Fastidio addominale: cause principali e cosa fare

Contenuto

• 1. Gas in eccesso
• 2. Cattiva digestione
• 3. Dolore all'ovulazione
• 4. Gravidanza
• 5. Costipazione
• Quando andare dal dottore

Il disagio addominale può essere causato da una dieta inadeguata, che causa l'accumulo di gas nell'intestino e può anche causare stitichezza.

Quando il disagio addominale è causato da un dolore acuto, che non scompare, e la pancia è completamente gonfia o si trova in una piccola regione, possono essere accumulati gas. Altre possibilità includono cattiva digestione, costipazione e dolore durante l'ovulazione o possono anche essere un sintomo di gravidanza.

Le seguenti sono alcune possibili cause di disturbi addominali:

1. Gas in eccesso

Nel caso dei gas, il disagio si manifesta dopo un pasto, soprattutto se c'era una miscela di cibi ricchi di fibre con cibi grassi.

Cosa fare: camminare, bere molta acqua e scegliere di mangiare verdura bollita, frutta fresca e cereali integrali, ottimi consigli per chi soffre di disturbi addominali causati dai gas. Se dopo aver defecato ed eliminato alcuni gas il disagio addominale non scompare completamente, è meglio consultare un medico, poiché questo disagio può essere il sintomo di un'altra malattia o disturbo gastrointestinale più grave.

2. Cattiva digestione

Se il disagio colpisce la parte superiore dell'addome, è possibile che sia una cattiva digestione, che provoca una sensazione di pienezza, o uno stomaco pieno, oltre a eruttazione, bruciore di stomaco e la sensazione di aver appena mangiato, quando l'ultimo pasto era più di 2 ore. Vedi altri sintomi che aiutano a identificare un caso di cattiva digestione.

Cosa fare: oltre a un cambiamento nella dieta, si possono usare farmaci come il sale della frutta e il latte di magnesia, oppure si possono mangiare tè, come mirtillo e finocchio. La persistenza di una cattiva digestione per lunghi periodi dovrebbe essere indagata da un gastroenterologo e quindi valutare se ci sono altre malattie del tratto gastrointestinale associate a disagio.

3. Dolore all'ovulazione

Alcune donne possono provare dolore o fastidio nella zona pelvica durante l'ovulazione. Pertanto, in un mese potrebbe provare dolore sul lato sinistro e il mese successivo potrebbe provare dolore sul lato destro, a seconda dell'ovaia che sta ovulando. Sebbene questo non sia sempre correlato a una malattia, la presenza di una cisti ovarica di grande volume può essere la causa del maggior disagio.

Cosa fare: mettere un impacco di acqua calda sulla zona dolorante può alleviare il disagio in breve tempo. Se hai le coliche, prendi un rimedio per le coliche, che può essere un antispasmodico o antinfiammatorio, ed essere un modo più efficace per sentirti meglio.

4. Gravidanza

Sentire un certo disagio nella regione uterina può verificarsi all'inizio della gravidanza in alcune donne che sono più sensibili.

Cosa fare: per confermare la gravidanza, è necessario eseguire un test di gravidanza che viene acquistato in farmacia o un esame del sangue. Dovresti essere sospettoso se sei in età fertile e hai avuto rapporti sessuali non protetti durante il periodo fertile e c'è un ritardo nelle mestruazioni. Impara a calcolare quando è il tuo periodo fertile.

5. Costipazione

Andare senza movimenti intestinali per più di 3 giorni può causare disagio nella zona addominale, ma questo sintomo può comparire prima nelle persone che hanno l'abitudine di movimenti intestinali ogni giorno o più di 1 volta al giorno.

Cosa fare: L'ideale è bere più acqua e ingerire una maggiore quantità di fibre per aumentare la torta fecale. Alimenti come papaya, fichi, prugne, arancia con bagassa e yogurt naturale non zuccherato sono lassativi naturali. Inoltre, puoi aggiungere semi di girasole alle insalate o una tazza di yogurt per sciogliere naturalmente l'intestino. Quando ciò non è sufficiente, puoi prendere un lassativo come lacto-purga o dulcolax, per esempio.

Quando andare dal dottore

Si consiglia un consulto medico, recandosi al centro sanitario o in ospedale, se presenti:

• Dolore addominale che peggiora ogni giorno;
• Se il dolore è sempre presente anche di notte;
• In caso di vomito, urina o feci sanguinolente;
• Se il disagio è presente da più di 1 mese, senza causa apparente.

In questo caso, il medico sarà in grado di osservare l'aspetto e la palpazione dell'addome e ordinare test come la colonscopia, se sospetti cambiamenti gastrointestinali, se sospetti cambiamenti nello stomaco, puoi ordinare un'endoscopia digestiva superiore o se c'è sospetto di cambiamenti nel funzionamento di qualsiasi organo, ad esempio è possibile ordinare un'ecografia.