Autore: Mark Sanchez
Data Della Creazione: 8 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento: 20 Aprile 2025
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MAL DI SCHIENA nella parte ALTA : ecco a cosa è dovuto e cosa fare (esercizio tuttofare)
Video: MAL DI SCHIENA nella parte ALTA : ecco a cosa è dovuto e cosa fare (esercizio tuttofare)

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Di solito il mal di schiena sul lato sinistro si verifica a causa di situazioni quotidiane comuni, come trasportare oggetti pesanti, avere una cattiva postura o fare movimenti molto ripetitivi, che finiscono per causare lesioni muscolari o anche la compressione di alcuni nervi. Queste situazioni di solito possono essere trattate a casa con una certa cura, come il riposo e l'applicazione di impacchi caldi, per esempio.

Tuttavia, il mal di schiena può anche essere indicativo di una condizione più grave, come calcoli renali o fratture delle costole, soprattutto quando il dolore è molto intenso o dura per molti giorni. In questi casi è necessario consultare un medico per identificare la causa corretta e iniziare il trattamento appropriato.

Le seguenti sono le principali cause di dolore nella parte sinistra della schiena e cosa fare in ciascun caso:


1. Lesione muscolare

La maggior parte del dolore alla schiena è di origine muscolare, poiché la colonna vertebrale è la base di supporto del corpo. Questo tipo di dolore si manifesta solitamente dopo attività fisiche, dopo aver svolto servizi che richiedono forza, come sollevare e trasportare oggetti pesanti, nonché a causa di una cattiva postura, e anche il fatto di stare in piedi o seduti a lungo può finire per ferire il colonna vertebrale e causando dolore alla schiena. Questo tipo di dolore può anche essere causato da ictus nella regione.

Il dolore muscolare di solito peggiora con il movimento, porta dolore sotto forma di peso o tensione e può finire per influenzare le attività quotidiane a causa del disagio che provoca.

Cosa fare: ci sono alcuni modi per alleviare la tensione muscolare nella schiena. Uno è quello di applicare un impacco caldo sulla regione per 15 minuti, due volte al giorno e applicare un unguento antinfiammatorio come Calminex, Gelol o Diclofenac, noto anche come Voltaren o Cataflan.


Inoltre, è anche importante evitare di fare sforzi in questo periodo in modo che i sintomi della lesione siano alleviati più velocemente. Tecniche come l'agopuntura hanno dimostrato di essere efficaci nel combattere il mal di schiena. A lungo andare è anche importante mantenere una postura corretta su base quotidiana, così come lo stretching per diminuire la tensione muscolare e alleviare il disagio. Scopri altri modi per alleviare il dolore causato dai danni muscolari.

2. Compressione nervosa

Il dolore ai nervi può scatenare un dolore intenso che può essere avvertito da urti o punture. Un esempio che causa questo tipo di dolore è la presenza di un'ernia del disco, poiché in questa condizione il disco invertebrale finisce per comprimere le radici nervose che fuoriescono dal midollo spinale. Questo dolore di solito appare al centro della schiena, ma può colpire il lato sinistro poiché si irradia ai lati nella regione dorsale. Comprendi meglio cos'è l'ernia del disco, i sintomi e come trattarla.

Un altro tipo di compressione nervosa che causa dolore alla schiena si verifica quando il nervo sciatico è colpito, che si infiamma a causa di cambiamenti nella colonna vertebrale, come l'ernia del disco stesso, ei sintomi sono formicolio, pizzicore o shock che si irradia dalla parte inferiore della schiena alla gamba e al piede.Nelle persone anziane questo processo può verificarsi a causa dell'usura della colonna vertebrale. Impara qualcosa in più sul dolore del nervo sciatico.


Cosa fare: si consiglia di applicare un impacco caldo sulla zona dolorante e di non rimanere a lungo nella stessa posizione. Se il dolore persiste e dura più a lungo, potrebbe essere necessario consultare l'ortopedico per una radiografia o una risonanza magnetica, per identificare il tipo e la posizione della lesione e per iniziare altri tipi di trattamento come l'uso di farmaci, terapia fisica o anche chiropratica.

3. Calcolo renale

Il calcolo renale, popolarmente noto come calcolo renale, è un fattore che scatena il mal di schiena, in quanto provoca la famosa colica renale, che è caratterizzata da un dolore forte e intenso che impedisce alla persona di camminare o muoversi, poiché non migliora con riposo o in posizioni specifiche e può irradiarsi su entrambi i lati, sinistro e / o destro. Vedi più sintomi di calcoli renali.

Cosa fare: calcoli renali richiede un trattamento consigliato da un nefrologo, urologo o medico generico, che indica farmaci analgesici e antispastici. Pertanto, se il dolore non migliora o è molto grave, si consiglia di recarsi al pronto soccorso per somministrare farmaci in vena.

Nel caso di persone che si stanno già sottoponendo a qualche tipo di trattamento per i calcoli renali, se il dolore è lieve, è necessario mantenere il riposo, effettuare un'adeguata idratazione, fare qualche attenzione con il cibo e assumere gli analgesici indicati dal medico. Guarda quale cura alimentare per chi ha i calcoli renali.

4. Fessura o frattura delle costole

Quando un dolore appare su un lato della schiena con un inizio improvviso o anche un dolore più lieve che dura per settimane e finisce per indebolire la regione, può essere indicativo di una frattura. Un sintomo classico è la difficoltà a respirare a causa del dolore.

Questo tipo di frattura è più comune negli anziani a causa dell'indebolimento delle ossa che si verifica a causa di piccoli urti o anche a causa dell'usura. Gli atleti sono anche suscettibili a questa condizione a causa degli ictus, specialmente negli sport ad alto impatto, come il combattimento o il calcio.

Cosa fare: Se c'è il sospetto di una frattura costale, si consiglia di consultare un medico o andare al pronto soccorso per i test, come i raggi X del torace, per confermare la condizione e iniziare il trattamento appropriato, che di solito viene fatto con antidolorifici per alleviare il dolore dolore durante il recupero dalla frattura. Vedere alcune precauzioni importanti per alleviare i sintomi durante il trattamento delle fratture costali ed evitare complicazioni.

5. Attacco di cuore

Sebbene un attacco di cuore possa causare mal di schiena sul lato sinistro, questa è una situazione più rara. Questo perché l'infarto provoca inizialmente un dolore molto intenso al petto che si irradia al braccio sinistro e alla spalla. Questo mal di schiena è caratterizzato da una puntura di forte intensità che può dare l'impressione di un brutto percorso che peggiora con gli sforzi.

L'infarto colpisce principalmente gli anziani o coloro che vivono con condizioni croniche non trattate come ipertensione, colesterolo alto e diabete.

Cosa fare: in caso di sospetto attacco cardiaco, SAMU deve essere chiamata immediatamente chiamando il 192 o portando rapidamente la persona al pronto soccorso. Controlla i passaggi di primo soccorso che dovrebbero essere seguiti quando si sospetta un attacco di cuore.

Altre cause meno comuni

Oltre ai problemi sopra indicati, ci sono altre cause che possono causare dolore al lato sinistro della schiena ma che sono meno comuni:

  • Cancro alle ossa;

  • Scoliosi;

  • Infiammazione della membrana che copre il polmone;

  • Osteoporosi.

Poiché sono diverse le cause che possono portare al mal di schiena, è importante essere consapevoli di alcune caratteristiche che aiutano il medico a raggiungere la diagnosi. Tra questi, il numero di volte in cui compare il dolore, che sia frequente o meno, sia acuto o continuo, se qualcosa migliora o peggiora i sintomi, ad esempio, prendere qualche farmaco, cambiare postura, urinare / defecare e, nel caso delle donne, è associato alle mestruazioni.

Perché il mal di schiena è comune in gravidanza?

Il mal di schiena tra le donne in gravidanza è molto comune e si verifica a causa degli adattamenti del corpo stesso, poiché, per sostenere le dimensioni del bambino, c'è un riarrangiamento dell'intera zona addominale, dove i muscoli si indeboliscono e finiscono per forzare maggiormente i nervi colonna vertebrale. Secondo gli studi, questi dolori sono più comuni nella parte bassa della schiena e frequenti nelle adolescenti in gravidanza.

Guarda il video per imparare alcuni modi per combattere il mal di schiena in gravidanza:

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