato.

1. Gonfiore

Potresti notare gonfiore e tenerezza in una o più zone del corpo, in particolare vicino alle articolazioni. La zona gonfia può anche essere calda al tatto. L'applicazione di ghiaccio in queste aree può aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore.

2. Rigidità

Potresti avvertire un irrigidimento delle articolazioni quando inizia un flare. Questo potrebbe essere particolarmente evidente se sei stato seduto o ti sei riposato per un periodo di tempo e poi cerchi di alzarti e muoverti.

Cerca di evitarlo mantenendo una buona postura, stretching e facendo qualche esercizio leggero per mantenere la mobilità.

3. Dolore

Il dolore può manifestarsi gradualmente o improvvisamente con una riacutizzazione dell'AS. Se il flare è minore, potresti avvertirlo solo in un'area del corpo. I bagliori maggiori potrebbero rendere dolorosi tutti i tuoi movimenti.

4. Sintomi simil-influenzali

Sebbene non comuni, alcune persone segnalano sintomi simil-influenzali quando si verificano una riacutizzazione dell'AS. Questo può includere dolori articolari e muscolari diffusi. Tuttavia, febbre, brividi e sudorazione sono più compatibili con un'infezione, quindi consulta il tuo medico per escluderne uno.

5. Stanchezza

I razzi possono farti sentire più stanco del normale. Ciò è in genere dovuto all'infiammazione o all'anemia cronica causata dall'infiammazione.

6. Cambiamenti di distesa digestivi

L'infiammazione causata dall'AS può alterare il tratto digestivo. Ciò può causare dolore addominale o diarrea. Potresti anche trovarti senza appetito durante un flare.

7. Cambiamenti emotivi

Potresti scoprire che il tuo stato emotivo peggiora quando percepisci i primi segni di un flare AS. Può essere difficile gestire una condizione come l'AS, soprattutto quando in passato hai avuto razzi fastidiosi.

Ciò potrebbe renderti più suscettibile a sentimenti di disperazione, rabbia o ritiro quando inizia un altro flare. Se ti accorgi di avere sintomi di ansia o depressione, è importante parlare con il tuo medico, che potrebbe indirizzarti a un professionista della salute mentale. Questi tipi di sentimenti non sono rari con la malattia cronica.

Cause e tipi di razzi

AS è una condizione autoinfiammatoria cronica. Ciò significa che il tuo sistema immunitario innesca di tanto in tanto l'infiammazione in uno o più punti del tuo corpo, causando riacutizzazioni.

Per AS, l'infiammazione si verifica più comunemente nella colonna vertebrale e nei fianchi. In particolare, si verifica spesso nelle articolazioni sacroiliache su entrambi i lati della colonna vertebrale inferiore nel bacino. Può anche verificarsi in altre aree del corpo, in particolare vicino alle articolazioni e dove tendini e legamenti incontrano l'osso.

Non c'è una sola causa nota per un flare AS. In uno più vecchio del 2002, i partecipanti hanno citato lo stress e "strafare" come i loro principali fattori scatenanti.

Esistono due tipi di razzi AS. Razzi localizzati si verificano in una sola area del corpo e sono classificati come minori. I razzi generalizzati si verificano in tutto il corpo e sono classificati come maggiori.

Ma bagliori minori possono trasformarsi in razzi maggiori. In uno studio, i ricercatori hanno scoperto che il 92% dei partecipanti con AS ha sperimentato riacutizzazioni minori prima e dopo una riacutizzazione maggiore. Lo studio ha anche riferito che i razzi maggiori sono durati circa 2,4 settimane, sebbene il tuo riacutismo possa essere più breve o più lungo.

AS i razzi possono verificarsi in molti punti del corpo, incluso il tuo:

• collo
• indietro
• colonna vertebrale
• glutei (articolazioni sacroiliache)
• fianchi
• costole e torace, soprattutto dove le costole si collegano allo sterno
• occhi
• le spalle
• tacchi
• ginocchia

Tieni presente che i sintomi del flare variano da persona a persona. Potrebbero verificarsi alcuni di questi primi sintomi di una riacutizzazione ma non altri. I primi sintomi di riacutizzazione possono cambiare nel tempo, oppure potresti notare gli stessi ogni volta che inizia un flare.

Trattare i razzi

Puoi gestire il tuo AS con cambiamenti nello stile di vita, farmaci da banco e rimedi casalinghi. Ma i razzi, sia locali che generali, possono richiedere un trattamento più aggressivo.

Il medico può prescrivere farmaci come i bloccanti del fattore di necrosi tumorale (TNF) o gli inibitori dell'interleuchina-17 (IL-17) oltre ai farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Questi farmaci di solito richiedono una visita allo studio del medico o una visita in farmacia. Alcuni farmaci possono essere orali mentre altri potrebbero essere iniettabili o somministrati per via endovenosa.

Potresti anche provare altri metodi per trattare i razzi a casa. Questi includono:

• mantenersi attivi con esercizi appropriati, come il nuoto e il tai chi
• fare bagni caldi e rilassanti
• dormire extra
• meditando
• applicare calore o ghiaccio su aree infiammate
• impegnarsi in un hobby di basso profilo come leggere o guardare un programma televisivo o un film preferito

Rivolgiti al tuo medico per discutere di eventuali cambiamenti emotivi che si verificano durante i razzi. Potresti aver bisogno di tecniche di coping per aiutarti a superare le sfide psicologiche della condizione. Questi possono aiutarti a gestire il tuo umore e la tua prospettiva quando si verifica un flare.

Porta via

COME i razzi possono venire fuori dal nulla ei sintomi variano da persona a persona. Comprendere i primi segni di una riacutizzazione può aiutarti a tenere il passo con le tue attività quotidiane e sapere quando è il momento di riposare e prenderti cura di te stesso. Non è sempre possibile evitare i razzi, ma essere consapevoli del proprio corpo e dei primi segni può aiutarti a ridurre gli effetti della condizione.