Deviazione spinale: cos'è, tipi e trattamento

Contenuto

• 1. Ipercifosi
• 2. Iperlordosi
• 3. Scoliosi
• Quando la deviazione della colonna è pericolosa
• Quando hai bisogno di trattare
• Cosa causa la deviazione nella colonna vertebrale

Le principali deviazioni spinali sono ipercifosi, iperlordosi e scoliosi, che non sono sempre gravi, necessitano di cure perché in alcuni casi queste deviazioni sono lievi e non hanno grandi conseguenze per l'individuo. La deviazione nella colonna vertebrale può non mostrare sintomi o causare dolore in determinati momenti.

La colonna vertebrale ha 33 vertebre, 7 cervicali, 12 toraciche, 5 lombari, 5 sacrali e 4 che formano il coccige. Se vista di lato, la colonna vertebrale sana ha curve lisce, nella zona del torace e all'estremità della schiena. Se vista da dietro, la colonna vertebrale deve essere esattamente al centro della schiena, ma quando le vertebre sono disallineate, è possibile osservare la scoliosi. Visto di fronte pur non essendo in grado di vedere la colonna vertebrale, è possibile osservare i cambiamenti che le deviazioni nella colonna vertebrale provocano: irregolarità delle spalle e / o dei fianchi.

1. Ipercifosi

L'ipercifosi si verifica quando le vertebre della colonna vertebrale toracica si incurvano all'indietro, formando un aspetto "gobbo", con le spalle piegate davanti. Questa deviazione è più comune nelle persone anziane ed è anche strettamente correlata all'osteoporosi nelle ossa della colonna vertebrale.

Come trattare: Si consiglia di eseguire esercizi correttivi, che rafforzano i muscoli della schiena, e allungano il grande e piccolo pettorale, oltre a posizionare meglio la testa. Gli esercizi clinici di Pilates e RPG - rieducazione posturale globale, sono altamente raccomandati, ottenendo ottimi risultati. L'uso di un giubbotto posturale di solito non è una buona opzione, perché non rafforza o allunga i muscoli coinvolti nella causa dell'ipercifosi. Alcuni fattori che favoriscono la formazione di ipercifosi nei bambini e negli adulti sono la bassa autostima, la stanchezza, la mancanza di motivazione, che è direttamente collegata alla postura del corpo. Se vuoi conoscere maggiori dettagli sulla cifosi, vedi qui.

Nei casi più gravi, quando il bambino nasce con questa alterazione, o quando la curva è molto pronunciata, il medico ortopedico può indicare la necessità di eseguire un intervento chirurgico per aiutare a correggere la colonna vertebrale, tuttavia, come forma complementare di questo trattamento, ancora si consigliano gilet ortopedici e sedute di fisioterapia per lunghi periodi.

Guarda alcuni esercizi che possono aiutare a combattere l'iperfosi lieve correggendo la postura nel seguente video:

2. Iperlordosi

L'iperlordosi si verifica quando le vertebre della colonna vertebrale lombare si curvano in avanti, formando un aspetto di "culo rovesciato". Questa deviazione può essere notata fin dall'infanzia e dall'adolescenza e può essere correlata ad altri cambiamenti come l'addome sporgente, che è più globoso, a causa della debolezza dei muscoli addominali, e il piede piatto, sebbene non tutti questi cambiamenti siano sempre presenti al contemporaneamente. La diagnosi può essere fatta solo osservando l'individuo di lato, osservando l'aumento della curvatura lordotica.

Come trattare: Il trattamento più adatto è attraverso esercizi correttivi, è importante rafforzare l'addome, allungare la parte bassa della schiena. La manipolazione della colonna vertebrale può essere eseguita dal fisioterapista, aiutando a correggere la curvatura. Gli esercizi che possono essere eseguiti a terra come nel Pilates con o senza attrezzatura, oppure in acqua, nel caso dell'idroterapia o dell'idro Pilates sono un'ottima opzione per migliorare la postura generale e correggere la curvatura della colonna vertebrale. Anche la mobilizzazione della colonna vertebrale e gli esercizi di rieducazione posturale globale - RPG - possono far parte del trattamento.

Scopri come eseguire alcuni esercizi per correggere l'iperlordosi qui

Esempio di gilet ortopedico

3. Scoliosi

La scoliosi si verifica quando le vertebre della colonna vertebrale toracica e / o sono deviate lateralmente, ruotate, formando una C o una S, che può interessare la cervicale, la dorsale e / o la lombare. Questo cambiamento può essere grave quando colpisce neonati e bambini e potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

Come trattare: Quando la curvatura è molto grave, il medico può consigliare un intervento chirurgico, che non invalida la necessità di integrare il trattamento attraverso fisioterapia, esercizi di rafforzamento, manipolazione delle articolazioni della colonna vertebrale, Pilates clinico, RPG. In molti casi è possibile curare la scoliosi, soprattutto quando è lieve e non ha gravi conseguenze per la salute dell'individuo. Scopri maggiori dettagli sul trattamento per la scoliosi.

Quando la deviazione della colonna è pericolosa

Una piccola deviazione nella colonna vertebrale non è grave e può provocare dolore alla schiena solo in determinati momenti, come stare in piedi o seduti a lungo. Tuttavia, nei casi più gravi, quando la deviazione nella colonna vertebrale è grave e può essere vista ad occhio nudo, l'individuo può avvertire un forte dolore alla schiena, parestesie, quando i nervi sono colpiti, che dà origine a sintomi come debolezza muscolare , formicolio o bruciore. Queste persone hanno maggiori probabilità di sviluppare ernie discali e becchi di pappagallo, con intenso disagio.

Quando hai bisogno di trattare

Si consiglia sempre di trattare le deviazioni della colonna vertebrale che sono gravi e possono essere viste ad occhio nudo, semplicemente osservando il corpo in uno specchio. La fisioterapia attraverso esercizi correttivi, praticare alcuni sport come il nuoto e la ginnastica può aiutare i bambini o gli adolescenti a correggere la loro postura e a "centralizzare" la colonna vertebrale. Si raccomanda inoltre di trattare se sono presenti sintomi come dolore, disagio, rigidità, mancanza di stretching e bassa autostima o difficoltà nell'accettazione.

Di solito, la chirurgia per correggere le deviazioni nella colonna vertebrale è l'ultima risorsa, quando non vi è alcun miglioramento della condizione con altri mezzi, come esercizio fisico, trazione e fisioterapia, o quando la deviazione nella colonna vertebrale è molto grande, essendo presente nel bambino o bambino e si ottengono risultati chirurgici migliori quando si esegue l'intervento chirurgico durante la fase di crescita.

Cosa causa la deviazione nella colonna vertebrale

Le deviazioni spinali non sono sempre spiegate, ma possono verificarsi a causa di cambiamenti posturali o malattie gravi. Queste deviazioni possono causare sintomi come mal di schiena, rigidità della colonna vertebrale e quando i nervi sono colpiti, possono comparire sintomi di formicolio alle braccia, mani e dita o gambe, piedi e dita.

Il trattamento non è sempre necessario, essendo a discrezione del medico. Gli antidolorifici possono essere raccomandati per alleviare i sintomi, sessioni di fisioterapia, esercizi specifici da fare a casa, uso di giubbotti ortopedici e nei casi più gravi può essere consigliato un intervento chirurgico, soprattutto quando ci sono importanti deviazioni nella colonna vertebrale sin dall'infanzia.