Diabete di tipo 2

Contenuto

• Sommario
• Che cos'è il diabete di tipo 2?
• Quali sono le cause del diabete di tipo 2?
• Chi è a rischio di diabete di tipo 2?
• Quali sono i sintomi del diabete di tipo 2?
• Come viene diagnosticato il diabete di tipo 2?
• Quali sono i trattamenti per il diabete di tipo 2?
• Si può prevenire il diabete di tipo 2?

Sommario

Che cos'è il diabete di tipo 2?

Il diabete di tipo 2 è una malattia in cui i livelli di glucosio nel sangue, o zucchero nel sangue, sono troppo alti. Il glucosio è la tua principale fonte di energia. Viene dagli alimenti che mangi. Un ormone chiamato insulina aiuta il glucosio a entrare nelle cellule per dare loro energia. Se hai il diabete, il tuo corpo non produce abbastanza insulina o non usa bene l'insulina. Il glucosio rimane quindi nel sangue e non abbastanza nelle cellule.

Nel tempo, avere troppo glucosio nel sangue può causare problemi di salute. Ma puoi prendere provvedimenti per gestire il tuo diabete e cercare di prevenire questi problemi di salute.

Quali sono le cause del diabete di tipo 2?

Il diabete di tipo 2 può essere causato da una combinazione di fattori:

• Essere in sovrappeso o avere obesità
• Non essere fisicamente attivi
• Genetica e storia familiare

Il diabete di tipo 2 di solito inizia con la resistenza all'insulina. Questa è una condizione in cui le cellule non rispondono normalmente all'insulina. Di conseguenza, il tuo corpo ha bisogno di più insulina per aiutare il glucosio a entrare nelle cellule. All'inizio, il tuo corpo produce più insulina per cercare di far rispondere le cellule. Ma nel tempo, il tuo corpo non può produrre abbastanza insulina e i livelli di glucosio nel sangue aumentano.

Chi è a rischio di diabete di tipo 2?

Sei a più alto rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 se

• Hanno più di 45 anni. Bambini, adolescenti e giovani adulti possono contrarre il diabete di tipo 2, ma è più comune nelle persone di mezza età e negli anziani.
• Avere il prediabete, il che significa che la glicemia è più alta del normale ma non abbastanza da essere chiamata diabete
• Ha avuto il diabete in gravidanza o ha dato alla luce un bambino di 9 libbre o più.
• Avere una storia familiare di diabete
• Sei in sovrappeso o hai l'obesità
• Sono neri o afroamericani, ispanici/latino, indiani d'America, americani asiatici o isolani del Pacifico?
• Non sono fisicamente attivi
• Avere altre condizioni come ipertensione, malattie cardiache, ictus, sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) o depressione
• Avere colesterolo HDL (buono) basso e trigliceridi alti
• Soffri di acanthosis nigricans: pelle scura, spessa e vellutata intorno al collo o alle ascelle

Quali sono i sintomi del diabete di tipo 2?

Molte persone con diabete di tipo 2 non hanno alcun sintomo. Se li hai, i sintomi si sviluppano lentamente per diversi anni. Potrebbero essere così lievi che non li noti. I sintomi possono includere

• Aumento della sete e della minzione
• Aumento della fame
• Sentirsi stanco
• Visione offuscata
• Intorpidimento o formicolio ai piedi o alle mani
• Piaghe che non guariscono
• Perdita di peso inspiegabile

Come viene diagnosticato il diabete di tipo 2?

Il tuo medico utilizzerà gli esami del sangue per diagnosticare il diabete di tipo 2. Gli esami del sangue includono

• Test A1C, che misura il livello medio di zucchero nel sangue negli ultimi 3 mesi
• Test della glicemia a digiuno (FPG), che misura il livello attuale di zucchero nel sangue. Devi digiunare (non mangiare o bere altro che acqua) per almeno 8 ore prima del test.
• Test casuale della glicemia (RPG), che misura il livello attuale di zucchero nel sangue. Questo test viene utilizzato quando si hanno sintomi del diabete e il medico non vuole aspettare che tu digiuni prima di fare il test.

Quali sono i trattamenti per il diabete di tipo 2?

Il trattamento per il diabete di tipo 2 prevede la gestione dei livelli di zucchero nel sangue. Molte persone sono in grado di farlo vivendo uno stile di vita sano. Alcune persone potrebbero anche aver bisogno di prendere medicine.

• Uno stile di vita sano include seguire un piano alimentare sano e fare attività fisica regolare. Devi imparare a bilanciare ciò che mangi e bevi con l'attività fisica e le medicine per il diabete, se ne prendi.
• I medicinali per il diabete includono medicinali orali, insulina e altri medicinali iniettabili. Nel tempo, alcune persone dovranno assumere più di un tipo di medicinale per controllare il diabete.
• Dovrai controllare regolarmente la glicemia. Il tuo medico ti dirà con quale frequenza devi farlo.
• È anche importante mantenere la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo vicini agli obiettivi che il tuo fornitore ti ha prefissato. Assicurati di sottoporti regolarmente ai test di screening.

Si può prevenire il diabete di tipo 2?

Puoi prendere provvedimenti per aiutare a prevenire o ritardare il diabete di tipo 2 perdendo peso se sei in sovrappeso, mangiando meno calorie ed essendo più attivo fisicamente. Se hai una condizione che aumenta il rischio di diabete di tipo 2, la gestione di tale condizione può ridurre il rischio di contrarre il diabete di tipo 2.

NIH: Istituto nazionale di diabete e malattie dell'apparato digerente e dei reni

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