Dieta colonscopia: cosa mangiare e cosa evitare

Contenuto

• Cosa mangiare prima della colonscopia
• 1. Dieta semiliquida
• 2. Dieta liquida
• Alimenti da evitare
• Menu di preparazione alla colonscopia
• Cosa mangiare dopo la colonscopia

Per eseguire la colonscopia, la preparazione deve iniziare 3 giorni prima, iniziando con una dieta semiliquida che evolve progressivamente in una dieta liquida. Questo cambiamento nella dieta riduce la quantità di fibra ingerita, facendo diminuire il volume delle feci.

Lo scopo di questa dieta è quello di pulire l'intestino, evitando l'accumulo di feci e residui di cibo, permettendo, durante l'esame, di poter osservare correttamente le pareti intestinali e identificare eventuali alterazioni.

Durante la preparazione all'esame vanno utilizzati anche i lassativi consigliati dal medico o dal laboratorio dove verrà eseguito l'esame, in quanto accelereranno il processo di pulizia dell'intestino. Ulteriori informazioni sulla colonscopia e su come viene eseguita.

Cosa mangiare prima della colonscopia

La dieta colonscopia dovrebbe essere iniziata 3 giorni prima dell'esame e dovrebbe essere suddivisa in 2 fasi:

1. Dieta semiliquida

La dieta semiliquida deve iniziare 3 giorni prima della colonscopia e deve essere di facile digeribilità. Pertanto, dovrebbe includere frutta e verdura sgusciate, snocciolate e cotte, o sotto forma di mela, pera, zucca o carota, ad esempio.

Puoi anche mangiare patate lesse o schiacciate, pane bianco, riso bianco, biscotti, caffè e gelatina (purché non sia rossa o viola.

Inoltre, si possono mangiare carni magre come pollo, tacchino o pesce senza pelle e tutto il grasso visibile deve essere rimosso. Idealmente, la carne dovrebbe essere macinata o sminuzzata per facilitare la digestione.

2. Dieta liquida

Il giorno prima della colonscopia, dovrebbe essere iniziata una dieta liquida, comprese zuppe o brodi senza grassi e succhi filtrati diluiti in acqua, per ridurre la quantità di fibra presente.

Puoi anche bere acqua, gelatina liquida (diversa dal rosso o viola) e camomilla o melissa.

Alimenti da evitare

Di seguito è riportato un elenco di alimenti da evitare nei 3 giorni precedenti la colonscopia:

• Carni rosse e carni in scatola, come carne in scatola e salsiccia;
• Verdure crude e in foglia come lattuga, cavoli e broccoli;
• Frutta intera, con buccia e nocciolo;
• Latte e prodotti lattiero-caseari;
• Fagioli, soia, ceci, lenticchie, mais e piselli;
• Cereali integrali e semi crudi come semi di lino, chia, avena;
• Cibi integrali, come riso e pane;
• Semi oleosi come arachidi, noci e castagne;
• Popcorn;
• Alimenti grassi che persistono nell'intestino, come lasagne, pizza, feijoada, salsicce e cibi fritti;
• Liquidi rossi o viola, come succo d'uva e anguria;
• Bevande alcoliche.

Oltre a questo elenco, si consiglia anche di evitare di mangiare papaya, frutto della passione, arancia, mandarino o melone, poiché sono molto ricchi di fibre, che favoriscono la formazione di feci e scorie nell'intestino.

Menu di preparazione alla colonscopia

Il menù seguente è un esempio di dieta di 3 giorni senza residui per una buona preparazione all'esame.

È importante chiedere una guida scritta con i dettagli sulle cure da prestare prima della colonscopia presso la clinica in cui si intende eseguire l'esame, in modo da non dover ripetere la procedura perché la pulizia non è stata eseguita correttamente.

Altre importanti precauzioni prima dell'esame sono di evitare il cibo nelle 4 ore prima di iniziare a usare il lassativo e utilizzare solo liquidi trasparenti, come acqua filtrata, tè o acqua di cocco, per diluire il lassativo.

Dopo l'esame, l'intestino impiega dai 3 ai 5 giorni per tornare al lavoro.

Cosa mangiare dopo la colonscopia

Dopo l'esame, l'intestino impiega dai 3 ai 5 giorni per tornare a funzionare ed è comune avvertire fastidio addominale e gonfiore alla pancia. Per migliorare questi sintomi, evitare cibi che formano gas nelle 24 ore successive all'esame, come fagioli, lenticchie, piselli, cavoli, broccoli, cavoli, uova, dolci, bibite e frutti di mare. Consulta l'elenco completo degli alimenti che provocano gas.